Loading...

Rejoins les 7 millions d'utilisateurs déjà inscrits sur FizzUp

© 2025 FizzUp SAS

ENTRAÎNEMENTS
Programmes
Conseils
FizzUp Entreprises
FizzUp Ecole

SOCIÉTÉ
À propos
Presse
Emploi
Cartes cadeaux

LEGAL
CGV
Politique de confidentialité
Mentions légales
Centre d'aide

RÉSEAUX SOCIAUX

Programmes

250 programmes sont disponibles sur FizzUp. Trouvez ceux qui vous correspondent.

Programmes les plus populaires

Start

Start

Facile

1128 notes

Tabata

Tabata

Intermédiaire

5161 notes

7 minutes

7 minutes

Facile

10541 notes

Pilates

Pilates

Facile

3127 notes

Strong and Fit

Strong and Fit

Intermédiaire

2410 notes

Abs

Abs

Intermédiaire

5234 notes

Muscle

Muscle

Intermédiaire

41350 notes

Sculpt

Sculpt

Intermédiaire

40408 notes

Programmes pour se muscler

Muscle

Muscle

Intermédiaire

41350 notes

Gain muscle

Gain muscle

Intermédiaire

1165 notes

Classic DB

Classic DB

Intermédiaire

615 notes

DB-600

DB-600

Intermédiaire

5763 notes

Beginner Push-Ups

Beginner Push-Ups

Facile

1528 notes

Push

Push

Difficile

2053 notes

Push 2

Push 2

Difficile

1004 notes

Beginner Pull-Ups

Beginner Pull-Ups

Facile

574 notes

Pull

Pull

Difficile

833 notes

Pull 2

Pull 2

Difficile

482 notes

Outdoors

Outdoors

Intermédiaire

982 notes

Bodyweight

Bodyweight

Intermédiaire

418 notes

Bodyweight 2

Bodyweight 2

Difficile

199 notes

Businessman

Businessman

Intermédiaire

631 notes

Tous les programmes

Tous les programmes

Découvrez tous les programmes sportifs et bien-être de FizzUp.

