Loading...

Rejoins les 7 millions d'utilisateurs déjà inscrits sur FizzUp

© 2025 FizzUp SAS

ENTRAÎNEMENTS
Programmes
Conseils
FizzUp Entreprises
FizzUp Ecole

SOCIÉTÉ
À propos
Presse
Emploi
Cartes cadeaux

LEGAL
CGV
Politique de confidentialité
Mentions légales
Centre d'aide

RÉSEAUX SOCIAUX

Programmes

250 programmes sont disponibles sur FizzUp. Trouvez ceux qui vous correspondent.

Programmes les plus populaires

Start

Start

Facile

1029 notes

Tabata

Tabata

Intermédiaire

4904 notes

7 minutes

7 minutes

Facile

9568 notes

Pilates

Pilates

Facile

2997 notes

Strong and Fit

Strong and Fit

Intermédiaire

2159 notes

Abs

Abs

Intermédiaire

5128 notes

Muscle

Muscle

Intermédiaire

40066 notes

Sculpt

Sculpt

Intermédiaire

39513 notes

Programmes pour se muscler

Muscle

Muscle

Intermédiaire

40066 notes

Gain muscle

Gain muscle

Intermédiaire

1006 notes

Beginner Push-Ups

Beginner Push-Ups

Facile

1456 notes

Push

Push

Difficile

1923 notes

Push 2

Push 2

Difficile

924 notes

Beginner Pull-Ups

Beginner Pull-Ups

Facile

538 notes

Pull

Pull

Difficile

797 notes

Pull 2

Pull 2

Difficile

454 notes

Outdoors

Outdoors

Intermédiaire

947 notes

Infinity

Infinity

Intermédiaire

409 notes

Bodyweight 2

Bodyweight 2

Difficile

188 notes

Businessman

Businessman

Intermédiaire

565 notes

Tous les programmes

Tous les programmes

Découvrez tous les programmes sportifs et bien-être de FizzUp.

Programmes pour mincir

HIIT

HIIT

Difficile

1086 notes

Summer

Summer

Intermédiaire

4501 notes

HIIT Abs

HIIT Abs

Intermédiaire

5935 notes

HIIT BOOTY

HIIT BOOTY

Intermédiaire

2040 notes

HIIT 4

HIIT 4

Intermédiaire

1305 notes

HIIT HR

HIIT HR

Difficile

4986 notes

Tabata

Tabata

Intermédiaire

4904 notes

Tabata 2

Tabata 2

Intermédiaire

1317 notes

HEAT

HEAT

Intermédiaire

3742 notes

Burn

Burn

Intermédiaire

7877 notes

FEEL GOOD

FEEL GOOD

Intermédiaire

852 notes

Cardio boxe

Cardio boxe

Intermédiaire

2092 notes

Cardio boxe 2

Cardio boxe 2

Intermédiaire

738 notes

Cardio dance

Cardio dance

Intermédiaire

989 notes

db-cardio

db-cardio

Facile

887 notes

Train & Dance

Train & Dance

Intermédiaire

4018 notes

Train & Sweat

Train & Sweat

Intermédiaire

1796 notes

Train & Sweat 2

Train & Sweat 2

Intermédiaire

500 notes

Fusion workout

Fusion workout

Intermédiaire

818 notes

Jump rope

Jump rope

Intermédiaire

1443 notes

Programmes pour se sculpter

Abdos Fessiers

Abdos Fessiers

Facile

605 notes

Amazone

Amazone

Intermédiaire

6543 notes

Booty

Booty

Intermédiaire

5732 notes

Cuisses-Abdos-Fessiers

Cuisses-Abdos-Fessiers

Intermédiaire

1528 notes

Irongirl

Irongirl

Intermédiaire

2121 notes

Be Ready

Be Ready

Intermédiaire

979 notes

Barre

Barre

Intermédiaire

489 notes

Programmes pour les abdos

BEST OF ABS

BEST OF ABS

Intermédiaire

650 notes

Plank

Plank

Facile

3601 notes

HIIT Abs

HIIT Abs

Intermédiaire

5935 notes

Up & Down Abs

Up & Down Abs

Intermédiaire

862 notes

ABS CORE

ABS CORE

Intermédiaire

1977 notes

ABS

ABS

Intermédiaire

3611 notes

Plank 2

Plank 2

Intermédiaire

1286 notes

Core Training

Core Training

Difficile

3356 notes

X-Core

X-Core

Difficile

757 notes

Programmes bien-être

Zero impact

Zero impact

Intermédiaire

1826 notes

Pilates

Pilates

Facile

2997 notes

Zero noise

Zero noise

Intermédiaire

1152 notes

Start Yoga

Start Yoga

Facile

254 notes

Pilates 2

Pilates 2

Intermédiaire

1071 notes

Yoga

Yoga

Intermédiaire

917 notes

Flow

Flow

Intermédiaire

1140 notes

Programmes avec haltères

Beast

Beast

Intermédiaire

1616 notes

Hybrid

Hybrid

Intermédiaire

998 notes

Build Arms

Build Arms

Difficile

2376 notes

Build Chest

Build Chest

Intermédiaire

2607 notes

Build Lower body

Build Lower body

Intermédiaire

700 notes

Build Upper body

Build Upper body

Intermédiaire

3854 notes

DB-800

DB-800

Intermédiaire

7664 notes

DB-900

DB-900

Intermédiaire

4657 notes

DB-1000

DB-1000

Intermédiaire

3356 notes

DB-BB

DB-BB

Intermédiaire

578 notes

Gain muscle

Gain muscle

Intermédiaire

1006 notes

Classic DB

Classic DB

Intermédiaire

275 notes

Build Full body

Build Full body

Intermédiaire

2216 notes

Irongirl

Irongirl

Intermédiaire

2121 notes

Irongirl 2

Irongirl 2

Intermédiaire

891 notes

DB.E

DB.E

Intermédiaire

538 notes

DB.E

DB.E

Intermédiaire

353 notes

db-cardio

db-cardio

Facile

887 notes

En streaming « Play »

