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250 programmes sont disponibles sur FizzUp. Trouvez ceux qui vous correspondent.

Programmes les plus populaires

Start

Start

Facile

1043 notes

Tabata

Tabata

Intermédiaire

4937 notes

7 minutes

7 minutes

Facile

9695 notes

Pilates

Pilates

Facile

3022 notes

Strong and Fit

Strong and Fit

Intermédiaire

2190 notes

Abs

Abs

Intermédiaire

5142 notes

Muscle

Muscle

Intermédiaire

40247 notes

Sculpt

Sculpt

Intermédiaire

39636 notes

Programmes pour se muscler

Muscle

Muscle

Intermédiaire

40247 notes

Gain muscle

Gain muscle

Intermédiaire

1035 notes

Beginner Push-Ups

Beginner Push-Ups

Facile

1461 notes

Push

Push

Difficile

1938 notes

Push 2

Push 2

Difficile

932 notes

Beginner Pull-Ups

Beginner Pull-Ups

Facile

541 notes

Pull

Pull

Difficile

801 notes

Pull 2

Pull 2

Difficile

459 notes

Outdoors

Outdoors

Intermédiaire

948 notes

Infinity

Infinity

Intermédiaire

410 notes

Bodyweight 2

Bodyweight 2

Difficile

190 notes

Businessman

Businessman

Intermédiaire

573 notes

Tous les programmes

Tous les programmes

Découvrez tous les programmes sportifs et bien-être de FizzUp.

