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Gainage

Stretching

Je commence FEEL GOOD
Black Friday : -85%

Avec Feel Good, chaque séance devient un moment de plaisir pour prendre soin de votre silhouette et adopter un mode de vie sain. Découvrez ce programme de bien-être ludique qui vous aide à vous sentir bien dans votre peau, à renforcer votre confiance et à adopter une image positive de vous-même.

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9

Séances :

Aucun

Équipement :

Intermédiaire

Difficulté :

Je commence FEEL GOOD
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Zones du corps

Pectoraux, abdominaux, fessiers, adducteurs, mollets, dos, epaules, hanches, bras, cuisses.

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Planning

Je commence FEEL GOOD
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Pourquoi faire ce programme ?

  • Vous cherchez un programme qui combine activités physiques, loisir et bien-être pour améliorer votre estime de vous ?
  • Vous souhaitez faire un programme de sport qui vous permet de perdre du poids sans stress, qui vous encourage à faire de l'exercice et à vous amuser ?
  • Vous voulez un entraînement varié qui vous fait brûler un grand nombre de calories sans vous en rendre compte ?
  • Vous recherchez des exercices de renforcement musculaire qui aident à la perte de poids ?
  • Vous souhaitez mettre l'accent sur les abdominaux pour un ventre plat, fort et en bonne santé ?
  • Vous êtes prêt à relever de nouveaux défis et à essayer de nouveaux mouvements ?
  • Vous recherchez un programme accessible à tous les niveaux de condition physique et qui vous aide à atteindre vos objectifs ?

Le programme Feel good est exactement ce qu'il vous faut ! Avec un mélange d'entraînements divertissants, d'exercices abdominaux et de nouveaux défis, ce programme est accessible à tous et constitue une manière amusante d'atteindre vos objectifs de fitness.

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Je lance Feel Good
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Découvrez la méthode FizzUp pour vous sentir bien.

Découvrez la méthode FizzUp pour vous sentir bien.

Le programme Feel Good vous accompagne dans une transformation positive en 3 semaines. Vous ressentirez une nette amélioration de votre forme, de votre confiance en vous, et de votre énergie au quotidien.

Grâce aux exercices et conseils proposés par FizzUp, vous pouvez vous sentir mieux rapidement :

  • Boostez votre énergie avec des routines amusantes et variées ;
  • Améliorez votre condition physique globale avec des entraînements réguliers et adaptés à votre niveau ;
  • Brûlez des calories efficacement avec des séances courtes et dynamiques ;
  • Renforcez votre corps et votre silhouette avec des exercices ciblés pour un maximum de bien-être ;
  • Intégrez facilement ces entraînements dans votre emploi du temps, que ce soit le matin ou le soir ;
  • Réduisez vos complexes en travaillant sur toutes les zones de votre corps tout en vous amusant ;
  • Adoptez un mode de vie actif et sain pour une meilleure santé au quotidien.

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Je veux me sentir bien
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A quoi ressemble le programme Feel Good de FizzUp ?

A quoi ressemble le programme Feel Good de FizzUp ?

Le programme Feel good a été spécialement conçu pour vous aider à vous sentir mieux et à atteindre vos objectifs sans prise de tête. En seulement trois semaines d'entraînement, vous apprenez à prendre du plaisir à bouger, à renforcer votre corps et à brûler un maximum de calories.

Grâce à une planification structurée de l'entraînement par FizzUp, vous pouvez progresser rapidement :

  • Des entraînements amusants visant à brûler des calories et à renforcer vos muscles, sans stress.
  • Des blocs cardio "dansé" en option pour du mouvement et un divertissement supplémentaires pendant l'entraînement.
  • Des exercices ciblés sur les muscles abdominaux pour renforcer le centre de votre corps, obtenir une silhouette définie, et booster votre confiance ainsi que votre bien-être.
  • Des exercices nouveaux et innovants qui vous mettent au défi et vous font progresser.
  • Un programme flexible et accessible qui convient à tous les niveaux de condition physique et vous aide à atteindre vos objectifs.

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Je teste Feel Good
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Ce programme est-il fait pour moi ?

Ce programme est-il fait pour moi ?

Le programme Feel good est fait pour celles et ceux qui veulent se sentir bien dans leur corps et faire du sport en s'amusant et sans pression. Votre entraînement visera à brûler un maximum de calories sans vous en rendre compte.

Vous trouverez une multitude d'activités qui vous permettront de rester en forme : exercices de fitness, séances facultatives de cardio "dansé", exercices spécifiques pour les abdominaux et de nouveaux exercices stimulants pour vous challenger.

Plus vous avancez dans le programme, plus vous découvrirez des séances d'entraînement ludiques, courtes et efficaces. Ce programme Feel good convient à tous les niveaux de forme, de débutant à expert. C’est votre niveau d’engagement qui déterminera la difficulté du programme, mais l’objectif final sera le même pour tous : prendre soin de vous, et prendre du plaisir à faire du sport sans prise de tête. Ainsi, vous vous sentirez mieux dans votre corps et votre tête !

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J’essaie Feel Good
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Avis

Lynda

Programme très dynamique et divertissant qui m’a permis de remettre en mouvement après une période difficile. Merci FizzUp !

FanC

Très bon programme pour se remotiver à faire du sport ! je recommande 👍

Regis

Excellent programme qui s’adapte à son niveau. Parfait pour une reprise progressive après une blessure.

mcsg

Complet et surtout avec des exercices un peu différents, cela fait du bien un peu de nouveauté !

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