Elastics

Le programme FizzUp avec élastique optimisé pour votre prise de muscle. Ciblez l'ensemble du corps avec un simple élastique et gagnez en masse musculaire en moins de 3 semaines !

  • 3
    Semaines
  • 20
    Durée moyenne
  • Avec équipement
420 notes

Vous souhaitez expérimenter ou vous perfectionner au renforcement musculaire avec bandes élastiques ? Voici Elastics !

Vos articulations sont douloureuses ? Votre routine actuelle vous ennuie ? Vous êtes en déplacement ? Vous avez simplement envie d’utiliser vos bandes élastiques pour vous muscler ? Alors ce programme de musculation pour homme est fait pour vous.

Elastics est une routine sportive de 3 semaines ouverte à tous réalisable avec une simple bande élastique.

Les bandes élastiques offrent une solution simple, efficace, ludique et polyvalente de vous entrainer. Elles sont douces sur les articulations et permettent de cibler l’ensemble de vos groupes musculaires avec une tension constante.

Le programme Elastics ne nécessite pas de point d’ancrage et vous promet nouvelle façon de stimuler la croissance musculaire avec seulement 3 séances par semaine.

FizzUp vous propose avec ce programme unique la meilleure option à moindre impact et faible coût pour développer vos muscles de façon pratique, efficace et sécuritaire avec élastique.

Vous ciblez l’ensemble du corps grâce à des séances courtes et uniques ! Vous retrouverez également de nombreux modules qui attaqueront spécifiquement vos bras, votre haut du corps, vos jambes et vos abdominaux avec élastique.

Lancez-vous dans Elastics et vous gagnerez en force, en masse et en définition musculaire. Rien n’est laissé de côté avec ce programme unique !

Vous êtes coincé dans une chambre d’hôtel ? Une simple bande élastique, votre application FizzUp et c’est parti pour 10 à 30 minutes d’un entrainement endiablé. Ce programme de musculation est efficace que vous soyez un simple débutant ou bien un mordu de l’entrainement en adaptant la résistance de votre bande.

À domicile ou en extérieur, pas besoin de point d’ancrage ou autre appareil farfelu, le programme vous propose uniquement des exercices réalisables avec votre seul corps : pompes, élévation latérale, biceps curls, extension triceps, oiseau, squat, soulevé de terre… ce sont des dizaines d’exercices uniques que vous retrouverez dans des séances conçues pour vous faire prendre de la masse musculaire.

Enfin, ne faites pas l’impasse sur le top du top du stretching avec bande élastique. Que vous soyez un parfait novice aussi raide qu’une planche de bois ou un yogi accompli, le programme Elastics vous ravira.

Découvrez une toute nouvelle façon de vous entrainer, de vous muscler et de perdre du gras pour un physique plus défini à l’aide du programme Elastics de FizzUp !

  • Jérémy
    "Programme adapté au débutant que je suis. Les séances sont largement exécutables et permettent un réel dépassement de soi avec un simple élastique de la bonne résistance. J'observe déjà des résultats au bout de 3 semaines. Je recommande vivement ! "
  • Eric
    "Ce programme m'a permis d'enfin utiliser mes vieilles bandes de musculation. J'ai pris en masse musculaire et je dois dire que c'est beaucoup plus ludique que ce à quoi je m'attendais. J'ai découvert de super exercices. J'ai également pu facilement le combiner avec un programme au poids du corps pour augmenter ma prise de masse musculaire."
  • Daniel
    "Un très bon programme avec élastique. Moi qui suis souvent en déplacement, j'utilise ce programme pour maintenir ma condition physique et me renforcer même à l’hôtel. Des séances de moins de 20 minutes qui me font congestionner à bloc ! Je ne peux que recommander, tout est vraiment optimisé pour utiliser ses bandes."