Vous êtes toujours prêt à vous dépasser et vous avez adoré le programme Be Ready ? L'aventure continue avec Be Ready 2 ! Poursuivez votre progression en découvrant de nouvelles combinaisons d'exercices et des défis physiques toujours plus originaux.
Burpees, traction et pompe, vous en voudriez toujours plus dans votre programme... Votre coach FizzUp vous a entendu et vous propose de sortir de votre routine sportive avec Be Ready 2. Sa première version vous faisait découvrir une autre façon de vous entrainer pour obtenir un corps athlétique. La suite vous mène encore plus loin. Vous découvrez de nouvelles sensations à l'entrainement avec des exercices mêlant crosstraining et musculation. Vous pouvez inclure le kettlebell ainsi qu'une barre de traction à vos séances d'entrainement.
Le programme Be Ready 2 vous propose un entrainement sportif pour femme et pour homme. Les exercices qui vous impressionnaient deviennent de plus en plus simples à réaliser comme les pompes, trop souvent considérées comme un exercice de musculation femme difficile et pourtant ! Avec le bon entrainement, rien n'est impossible. Cet exercice est d'ailleurs essentiel à une bonne condition physique puisqu'il renforce plusieurs chaines musculaires en simultanée. Comme les tractions, être capable de réaliser une pompe est un exercice sportif pour se muscler efficace.
Repoussez toujours plus vos limites avec Be Ready 2 ! Vous oubliez vos doutes et misez sur vos capacités. Vous êtes unique : ce programme vous en donne la certitude. Personne ne saurait vous arrêter, encore moins votre manque de motivation. Que vous soyez une femme ou un homme, ne dites plus jamais que vous n'en êtes pas capable. Entrainez-vous aujourd'hui pour récolter des résultats dès demain.
Soyez-vous prêt à tout grâce au programme Be Ready 2 !
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15
Séances :
Aucun
Équipement :
Intermédiaire
Difficulté :
Pectoraux, abdominaux, fessiers, dos, epaules, bras, cuisses, adducteurs, mollets, hanches.
Maju
celiatomato
Fabi
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