Programmes pour mincir

HIIT

HIIT

Difficile

1096 notes

Summer

Summer

Intermédiaire

4612 notes

HIIT Abs

HIIT Abs

Intermédiaire

5957 notes

HIIT BOOTY

HIIT BOOTY

Intermédiaire

2059 notes

HIIT 4

HIIT 4

Intermédiaire

1310 notes

HIIT HR

HIIT HR

Difficile

4999 notes

Tabata

Tabata

Intermédiaire

4937 notes

Tabata 2

Tabata 2

Intermédiaire

1329 notes

HEAT

HEAT

Intermédiaire

3837 notes

Burn

Burn

Intermédiaire

7888 notes

FEEL GOOD

FEEL GOOD

Intermédiaire

880 notes

Cardio boxe

Cardio boxe

Intermédiaire

2104 notes

Cardio boxe 2

Cardio boxe 2

Intermédiaire

742 notes

Cardio dance

Cardio dance

Intermédiaire

1000 notes

db-cardio

db-cardio

Facile

895 notes

Train & Dance

Train & Dance

Intermédiaire

4024 notes

Train & Sweat

Train & Sweat

Intermédiaire

1801 notes

Train & Sweat 2

Train & Sweat 2

Intermédiaire

505 notes

Fusion workout

Fusion workout

Intermédiaire

827 notes

Jump rope

Jump rope

Intermédiaire

1473 notes

Programmes pour se sculpter

Abdos Fessiers

Abdos Fessiers

Facile

616 notes

Amazone

Amazone

Intermédiaire

6551 notes

Booty

Booty

Intermédiaire

5742 notes

Cuisses-Abdos-Fessiers

Cuisses-Abdos-Fessiers

Intermédiaire

1540 notes

Irongirl

Irongirl

Intermédiaire

2134 notes

Be Ready

Be Ready

Intermédiaire

981 notes

Barre

Barre

Intermédiaire

491 notes

Programmes pour les abdos

BEST OF ABS

BEST OF ABS

Intermédiaire

658 notes

Plank

Plank

Facile

3621 notes

HIIT Abs

HIIT Abs

Intermédiaire

5957 notes

Up & Down Abs

Up & Down Abs

Intermédiaire

879 notes

ABS CORE

ABS CORE

Intermédiaire

1985 notes

ABS

ABS

Intermédiaire

3622 notes

Plank 2

Plank 2

Intermédiaire

1304 notes

Core Training

Core Training

Difficile

3370 notes

X-Core

X-Core

Difficile

768 notes

Programmes bien-être

Zero impact

Zero impact

Intermédiaire

1859 notes

Pilates

Pilates

Facile

3022 notes

Zero noise

Zero noise

Intermédiaire

1165 notes

Start Yoga

Start Yoga

Facile

271 notes

Pilates 2

Pilates 2

Intermédiaire

1085 notes

Yoga

Yoga

Intermédiaire

934 notes

Flow

Flow

Intermédiaire

1145 notes

Programmes avec haltères

Beast

Beast

Intermédiaire

1628 notes

Hybrid

Hybrid

Intermédiaire

1013 notes

Build Arms

Build Arms

Difficile

2391 notes

Build Chest

Build Chest

Intermédiaire

2633 notes

Build Lower body

Build Lower body

Intermédiaire

707 notes

Build Upper body

Build Upper body

Intermédiaire

3895 notes

DB-800

DB-800

Intermédiaire

7677 notes

DB-900

DB-900

Intermédiaire

4662 notes

DB-1000

DB-1000

Intermédiaire

3369 notes

DB-BB

DB-BB

Intermédiaire

586 notes

Gain muscle

Gain muscle

Intermédiaire

1035 notes

Classic DB

Classic DB

Intermédiaire

345 notes

Build Full body

Build Full body

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2230 notes

Irongirl

Irongirl

Intermédiaire

2134 notes

Irongirl 2

Irongirl 2

Intermédiaire

895 notes

DB.E

DB.E

Intermédiaire

542 notes

DB.E

DB.E

Intermédiaire

361 notes

db-cardio

db-cardio

Facile

895 notes

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Start

Start

Facile

1043 notes

Beast

Beast

Intermédiaire

1628 notes

Pilates

Pilates

Facile

3022 notes

Cuisses-Abdos-Fessiers

Cuisses-Abdos-Fessiers

Intermédiaire

1540 notes

Up & Down Abs

Up & Down Abs

Intermédiaire

879 notes

Start Yoga

Start Yoga

Facile

271 notes

HIIT

HIIT

Difficile

1096 notes

Gain muscle

Gain muscle

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1035 notes

DB-BB

DB-BB

Intermédiaire

586 notes

FB

Intermédiaire

715 notes

ABS

ABS

Intermédiaire

3622 notes

BEST OF ABS

BEST OF ABS

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658 notes

Abdos Fessiers

Abdos Fessiers

Facile

616 notes

Yoga

Yoga

Intermédiaire

934 notes

STRONG

STRONG

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1604 notes

Pilates 2

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1085 notes

ABS CORE

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1985 notes

WOD

WOD

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938 notes

Cardio dance

Cardio dance

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1000 notes

Circuit Training

Circuit Training

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2207 notes

Mobility

Mobility

Facile

596 notes

Beat

Beat

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817 notes

Barre

Barre

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491 notes

Fusion workout

Fusion workout

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827 notes

Flow

Flow

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1145 notes

Indoor Cycling

Indoor Cycling

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Self Defense

Self Defense

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Aquagym

Aquagym

Facile

136 notes

RUN

RUN

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392 notes

START 2

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Be Yourself

Be Yourself

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276 notes

Care

Care

Facile

137 notes

Step

Step

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Condition physique

X-Core

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768 notes

Stronger

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610 notes

HIIT HR

HIIT HR

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4999 notes

HIIT HR 2

HIIT HR 2

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518 notes

Do You

Do You

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4783 notes

24/7

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2166 notes

Metcon

Metcon

Intermédiaire

1816 notes

Metcon Ultimate

Metcon Ultimate

Difficile

1226 notes

Pistol Level 1

Pistol Level 1

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255 notes

Pistol Level 2

Pistol Level 2

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84 notes

Pistol Level 3

Pistol Level 3

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28 notes

Ready to run

Ready to run

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2453 notes

RUN

RUN

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392 notes

Muscle-Up : Level 1

Muscle-Up : Level 1

Intermédiaire

59 notes

Muscle-Up Level 2

Muscle-Up Level 2

Intermédiaire

25 notes

Hybrid

Hybrid

Intermédiaire

1013 notes

Hybrid

Hybrid

Intermédiaire

284 notes

Burpee

Burpee

Intermédiaire

256 notes

Start Calisthenics

Start Calisthenics

Difficile

295 notes

Fierce

Fierce

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797 notes

Centurion

Centurion

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964 notes

Circuit Training

Circuit Training

Intermédiaire

2207 notes

Calisthenics

Calisthenics

Difficile

221 notes

Handstand

Handstand

Difficile

266 notes

Fight

Fight

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6932 notes

Fight 2

Fight 2

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601 notes

Motion

Motion

Intermédiaire

948 notes

Firefighter

Firefighter

Intermédiaire

1269 notes

Commando

Commando

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1821 notes

Powpow

Powpow

Intermédiaire

257 notes

White

White

Intermédiaire

846 notes

Dunk

Dunk

Intermédiaire

146 notes

Swim

Swim

Intermédiaire

270 notes

Badminton

Badminton

Intermédiaire

164 notes

Rugby

Rugby

Intermédiaire

118 notes

Soccer

Soccer

Intermédiaire

182 notes

Smash

Smash

Intermédiaire

303 notes

horse riding

horse riding

Intermédiaire

129 notes

Climb

Climb

Difficile

64 notes

RX 70

RX 70

Intermédiaire

380 notes

RX 80

RX 80

Intermédiaire

125 notes

Be Ready

Be Ready

Intermédiaire

981 notes

Be Ready 2

Be Ready 2

Intermédiaire

351 notes

Be Ready 3

Be Ready 3

Intermédiaire

146 notes

Kettlebell Mania

Kettlebell Mania

Intermédiaire

2098 notes

Kettlebell Mania 2

Kettlebell Mania 2

Intermédiaire

916 notes

Kettlebell Mania 3

Kettlebell Mania 3

Intermédiaire

535 notes

MTB

MTB

Intermédiaire

352 notes

EMTB

EMTB

Intermédiaire

196 notes

db-cardio

db-cardio

Facile

895 notes

Dunk

Dunk

Intermédiaire

70 notes

Ippon

Ippon

Intermédiaire

115 notes

Ippon

Ippon

Intermédiaire

43 notes

Soccer

Soccer

Intermédiaire

56 notes