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Musculation

Je commence Up & Down Abs

Elodie vous fait travailler les abdos à sa manière avec des centaines d'exercices encore jamais vus sur FizzUp. Retrouvez des thématiques de séances originales telles que "Au sol", "debout" ou "fun". Vous ne verrez pas le temps passer en vous entrainant.

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9

Séances :

Aucun

Équipement :

Intermédiaire

Difficulté :

Up & Down Abs fait partie de la nouvelle génération de programmes FizzUp "Play".

Je commence Up & Down Abs

Zones du corps

Abdominaux, fessiers, dos, epaules, cuisses.

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Planning

Je commence Up & Down Abs

Avis

Veronique Gaborit

Excellent programme. C’est ludique tout en étant très efficace. J’adore

Programme terminé et avis laissé le 16/08/2023

Laëtitia

Excellent programme pour travailler ou retravailler ces abdos avec un peu de cardio. Travail de cuisse également bien sollicité !

Programme terminé et avis laissé le 20/03/2023

Maude

Vraiment un super programme. Les exercices sont très variés. La coach est dynamique. Les résultats sont au rendez-vous!

Programme terminé et avis laissé le 13/02/2023

FAQ

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