Loading...

Rejoins les 7 millions d'utilisateurs déjà inscrits sur FizzUp

© 2025 FizzUp SAS

ENTRAÎNEMENTS
Programmes
Conseils
FizzUp Entreprises
FizzUp Ecole

SOCIÉTÉ
À propos
Presse
Emploi
Cartes cadeaux

LEGAL
CGV
Politique de confidentialité
Mentions légales
Centre d'aide

RÉSEAUX SOCIAUX

Programmes

250 programmes sont disponibles sur FizzUp. Trouvez ceux qui vous correspondent.

Programmes les plus populaires

Start

Start

Facile

1038 notes

Tabata

Tabata

Intermédiaire

4921 notes

7 minutes

7 minutes

Facile

9633 notes

Pilates

Pilates

Facile

3008 notes

Strong and Fit

Strong and Fit

Intermédiaire

2176 notes

Abs

Abs

Intermédiaire

5137 notes

Muscle

Muscle

Intermédiaire

40151 notes

Sculpt

Sculpt

Intermédiaire

39584 notes

Programmes pour se muscler

Muscle

Muscle

Intermédiaire

40151 notes

Gain muscle

Gain muscle

Intermédiaire

1025 notes

Beginner Push-Ups

Beginner Push-Ups

Facile

1459 notes

Push

Push

Difficile

1934 notes

Push 2

Push 2

Difficile

927 notes

Beginner Pull-Ups

Beginner Pull-Ups

Facile

539 notes

Pull

Pull

Difficile

799 notes

Pull 2

Pull 2

Difficile

457 notes

Outdoors

Outdoors

Intermédiaire

947 notes

Infinity

Infinity

Intermédiaire

409 notes

Bodyweight 2

Bodyweight 2

Difficile

189 notes

Businessman

Businessman

Intermédiaire

568 notes

Tous les programmes

Tous les programmes

Découvrez tous les programmes sportifs et bien-être de FizzUp.

Programmes pour mincir

HIIT

HIIT

Difficile

1091 notes

Summer

Summer

Intermédiaire

4555 notes

HIIT Abs

HIIT Abs

Intermédiaire

5948 notes

HIIT BOOTY

HIIT BOOTY

Intermédiaire

2049 notes

HIIT 4

HIIT 4

Intermédiaire

1307 notes

HIIT HR

HIIT HR

Difficile

4992 notes

Tabata

Tabata

Intermédiaire

4921 notes

Tabata 2

Tabata 2

Intermédiaire

1322 notes

HEAT

HEAT

Intermédiaire

3789 notes

Burn

Burn

Intermédiaire

7887 notes

FEEL GOOD

FEEL GOOD

Intermédiaire

866 notes

Cardio boxe

Cardio boxe

Intermédiaire

2098 notes

Cardio boxe 2

Cardio boxe 2

Intermédiaire

740 notes

Cardio dance

Cardio dance

Intermédiaire

994 notes

db-cardio

db-cardio

Facile

890 notes

Train & Dance

Train & Dance

Intermédiaire

4021 notes

Train & Sweat

Train & Sweat

Intermédiaire

1798 notes

Train & Sweat 2

Train & Sweat 2

Intermédiaire

502 notes

Fusion workout

Fusion workout

Intermédiaire

824 notes

Jump rope

Jump rope

Intermédiaire

1464 notes

Programmes pour se sculpter

Abdos Fessiers

Abdos Fessiers

Facile

611 notes

Amazone

Amazone

Intermédiaire

6549 notes

Booty

Booty

Intermédiaire

5737 notes

Cuisses-Abdos-Fessiers

Cuisses-Abdos-Fessiers

Intermédiaire

1534 notes

Irongirl

Irongirl

Intermédiaire

2129 notes

Be Ready

Be Ready

Intermédiaire

980 notes

Barre

Barre

Intermédiaire

491 notes

Programmes pour les abdos

BEST OF ABS

BEST OF ABS

Intermédiaire

651 notes

Plank

Plank

Facile

3613 notes

HIIT Abs

HIIT Abs

Intermédiaire

5948 notes

Up & Down Abs

Up & Down Abs

Intermédiaire

868 notes

ABS CORE

ABS CORE

Intermédiaire

1980 notes

ABS

ABS

Intermédiaire

3617 notes

Plank 2

Plank 2

Intermédiaire

1293 notes

Core Training

Core Training

Difficile

3360 notes

X-Core

X-Core

Difficile

765 notes

Programmes bien-être

Zero impact

Zero impact

Intermédiaire

1841 notes

Pilates

Pilates

Facile

3008 notes

Zero noise

Zero noise

Intermédiaire

1158 notes

Start Yoga

Start Yoga

Facile

266 notes

Pilates 2

Pilates 2

Intermédiaire

1077 notes

Yoga

Yoga

Intermédiaire

926 notes

Flow

Flow

Intermédiaire

1143 notes

Programmes avec haltères

Beast

Beast

Intermédiaire

1623 notes

Hybrid

Hybrid

Intermédiaire

1005 notes

Build Arms

Build Arms

Difficile

2383 notes

Build Chest

Build Chest

Intermédiaire

2617 notes

Build Lower body

Build Lower body

Intermédiaire

704 notes

Build Upper body

Build Upper body

Intermédiaire

3877 notes

DB-800

DB-800

Intermédiaire

7672 notes

DB-900

DB-900

Intermédiaire

4659 notes

DB-1000

DB-1000

Intermédiaire

3362 notes

DB-BB

DB-BB

Intermédiaire

582 notes

Gain muscle

Gain muscle

Intermédiaire

1025 notes

Classic DB

Classic DB

Intermédiaire

314 notes

Build Full body

Build Full body

Intermédiaire

2225 notes

Irongirl

Irongirl

Intermédiaire

2129 notes

Irongirl 2

Irongirl 2

Intermédiaire

894 notes

DB.E

DB.E

Intermédiaire

540 notes

DB.E

DB.E

Intermédiaire

356 notes

db-cardio

db-cardio

Facile

890 notes

En streaming « Play »

