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Musculation

Gainage

Cardio

Stretching

Je commence Bodyweight 2

Vous avez clôturé le programme Infinity premier du nom ou souhaitez un véritable défi d’entrainement à l’aide d’une chaise romaine ou d'une station d’entrainement ? FizzUp vous propose son programme Infinity 2 ! Un programme de musculation pour homme qui permet d’obtenir des résultats concrets sur la force ainsi que la masse musculaire à l’aide d’une station d’entrainement au poids de corps.

A l'instar de son prédécesseur, ce programme de musculation avec station offre des gains rapides et durables. Il s’adresse à toute personne désirant accéder à un tout nouveau monde de l’entrainement avec station de musculation au poids de corps ou chaise romaine.

Des séances progressives avec chacun des objectifs spécifiques. L’ensemble des exercices proposés vous promettent de muscler l’ensemble de votre corps et de développer vos qualités athlétiques. Tractions, pompes, dips et squats, gainage, relevés de jambes, L-sit sous de nombreuses variantes, voilà ce qui vous attend au sein du programme Infinity 2.

Vous enchainerez un travail de renforcement musculaire ciblé sur le haut du corps, puis le travail de vos abdominaux pour de belles tablettes et un gainage d’enfer, en passant par un peu de conditionnement pour la résistance physique ! Que vous vous entrainiez chez vous ou à l’extérieur, le programme Infinity 2 s’adapte parfaitement à vos conditions d’entrainement. Vous n’avez plus d’excuse pour ne pas utiliser votre station d’entrainement !

Plongez dès maintenant dans ce programme de musculation pour homme avec ses 4 séances par semaine si vous souhaitez développer votre physique et vos qualités sportives.

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12

Séances

Aucun

Équipement

Difficile

Difficulté

Je commence Bodyweight 2

Zones du corps

Trapèzes, biceps, triceps, pectoraux, abdominaux, dos, epaules, hanches, bras, cuisses.

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