Start

Start

Facile

1029 notes

Beast

Beast

Intermédiaire

1616 notes

Pilates

Pilates

Facile

2997 notes

Cuisses-Abdos-Fessiers

Cuisses-Abdos-Fessiers

Intermédiaire

1528 notes

Up & Down Abs

Up & Down Abs

Intermédiaire

862 notes

Start Yoga

Start Yoga

Facile

254 notes

HIIT

HIIT

Difficile

1086 notes

Gain muscle

Gain muscle

Intermédiaire

1006 notes

DB-BB

DB-BB

Intermédiaire

578 notes

FB

Intermédiaire

708 notes

ABS

ABS

Intermédiaire

3611 notes

BEST OF ABS

BEST OF ABS

Intermédiaire

650 notes

Abdos Fessiers

Abdos Fessiers

Facile

605 notes

Yoga

Yoga

Intermédiaire

917 notes

STRONG

STRONG

Intermédiaire

1594 notes

Pilates 2

Pilates 2

Intermédiaire

1071 notes

ABS CORE

ABS CORE

Intermédiaire

1977 notes

WOD

WOD

Difficile

934 notes

Cardio dance

Cardio dance

Intermédiaire

989 notes

Circuit Training

Circuit Training

Intermédiaire

2200 notes

Mobility

Mobility

Facile

592 notes

Beat

Beat

Intermédiaire

812 notes

Barre

Barre

Intermédiaire

489 notes

Fusion workout

Fusion workout

Intermédiaire

818 notes

Flow

Flow

Intermédiaire

1140 notes

Indoor Cycling

Indoor Cycling

Intermédiaire

319 notes

Self Defense

Self Defense

Intermédiaire

82 notes

Aquagym

Aquagym

Facile

136 notes

RUN

RUN

Intermédiaire

388 notes

START 2

START 2

Intermédiaire

439 notes

Be Yourself

Be Yourself

Intermédiaire

274 notes

Care

Care

Facile

133 notes

Step

Step

Intermédiaire

125 notes

Condition physique

X-Core

X-Core

Difficile

757 notes

Stronger

Stronger

Intermédiaire

609 notes

HIIT HR

HIIT HR

Difficile

4986 notes

HIIT HR 2

HIIT HR 2

Difficile

512 notes

Do You

Do You

Intermédiaire

4774 notes

24/7

24/7

Intermédiaire

2157 notes

Metcon

Metcon

Intermédiaire

1816 notes

Metcon Ultimate

Metcon Ultimate

Difficile

1223 notes

Pistol Level 1

Pistol Level 1

Intermédiaire

253 notes

Pistol Level 2

Pistol Level 2

Intermédiaire

84 notes

Pistol Level 3

Pistol Level 3

Difficile

28 notes

Ready to run

Ready to run

Intermédiaire

2437 notes

RUN

RUN

Intermédiaire

388 notes

Muscle-Up : Level 1

Muscle-Up : Level 1

Intermédiaire

58 notes

Muscle-Up Level 2

Muscle-Up Level 2

Intermédiaire

25 notes

Hybrid

Hybrid

Intermédiaire

998 notes

Hybrid

Hybrid

Intermédiaire

282 notes

Burpee

Burpee

Intermédiaire

255 notes

Start Calisthenics

Start Calisthenics

Difficile

283 notes

Fierce

Fierce

Intermédiaire

795 notes

Centurion

Centurion

Intermédiaire

958 notes

Circuit Training

Circuit Training

Intermédiaire

2200 notes

Calisthenics

Calisthenics

Difficile

216 notes

Handstand

Handstand

Difficile

263 notes

Fight

Fight

Intermédiaire

6927 notes

Fight 2

Fight 2

Intermédiaire

597 notes

Motion

Motion

Intermédiaire

925 notes

Firefighter

Firefighter

Intermédiaire

1266 notes

Commando

Commando

Difficile

1800 notes

Powpow

Powpow

Intermédiaire

252 notes

White

White

Intermédiaire

846 notes

Dunk

Dunk

Intermédiaire

146 notes

Swim

Swim

Intermédiaire

265 notes

Badminton

Badminton

Intermédiaire

161 notes

Rugby

Rugby

Intermédiaire

118 notes

Soccer

Soccer

Intermédiaire

182 notes

Smash

Smash

Intermédiaire

303 notes

horse riding

horse riding

Intermédiaire

125 notes

Climb

Climb

Difficile

64 notes

RX 70

RX 70

Intermédiaire

379 notes

RX 80

RX 80

Intermédiaire

123 notes

Be Ready

Be Ready

Intermédiaire

979 notes

Be Ready 2

Be Ready 2

Intermédiaire

351 notes

Be Ready 3

Be Ready 3

Intermédiaire

146 notes

Kettlebell Mania

Kettlebell Mania

Intermédiaire

2090 notes

Kettlebell Mania 2

Kettlebell Mania 2

Intermédiaire

913 notes

Kettlebell Mania 3

Kettlebell Mania 3

Intermédiaire

533 notes

MTB

MTB

Intermédiaire

352 notes

EMTB

EMTB

Intermédiaire

195 notes

db-cardio

db-cardio

Facile

887 notes

Dunk

Dunk

Intermédiaire

68 notes

Ippon

Ippon

Intermédiaire

114 notes

Ippon

Ippon

Intermédiaire

42 notes

Soccer

Soccer

Intermédiaire

56 notes