Start

Start

Facile

1038 notes

Beast

Beast

Intermédiaire

1623 notes

Pilates

Pilates

Facile

3008 notes

Cuisses-Abdos-Fessiers

Cuisses-Abdos-Fessiers

Intermédiaire

1534 notes

Up & Down Abs

Up & Down Abs

Intermédiaire

868 notes

Start Yoga

Start Yoga

Facile

266 notes

HIIT

HIIT

Difficile

1091 notes

Gain muscle

Gain muscle

Intermédiaire

1025 notes

DB-BB

DB-BB

Intermédiaire

582 notes

FB

Intermédiaire

712 notes

ABS

ABS

Intermédiaire

3617 notes

BEST OF ABS

BEST OF ABS

Intermédiaire

651 notes

Abdos Fessiers

Abdos Fessiers

Facile

611 notes

Yoga

Yoga

Intermédiaire

926 notes

STRONG

STRONG

Intermédiaire

1597 notes

Pilates 2

Pilates 2

Intermédiaire

1077 notes

ABS CORE

ABS CORE

Intermédiaire

1980 notes

WOD

WOD

Difficile

936 notes

Cardio dance

Cardio dance

Intermédiaire

994 notes

Circuit Training

Circuit Training

Intermédiaire

2204 notes

Mobility

Mobility

Facile

594 notes

Beat

Beat

Intermédiaire

815 notes

Barre

Barre

Intermédiaire

491 notes

Fusion workout

Fusion workout

Intermédiaire

824 notes

Flow

Flow

Intermédiaire

1143 notes

Indoor Cycling

Indoor Cycling

Intermédiaire

326 notes

Self Defense

Self Defense

Intermédiaire

82 notes

Aquagym

Aquagym

Facile

136 notes

RUN

RUN

Intermédiaire

390 notes

START 2

START 2

Intermédiaire

446 notes

Be Yourself

Be Yourself

Intermédiaire

275 notes

Care

Care

Facile

133 notes

Step

Step

Intermédiaire

127 notes

Condition physique

X-Core

X-Core

Difficile

765 notes

Stronger

Stronger

Intermédiaire

609 notes

HIIT HR

HIIT HR

Difficile

4992 notes

HIIT HR 2

HIIT HR 2

Difficile

516 notes

Do You

Do You

Intermédiaire

4778 notes

24/7

24/7

Intermédiaire

2162 notes

Metcon

Metcon

Intermédiaire

1816 notes

Metcon Ultimate

Metcon Ultimate

Difficile

1225 notes

Pistol Level 1

Pistol Level 1

Intermédiaire

253 notes

Pistol Level 2

Pistol Level 2

Intermédiaire

84 notes

Pistol Level 3

Pistol Level 3

Difficile

28 notes

Ready to run

Ready to run

Intermédiaire

2445 notes

RUN

RUN

Intermédiaire

390 notes

Muscle-Up : Level 1

Muscle-Up : Level 1

Intermédiaire

58 notes

Muscle-Up Level 2

Muscle-Up Level 2

Intermédiaire

25 notes

Hybrid

Hybrid

Intermédiaire

1005 notes

Hybrid

Hybrid

Intermédiaire

284 notes

Burpee

Burpee

Intermédiaire

256 notes

Start Calisthenics

Start Calisthenics

Difficile

287 notes

Fierce

Fierce

Intermédiaire

796 notes

Centurion

Centurion

Intermédiaire

961 notes

Circuit Training

Circuit Training

Intermédiaire

2204 notes

Calisthenics

Calisthenics

Difficile

220 notes

Handstand

Handstand

Difficile

266 notes

Fight

Fight

Intermédiaire

6930 notes

Fight 2

Fight 2

Intermédiaire

599 notes

Motion

Motion

Intermédiaire

937 notes

Firefighter

Firefighter

Intermédiaire

1267 notes

Commando

Commando

Difficile

1811 notes

Powpow

Powpow

Intermédiaire

256 notes

White

White

Intermédiaire

846 notes

Dunk

Dunk

Intermédiaire

146 notes

Swim

Swim

Intermédiaire

269 notes

Badminton

Badminton

Intermédiaire

161 notes

Rugby

Rugby

Intermédiaire

118 notes

Soccer

Soccer

Intermédiaire

182 notes

Smash

Smash

Intermédiaire

303 notes

horse riding

horse riding

Intermédiaire

127 notes

Climb

Climb

Difficile

64 notes

RX 70

RX 70

Intermédiaire

379 notes

RX 80

RX 80

Intermédiaire

124 notes

Be Ready

Be Ready

Intermédiaire

980 notes

Be Ready 2

Be Ready 2

Intermédiaire

351 notes

Be Ready 3

Be Ready 3

Intermédiaire

146 notes

Kettlebell Mania

Kettlebell Mania

Intermédiaire

2095 notes

Kettlebell Mania 2

Kettlebell Mania 2

Intermédiaire

914 notes

Kettlebell Mania 3

Kettlebell Mania 3

Intermédiaire

535 notes

MTB

MTB

Intermédiaire

352 notes

EMTB

EMTB

Intermédiaire

196 notes

db-cardio

db-cardio

Facile

890 notes

Dunk

Dunk

Intermédiaire

70 notes

Ippon

Ippon

Intermédiaire

114 notes

Ippon

Ippon

Intermédiaire

42 notes

Soccer

Soccer

Intermédiaire

56 notes