Loading...

Rejoins les 7 millions d'utilisateurs déjà inscrits sur FizzUp

© 2025 FizzUp SAS

ENTRAÎNEMENTS
Programmes
Conseils
FizzUp Entreprises
FizzUp Ecole

SOCIÉTÉ
À propos
Presse
Boutique

LEGAL
CGV
Politique de confidentialité
Mentions légales
Centre d'aide

RÉSEAUX SOCIAUX

Programmes

250 programmes sont disponibles sur FizzUp. Trouvez ceux qui vous correspondent.

Programmes les plus populaires

Start

Start

Facile

1140 notes

Tabata

Tabata

Intermédiaire

5192 notes

7 minutes

7 minutes

Facile

10641 notes

Pilates

Pilates

Facile

3159 notes

Strong and Fit

Strong and Fit

Intermédiaire

2438 notes

Abs

Abs

Intermédiaire

5245 notes

Muscle

Muscle

Intermédiaire

41486 notes

Sculpt

Sculpt

Intermédiaire

40510 notes

Programmes pour se muscler

Muscle

Muscle

Intermédiaire

41486 notes

Gain muscle

Gain muscle

Intermédiaire

1183 notes

Classic DB

Classic DB

Intermédiaire

633 notes

DB-600

DB-600

Intermédiaire

5780 notes

Beginner Push-Ups

Beginner Push-Ups

Facile

1535 notes

Push

Push

Difficile

2071 notes

Push 2

Push 2

Difficile

1009 notes

Beginner Pull-Ups

Beginner Pull-Ups

Facile

576 notes

Pull

Pull

Difficile

839 notes

Pull 2

Pull 2

Difficile

483 notes

Outdoors

Outdoors

Intermédiaire

988 notes

Bodyweight

Bodyweight

Intermédiaire

421 notes

Bodyweight 2

Bodyweight 2

Difficile

203 notes

Businessman

Businessman

Intermédiaire

638 notes

Tous les programmes

Tous les programmes

Découvrez tous les programmes sportifs et bien-être de FizzUp.