Programmes pour mincir

HIIT

HIIT

Difficile

1166 notes

Summer

Summer

Intermédiaire

5358 notes

HIIT Abs

HIIT Abs

Intermédiaire

6095 notes

HIIT BOOTY

HIIT BOOTY

Intermédiaire

2162 notes

HIIT 4

HIIT 4

Intermédiaire

1354 notes

HIIT HR

HIIT HR

Difficile

5070 notes

Tabata

Tabata

Intermédiaire

5161 notes

Tabata 2

Tabata 2

Intermédiaire

1405 notes

HEAT

HEAT

Intermédiaire

4285 notes

Burn

Burn

Intermédiaire

7963 notes

FEEL GOOD

FEEL GOOD

Intermédiaire

1012 notes

Cardio boxe

Cardio boxe

Intermédiaire

2181 notes

Cardio boxe 2

Cardio boxe 2

Intermédiaire

791 notes

Cardio dance

Cardio dance

Intermédiaire

1041 notes

db-cardio

db-cardio

Facile

949 notes

Train & Dance

Train & Dance

Intermédiaire

4061 notes

Train & Sweat

Train & Sweat

Intermédiaire

1842 notes

Train & Sweat 2

Train & Sweat 2

Intermédiaire

527 notes

Fusion workout

Fusion workout

Intermédiaire

875 notes

Jump rope

Jump rope

Intermédiaire

1609 notes

Programmes pour se sculpter

Abdos Fessiers

Abdos Fessiers

Facile

677 notes

Amazone

Amazone

Intermédiaire

6640 notes

Booty

Booty

Intermédiaire

5815 notes

Cuisses-Abdos-Fessiers

Cuisses-Abdos-Fessiers

Intermédiaire

1611 notes

Irongirl

Irongirl

Intermédiaire

2249 notes

Be Ready

Be Ready

Intermédiaire

990 notes

Barre

Barre

Intermédiaire

513 notes

Programmes pour les abdos

BEST OF ABS

BEST OF ABS

Intermédiaire

710 notes

Plank

Plank

Facile

3757 notes

HIIT Abs

HIIT Abs

Intermédiaire

6095 notes

Up & Down Abs

Up & Down Abs

Intermédiaire

942 notes

ABS CORE

ABS CORE

Intermédiaire

2073 notes

ABS

ABS

Intermédiaire

3749 notes

Plank 2

Plank 2

Intermédiaire

1411 notes

Core Training

Core Training

Difficile

3500 notes

X-Core

X-Core

Difficile

838 notes

Programmes bien-être

Zero impact

Zero impact

Intermédiaire

2086 notes

Pilates

Pilates

Facile

3127 notes

Zero noise

Zero noise

Intermédiaire

1244 notes

Start Yoga

Start Yoga

Facile

308 notes

Pilates 2

Pilates 2

Intermédiaire

1190 notes

Yoga

Yoga

Intermédiaire

1005 notes

Flow

Flow

Intermédiaire

1186 notes

Programmes avec haltères

Beast

Beast

Intermédiaire

1718 notes

Hybrid

Hybrid

Intermédiaire

1112 notes

Build Arms

Build Arms

Difficile

2520 notes

Build Chest

Build Chest

Intermédiaire

2772 notes

Build Lower body

Build Lower body

Intermédiaire

783 notes

Build Upper body

Build Upper body

Intermédiaire

4145 notes

DB-800

DB-800

Intermédiaire

7780 notes

DB-900

DB-900

Intermédiaire

4725 notes

DB-1000

DB-1000

Intermédiaire

3460 notes

DB-BB

DB-BB

Intermédiaire

673 notes

Gain muscle

Gain muscle

Intermédiaire

1165 notes

Classic DB

Classic DB

Intermédiaire

615 notes

Build Full body

Build Full body

Intermédiaire

2340 notes

Irongirl

Irongirl

Intermédiaire

2249 notes

Irongirl 2

Irongirl 2

Intermédiaire

954 notes

DB.E

DB.E

Intermédiaire

604 notes

DB.E

DB.E

Intermédiaire

457 notes

db-cardio

db-cardio

Facile

949 notes

En streaming « Play »

