Se muscler n'a jamais été aussi simple grâce à FizzUp. Le programme de musculation avec haltères Classic DB vous offre un accompagnement sportif complet. En 3 semaines, à raison de 3 séances par semaine recommandées, vous constaterez une transformation visible de votre physique. Vous gagnez en force, endurance musculaire et en puissance.

Ce programme permet de vous entraîner chez vous, quand vous voulez. Finies les contraintes de transport, de salles surchargées ou d'horaires d'ouverture trop restreintes. Vous vous entrainez au moment qui vous convient le mieux.

Vous verrez votre corps se dessiner progressivement : jambes, épaules, bras, abdominaux, Classic DB est un programme full body. Votre corps entier est travaillé. Les exercices choisis sont des classiques pour une progression en toute sécurité.

Ce programme de sport est spécialement conçu pour les femmes et les hommes souhaitant un travail de musculation avec haltères. Vous y trouverez :

• 9 séances réparties sur 3 semaines, à raison de 3 séances par semaine recommandées. Mais libre à vous d'adapter selon votre emploi du temps ;
• des entraînements modulables selon votre temps disponible, votre énergie et votre motivation du moment ;
• des exercices qui ciblent les jambes, le dos, les épaules, les abdominaux, les bras, pour une prise de masse équilibrée.
• vous travaillerez les classiques tels que le développé couché, le tirage rowing, le squat, le soulevé de terre et découvrirez ponctuellement de nouveaux exercices tels que le tate press, le renforcement des fléchisseurs et extenseurs des avant-bras et l'extension mollets ;
• des formats de séances variées pour lutter contre la monotonie de la musculation. Série, circuit, biset, challenges rythmeront vos séances ;
• un entrainement personnalisé en nombre de répétition, de charge recommandée et de temps de repos.

Vous cherchez un programme de musculation accessible qui travaille le corps entier ? Une méthode d'entrainement simple, avec des exercices à portée de mains ? Des séances courtes et conçue intelligemment pour optimiser votre temps tout en progressant ?

Le programme FizzUp Classic DB est fait pour vous. Il travaille en full body avec des séance thématisée qui dessineront votre musculature. Vous trouverez des séances de type haut du corps, bas du corps, full body, mais aussi de la variation dans le format des séances : séries, circuits, biset, faites-vous plaisir ! L'entrainement n'a pas besoin d'être rébarbatif pour être efficace.

En combinant ce programme avec une bonne nutrition à l'aide des recettes disponibles dans l'onglet dédié de FizzUp, vous obtiendrez des résultats plus rapidement. Ce programme est idéal pour être pratiqué à la maison et vous pouvez facilement ajuster les poids des haltères selon votre niveau d'intensité.

Avec votre programme de musculation Classic DB, vous verrez les premiers résultats rapidement. Force et endurance musculaire vous permettront d'atteindre votre objectif. A tout de suite pour votre première séance !