Programmes pour mincir

HIIT

HIIT

Difficile

1178 notes

Summer

Summer

Intermédiaire

5420 notes

HIIT Abs

HIIT Abs

Intermédiaire

6109 notes

HIIT BOOTY

HIIT BOOTY

Intermédiaire

2177 notes

HIIT 4

HIIT 4

Intermédiaire

1364 notes

HIIT HR

HIIT HR

Difficile

5080 notes

Tabata

Tabata

Intermédiaire

5192 notes

Tabata 2

Tabata 2

Intermédiaire

1417 notes

HEAT

HEAT

Intermédiaire

4346 notes

Burn

Burn

Intermédiaire

7972 notes

FEEL GOOD

FEEL GOOD

Intermédiaire

1021 notes

Cardio boxe

Cardio boxe

Intermédiaire

2193 notes

Cardio boxe 2

Cardio boxe 2

Intermédiaire

799 notes

Cardio dance

Cardio dance

Intermédiaire

1047 notes

db-cardio

db-cardio

Facile

954 notes

Train & Dance

Train & Dance

Intermédiaire

4068 notes

Train & Sweat

Train & Sweat

Intermédiaire

1851 notes

Train & Sweat 2

Train & Sweat 2

Intermédiaire

531 notes

Fusion workout

Fusion workout

Intermédiaire

883 notes

Jump rope

Jump rope

Intermédiaire

1624 notes

Programmes pour se sculpter

Abdos Fessiers

Abdos Fessiers

Facile

686 notes

Amazone

Amazone

Intermédiaire

6652 notes

Booty

Booty

Intermédiaire

5823 notes

Cuisses-Abdos-Fessiers

Cuisses-Abdos-Fessiers

Intermédiaire

1633 notes

Irongirl

Irongirl

Intermédiaire

2272 notes

Be Ready

Be Ready

Intermédiaire

992 notes

Barre

Barre

Intermédiaire

514 notes

Programmes pour les abdos

BEST OF ABS

BEST OF ABS

Intermédiaire

721 notes

Plank

Plank

Facile

3772 notes

HIIT Abs

HIIT Abs

Intermédiaire

6109 notes

Up & Down Abs

Up & Down Abs

Intermédiaire

951 notes

ABS CORE

ABS CORE

Intermédiaire

2093 notes

ABS

ABS

Intermédiaire

3773 notes

Plank 2

Plank 2

Intermédiaire

1422 notes

Core Training

Core Training

Difficile

3520 notes

X-Core

X-Core

Difficile

847 notes

Programmes bien-être

Zero impact

Zero impact

Intermédiaire

2121 notes

Pilates

Pilates

Facile

3159 notes

Zero noise

Zero noise

Intermédiaire

1254 notes

Start Yoga

Start Yoga

Facile

311 notes

Pilates 2

Pilates 2

Intermédiaire

1223 notes

Yoga

Yoga

Intermédiaire

1017 notes

Flow

Flow

Intermédiaire

1191 notes

Programmes avec haltères

Beast

Beast

Intermédiaire

1741 notes

Hybrid

Hybrid

Intermédiaire

1130 notes

Build Arms

Build Arms

Difficile

2542 notes

Build Chest

Build Chest

Intermédiaire

2803 notes

Build Lower body

Build Lower body

Intermédiaire

791 notes

Build Upper body

Build Upper body

Intermédiaire

4180 notes

DB-800

DB-800

Intermédiaire

7792 notes

DB-900

DB-900

Intermédiaire

4738 notes

DB-1000

DB-1000

Intermédiaire

3473 notes

DB-BB

DB-BB

Intermédiaire

696 notes

Gain muscle

Gain muscle

Intermédiaire

1183 notes

Classic DB

Classic DB

Intermédiaire

633 notes

Build Full body

Build Full body

Intermédiaire

2358 notes

Irongirl

Irongirl

Intermédiaire

2272 notes

Irongirl 2

Irongirl 2

Intermédiaire

964 notes

DB.E

DB.E

Intermédiaire

614 notes

DB.E

DB.E

Intermédiaire

471 notes

db-cardio

db-cardio

Facile

954 notes

En streaming « Play »

