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Je commence FEEL GOOD

Vous souhaitez un programme de sport sans prise de tête, pour vous sentir bien dans votre corps et votre tête ? Voici FEEL GOOD, votre programme de remise en forme FizzUp !

Le programme FEEL GOOD a été spécialement conçu pour vous aider à vous sentir bien et à atteindre vos objectifs sans prise de tête. En seulement trois semaines d'entraînement, vous apprenez à prendre du plaisir à bouger, à renforcer votre corps et brûler un max de calories.

Grâce à une planification structurée de l'entraînement par FizzUp, vous pouvez progresser rapidement :

  • Des entraînements amusants visant à brûler des calories et à renforcer vos muscles, sans stress.
  • Blocs cardio "dansé" en option pour un mouvement et un divertissement supplémentaires pendant l'entraînement.
  • Des exercices ciblés sur les muscles abdominaux pour renforcer le centre de votre corps et obtenir une silhouette définie.
  • Des exercices nouveaux et innovants qui vous mettent au défi et vous font progresser.
  • Un programme flexible qui convient à tous les niveaux de condition physique et vous aide à vous sentir bien et à atteindre vos objectifs.

Pourquoi faire ce programme ?

  • Vous souhaitez un programme de sport qui vous permettra de perdre du poids sans stress, qui vous encourage à faire de l'exercice et à vous amuser ?
  • Vous voulez un entraînement varié qui vous fait brûler un grand nombre de calories sans vous en rendre compte ?
  • Vous recherchez des exercices de renforcement musculaire qui aident à la perte de poids ?
  • Vous souhaitez mettre l'accent sur les abdominaux pour un ventre plat, fort et en bonne santé ?
  • Vous êtes prêt à relever de nouveaux défis et à essayer de nouveaux mouvements ?
  • Vous recherchez un programme accessible à tous les niveaux de condition physique et qui vous aide à atteindre vos objectifs ?

Le programme FEEL GOOD est exactement ce qu'il vous faut ! Avec un mélange d'entraînements divertissants, d'exercices abdominaux et de nouveaux défis, ce programme est accessible à tous et constitue une manière amusante d'atteindre vos objectifs de fitness.

Ce programme est-il fait pour moi ?

Le programme FEEL GOOD est fait pour celles et ceux qui veulent se sentir bien dans leur corps et faire du sport en s'amusant et sans pression. Votre entraînement visera à brûler un maximum de calories sans vous en rendre compte.

Vous trouverez une multitude d'activités qui vous permettront de rester en forme : exercices de fitness, séances facultatives de cardio "dansé", exercices spécifiques pour les abdominaux et de nouveaux exercices stimulants pour vous challenger.

Plus vous avancez dans le programme, plus vous découvrirez des séances d'entraînement ludiques, courtes et efficaces. Ce programme FEEL GOOD convient à tous les niveaux de forme, de débutant à expert, c’est votre niveau d’engagement qui déterminera la difficulté du programme, mais l’objectif final sera le même pour tous : prendre du plaisir à faire du sport sans prise de tête pour vous sentir bien dans votre corps et votre tête. Commencez FEEL GOOD dès maintenant !

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9

Séances

Aucun

Équipement

Intermédiaire

Difficulté

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Zones du corps

Pectoraux, abdominaux, fessiers, adducteurs, mollets, dos, epaules, bras, cuisses, hanches.

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