FizzUp
Programme entrainement
Qui que vous soyez,
Découvrez les programmes originaux FizzUp et progressez
Se muscler pour les hommes
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ProgrammeMalibu 2Voici l'épisode 2 de votre programme haut du corps préféré.
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ProgrammeMalibuVotre programme indispensable pour obtenir un buste parfait.
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ProgrammeHerculeUne aventure de 3 semaines pour vous forger un corps herculéen !
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ProgrammeDB-800Transcendez-vous et mettez à profit vos haltères pour transformer votre corps en véritable machine de guerre.
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Sculpter son corps pour les femmes
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ProgrammeMiami 2Le best programme Cuisses Abdos Fessiers a enfin sa suite !
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ProgrammeIrongirlSculptez efficacement votre corps avec ce programme 100% féminin avec haltères.
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ProgrammeEssentialsL'essentiel du fitness dans un programme complet, customisable en fonction de vos envies et de votre emploi du temps.
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ProgrammeAmazone 2Gardez un corps aux formes somptueuses avec la suite de votre programme Amazone.
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Mincir pour les femmes
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ProgrammeAbsAffinez votre taille et obtenez un ventre plat grâce à ce programme.
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Programme21 Day ChallengeVous avez 21 jours pour retrouver la forme et reprendre de bonnes habitudes sportives !
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ProgrammeBrûle-graisse expressVous manquez de temps ? Ce programme va droit au but : court et efficace, il vous fera brûler vos calories en un minimum de temps.
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ProgrammeGuerre des kilosAttaquez les kilos là où ils se trouvent. Ciblez vos efforts et obtenez des résultats épatants
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Se muscler avec haltères pour les hommes
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ProgrammeDB-600Transformez votre physique en prenant de la masse grâce à un programme de musculation dédié aux haltères.
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ProgrammeDB-800Transcendez-vous et mettez à profit vos haltères pour transformer votre corps en véritable machine de guerre.
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ProgrammeDB-900Voici l'épisode 2 de votre programme avec haltères préféré.
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ProgrammeEssentialsL'essentiel du fitness dans un programme complet, customisable en fonction de vos envies et de votre emploi du temps
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Perdre du poids pour les hommes
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ProgrammeBrûle-graisse expressVous manquez de temps ? Ce programme va droit au but : court et efficace, il vous fera brûler vos calories en un minimum de temps.
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ProgrammeGuerre des kilosAttaquez les kilos là où ils se trouvent. Ciblez vos efforts et obtenez des résultats épatants.
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ProgrammeHIITDépassez-vous et exterminez les calories à vitesse éclair avec ce programme HIIT !
Être un athlète
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ProgrammeMetconProgramme de cross-training exigeant pour athlète motivé !
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ProgrammeBe Ready 2Vos progrès sont sans limite avec le programme Be Ready 2 !
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ProgrammeHIIT 2Passez à l'intensité supérieure avec le troisième épisode de votre programme cardio préféré.
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Être en forme
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ProgrammeWhitePréparez votre condition physique pour votre séjour sur les pistes.
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ProgrammeHot MamaRemise en forme douce et progressive pour reprendre son corps en main après une grossesse.
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ProgrammeBrûle-graisse expressVous manquez de temps ? Ce programme va droit au but : court et efficace, il vous fera brûler vos calories en un minimum de temps.
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ProgrammeChabalReprenez le sport aux côtés de Sébastien Chabal. Comme lui, redonnez-vous une bonne condition physique !
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Entrainez-vous partout
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