Start

Start

Facile

1140 notes

Beast

Beast

Intermédiaire

1741 notes

Pilates

Pilates

Facile

3159 notes

Cuisses-Abdos-Fessiers

Cuisses-Abdos-Fessiers

Intermédiaire

1633 notes

Up & Down Abs

Up & Down Abs

Intermédiaire

951 notes

Start Yoga

Start Yoga

Facile

311 notes

HIIT

HIIT

Difficile

1178 notes

Gain muscle

Gain muscle

Intermédiaire

1183 notes

DB-BB

DB-BB

Intermédiaire

696 notes

FB

Intermédiaire

771 notes

ABS

ABS

Intermédiaire

3773 notes

BEST OF ABS

BEST OF ABS

Intermédiaire

721 notes

Abdos Fessiers

Abdos Fessiers

Facile

686 notes

Yoga

Yoga

Intermédiaire

1017 notes

STRONG

STRONG

Intermédiaire

1764 notes

Pilates 2

Pilates 2

Intermédiaire

1223 notes

ABS CORE

ABS CORE

Intermédiaire

2093 notes

WOD

WOD

Difficile

985 notes

Cardio dance

Cardio dance

Intermédiaire

1047 notes

Circuit Training

Circuit Training

Difficile

2270 notes

Mobility

Mobility

Facile

637 notes

Beat

Beat

Intermédiaire

836 notes

Barre

Barre

Intermédiaire

514 notes

Fusion workout

Fusion workout

Intermédiaire

883 notes

Flow

Flow

Intermédiaire

1191 notes

Indoor Cycling

Indoor Cycling

Intermédiaire

392 notes

Self Defense

Self Defense

Intermédiaire

91 notes

Aquagym

Aquagym

Facile

166 notes

RUN

RUN

Intermédiaire

424 notes

START 2

START 2

Intermédiaire

491 notes

Be Yourself

Be Yourself

Intermédiaire

299 notes

Care

Care

Facile

157 notes

Step

Step

Intermédiaire

137 notes

Condition physique

X-Core

X-Core

Difficile

847 notes

Stronger

Stronger

Intermédiaire

638 notes

HIIT HR

HIIT HR

Difficile

5080 notes

HIIT HR 2

HIIT HR 2

Difficile

542 notes

Do You

Do You

Intermédiaire

4841 notes

24/7

24/7

Intermédiaire

2259 notes

Metcon

Metcon

Intermédiaire

1853 notes

Metcon Ultimate

Metcon Ultimate

Difficile

1242 notes

Pistol Level 1

Pistol Level 1

Intermédiaire

271 notes

Pistol Level 2

Pistol Level 2

Intermédiaire

90 notes

Pistol Level 3

Pistol Level 3

Difficile

30 notes

Ready to run

Ready to run

Intermédiaire

2535 notes

RUN

RUN

Intermédiaire

424 notes

Muscle-Up : Level 1

Muscle-Up : Level 1

Intermédiaire

67 notes

Muscle-Up Level 2

Muscle-Up Level 2

Intermédiaire

30 notes

Hybrid

Hybrid

Intermédiaire

1130 notes

Hybrid

Hybrid

Intermédiaire

323 notes

Burpee

Burpee

Intermédiaire

273 notes

Start Calisthenics

Start Calisthenics

Difficile

350 notes

Fierce

Fierce

Intermédiaire

834 notes

Centurion

Centurion

Intermédiaire

1016 notes

Circuit Training

Circuit Training

Difficile

2270 notes

Calisthenics

Calisthenics

Difficile

250 notes

Handstand

Handstand

Difficile

281 notes

Fight

Fight

Intermédiaire

7001 notes

Fight 2

Fight 2

Intermédiaire

634 notes

Motion

Motion

Intermédiaire

1100 notes

Firefighter

Firefighter

Intermédiaire

1309 notes

Commando

Commando

Difficile

1994 notes

Powpow

Powpow

Intermédiaire

262 notes

White

White

Intermédiaire

855 notes

Dunk

Dunk

Intermédiaire

154 notes

Swim

Swim

Intermédiaire

317 notes

Badminton

Badminton

Intermédiaire

192 notes

Rugby

Rugby

Intermédiaire

129 notes

Soccer

Soccer

Intermédiaire

193 notes

Smash

Smash

Intermédiaire

328 notes

horse riding

horse riding

Intermédiaire

147 notes

Climb

Climb

Difficile

75 notes

RX 70

RX 70

Intermédiaire

395 notes

RX 80

RX 80

Intermédiaire

142 notes

Be Ready

Be Ready

Intermédiaire

992 notes

Be Ready 2

Be Ready 2

Intermédiaire

359 notes

Be Ready 3

Be Ready 3

Intermédiaire

150 notes

Kettlebell Mania

Kettlebell Mania

Intermédiaire

2177 notes

Kettlebell Mania 2

Kettlebell Mania 2

Intermédiaire

947 notes

Kettlebell Mania 3

Kettlebell Mania 3

Intermédiaire

562 notes

MTB

MTB

Intermédiaire

359 notes

EMTB

EMTB

Intermédiaire

207 notes

db-cardio

db-cardio

Facile

954 notes

Dunk

Dunk

Intermédiaire

73 notes

Ippon

Ippon

Intermédiaire

131 notes

Ippon

Ippon

Intermédiaire

47 notes

Soccer

Soccer

Intermédiaire

63 notes