Start

Start

Facile

1128 notes

Beast

Beast

Intermédiaire

1718 notes

Pilates

Pilates

Facile

3127 notes

Cuisses-Abdos-Fessiers

Cuisses-Abdos-Fessiers

Intermédiaire

1611 notes

Up & Down Abs

Up & Down Abs

Intermédiaire

942 notes

Start Yoga

Start Yoga

Facile

308 notes

HIIT

HIIT

Difficile

1166 notes

Gain muscle

Gain muscle

Intermédiaire

1165 notes

DB-BB

DB-BB

Intermédiaire

673 notes

FB

Intermédiaire

761 notes

ABS

ABS

Intermédiaire

3749 notes

BEST OF ABS

BEST OF ABS

Intermédiaire

710 notes

Abdos Fessiers

Abdos Fessiers

Facile

677 notes

Yoga

Yoga

Intermédiaire

1005 notes

STRONG

STRONG

Intermédiaire

1734 notes

Pilates 2

Pilates 2

Intermédiaire

1190 notes

ABS CORE

ABS CORE

Intermédiaire

2073 notes

WOD

WOD

Difficile

978 notes

Cardio dance

Cardio dance

Intermédiaire

1041 notes

Circuit Training

Circuit Training

Difficile

2260 notes

Mobility

Mobility

Facile

627 notes

Beat

Beat

Intermédiaire

835 notes

Barre

Barre

Intermédiaire

513 notes

Fusion workout

Fusion workout

Intermédiaire

875 notes

Flow

Flow

Intermédiaire

1186 notes

Indoor Cycling

Indoor Cycling

Intermédiaire

385 notes

Self Defense

Self Defense

Intermédiaire

90 notes

Aquagym

Aquagym

Facile

166 notes

RUN

RUN

Intermédiaire

421 notes

START 2

START 2

Intermédiaire

484 notes

Be Yourself

Be Yourself

Intermédiaire

296 notes

Care

Care

Facile

157 notes

Step

Step

Intermédiaire

135 notes

Condition physique

X-Core

X-Core

Difficile

838 notes

Stronger

Stronger

Intermédiaire

635 notes

HIIT HR

HIIT HR

Difficile

5070 notes

HIIT HR 2

HIIT HR 2

Difficile

539 notes

Do You

Do You

Intermédiaire

4835 notes

24/7

24/7

Intermédiaire

2245 notes

Metcon

Metcon

Intermédiaire

1849 notes

Metcon Ultimate

Metcon Ultimate

Difficile

1239 notes

Pistol Level 1

Pistol Level 1

Intermédiaire

266 notes

Pistol Level 2

Pistol Level 2

Intermédiaire

90 notes

Pistol Level 3

Pistol Level 3

Difficile

29 notes

Ready to run

Ready to run

Intermédiaire

2526 notes

RUN

RUN

Intermédiaire

421 notes

Muscle-Up : Level 1

Muscle-Up : Level 1

Intermédiaire

65 notes

Muscle-Up Level 2

Muscle-Up Level 2

Intermédiaire

29 notes

Hybrid

Hybrid

Intermédiaire

1112 notes

Hybrid

Hybrid

Intermédiaire

318 notes

Burpee

Burpee

Intermédiaire

269 notes

Start Calisthenics

Start Calisthenics

Difficile

343 notes

Fierce

Fierce

Intermédiaire

832 notes

Centurion

Centurion

Intermédiaire

1013 notes

Circuit Training

Circuit Training

Difficile

2260 notes

Calisthenics

Calisthenics

Difficile

247 notes

Handstand

Handstand

Difficile

277 notes

Fight

Fight

Intermédiaire

6989 notes

Fight 2

Fight 2

Intermédiaire

632 notes

Motion

Motion

Intermédiaire

1075 notes

Firefighter

Firefighter

Intermédiaire

1303 notes

Commando

Commando

Difficile

1965 notes

Powpow

Powpow

Intermédiaire

261 notes

White

White

Intermédiaire

855 notes

Dunk

Dunk

Intermédiaire

151 notes

Swim

Swim

Intermédiaire

309 notes

Badminton

Badminton

Intermédiaire

188 notes

Rugby

Rugby

Intermédiaire

128 notes

Soccer

Soccer

Intermédiaire

191 notes

Smash

Smash

Intermédiaire

324 notes

horse riding

horse riding

Intermédiaire

142 notes

Climb

Climb

Difficile

72 notes

RX 70

RX 70

Intermédiaire

393 notes

RX 80

RX 80

Intermédiaire

141 notes

Be Ready

Be Ready

Intermédiaire

990 notes

Be Ready 2

Be Ready 2

Intermédiaire

358 notes

Be Ready 3

Be Ready 3

Intermédiaire

150 notes

Kettlebell Mania

Kettlebell Mania

Intermédiaire

2163 notes

Kettlebell Mania 2

Kettlebell Mania 2

Intermédiaire

944 notes

Kettlebell Mania 3

Kettlebell Mania 3

Intermédiaire

558 notes

MTB

MTB

Intermédiaire

359 notes

EMTB

EMTB

Intermédiaire

206 notes

db-cardio

db-cardio

Facile

949 notes

Dunk

Dunk

Intermédiaire

72 notes

Ippon

Ippon

Intermédiaire

130 notes

Ippon

Ippon

Intermédiaire

47 notes

Soccer

Soccer

Intermédiaire

63 notes