Loading...

Rejoins les 7 millions d'utilisateurs déjà inscrits sur FizzUp

© 2025 FizzUp SAS

ENTRAÎNEMENTS
Programmes
Conseils
FizzUp Entreprises
FizzUp Ecole

SOCIÉTÉ
À propos
Presse
Emploi
Cartes cadeaux

LEGAL
CGV
Politique de confidentialité
Mentions légales
Centre d'aide

RÉSEAUX SOCIAUX

Programmes

250 programmes sont disponibles sur FizzUp. Trouvez ceux qui vous correspondent.

Programmes les plus populaires

Start

Start

Facile

1055 notes

Tabata

Tabata

Intermédiaire

4967 notes

7 minutes

7 minutes

Facile

9828 notes

Pilates

Pilates

Facile

3034 notes

Strong and Fit

Strong and Fit

Intermédiaire

2223 notes

Abs

Abs

Intermédiaire

5158 notes

Muscle

Muscle

Intermédiaire

40408 notes

Sculpt

Sculpt

Intermédiaire

39762 notes

Programmes pour se muscler

Muscle

Muscle

Intermédiaire

40408 notes

Gain muscle

Gain muscle

Intermédiaire

1053 notes

Beginner Push-Ups

Beginner Push-Ups

Facile

1472 notes

Push

Push

Difficile

1950 notes

Push 2

Push 2

Difficile

940 notes

Beginner Pull-Ups

Beginner Pull-Ups

Facile

546 notes

Pull

Pull

Difficile

804 notes

Pull 2

Pull 2

Difficile

465 notes

Outdoors

Outdoors

Intermédiaire

952 notes

Infinity

Infinity

Intermédiaire

411 notes

Bodyweight 2

Bodyweight 2

Difficile

192 notes

Businessman

Businessman

Intermédiaire

583 notes

Tous les programmes

Tous les programmes

Découvrez tous les programmes sportifs et bien-être de FizzUp.

Programmes pour mincir

HIIT

HIIT

Difficile

1108 notes

Summer

Summer

Intermédiaire

4731 notes

HIIT Abs

HIIT Abs

Intermédiaire

5979 notes

HIIT BOOTY

HIIT BOOTY

Intermédiaire

2072 notes

HIIT 4

HIIT 4

Intermédiaire

1317 notes

HIIT HR

HIIT HR

Difficile

5010 notes

Tabata

Tabata

Intermédiaire

4967 notes

Tabata 2

Tabata 2

Intermédiaire

1344 notes

HEAT

HEAT

Intermédiaire

3912 notes

Burn

Burn

Intermédiaire

7906 notes

FEEL GOOD

FEEL GOOD

Intermédiaire

904 notes

Cardio boxe

Cardio boxe

Intermédiaire

2114 notes

Cardio boxe 2

Cardio boxe 2

Intermédiaire

748 notes

Cardio dance

Cardio dance

Intermédiaire

1005 notes

db-cardio

db-cardio

Facile

904 notes

Train & Dance

Train & Dance

Intermédiaire

4032 notes

Train & Sweat

Train & Sweat

Intermédiaire

1804 notes

Train & Sweat 2

Train & Sweat 2

Intermédiaire

509 notes

Fusion workout

Fusion workout

Intermédiaire

834 notes

Jump rope

Jump rope

Intermédiaire

1491 notes

Programmes pour se sculpter

Abdos Fessiers

Abdos Fessiers

Facile

626 notes

Amazone

Amazone

Intermédiaire

6564 notes

Booty

Booty

Intermédiaire

5755 notes

Cuisses-Abdos-Fessiers

Cuisses-Abdos-Fessiers

Intermédiaire

1549 notes

Irongirl

Irongirl

Intermédiaire

2149 notes

Be Ready

Be Ready

Intermédiaire

983 notes

Barre

Barre

Intermédiaire

494 notes

Programmes pour les abdos

BEST OF ABS

BEST OF ABS

Intermédiaire

664 notes

Plank

Plank

Facile

3642 notes

HIIT Abs

HIIT Abs

Intermédiaire

5979 notes

Up & Down Abs

Up & Down Abs

Intermédiaire

892 notes

ABS CORE

ABS CORE

Intermédiaire

1999 notes

ABS

ABS

Intermédiaire

3635 notes

Plank 2

Plank 2

Intermédiaire

1317 notes

Core Training

Core Training

Difficile

3385 notes

X-Core

X-Core

Difficile

781 notes

Programmes bien-être

Zero impact

Zero impact

Intermédiaire

1885 notes

Pilates

Pilates

Facile

3034 notes

Zero noise

Zero noise

Intermédiaire

1175 notes

Start Yoga

Start Yoga

Facile

277 notes

Pilates 2

Pilates 2

Intermédiaire

1100 notes

Yoga

Yoga

Intermédiaire

949 notes

Flow

Flow

Intermédiaire

1151 notes

Programmes avec haltères

Beast

Beast

Intermédiaire

1637 notes

Hybrid

Hybrid

Intermédiaire

1025 notes

Build Arms

Build Arms

Difficile

2411 notes

Build Chest

Build Chest

Intermédiaire

2664 notes

Build Lower body

Build Lower body

Intermédiaire

717 notes

Build Upper body

Build Upper body

Intermédiaire

3932 notes

DB-800

DB-800

Intermédiaire

7693 notes

DB-900

DB-900

Intermédiaire

4670 notes

DB-1000

DB-1000

Intermédiaire

3385 notes

DB-BB

DB-BB

Intermédiaire

595 notes

Gain muscle

Gain muscle

Intermédiaire

1053 notes

Classic DB

Classic DB

Intermédiaire

402 notes

Build Full body

Build Full body

Intermédiaire

2243 notes

Irongirl

Irongirl

Intermédiaire

2149 notes

Irongirl 2

Irongirl 2

Intermédiaire

901 notes

DB.E

DB.E

Intermédiaire

555 notes

DB.E

DB.E

Intermédiaire

373 notes

db-cardio

db-cardio

Facile

904 notes

En streaming « Play »

Start

Start

Facile

1055 notes

Beast

Beast

Intermédiaire

1637 notes

Pilates

Pilates

Facile

3034 notes

Cuisses-Abdos-Fessiers

Cuisses-Abdos-Fessiers

Intermédiaire

1549 notes

Up & Down Abs

Up & Down Abs

Intermédiaire

892 notes

Start Yoga

Start Yoga

Facile

277 notes

HIIT

HIIT

Difficile

1108 notes

Gain muscle

Gain muscle

Intermédiaire

1053 notes

DB-BB

DB-BB

Intermédiaire

595 notes

FB

Intermédiaire

721 notes

ABS

ABS

Intermédiaire

3635 notes

BEST OF ABS

BEST OF ABS

Intermédiaire

664 notes

Abdos Fessiers

Abdos Fessiers

Facile

626 notes

Yoga

Yoga

Intermédiaire

949 notes

STRONG

STRONG

Intermédiaire

1614 notes

Pilates 2

Pilates 2

Intermédiaire

1100 notes

ABS CORE

ABS CORE

Intermédiaire

1999 notes

WOD

WOD

Difficile

945 notes

Cardio dance

Cardio dance

Intermédiaire

1005 notes

Circuit Training

Circuit Training

Intermédiaire

2215 notes

Mobility

Mobility

Facile

602 notes

Beat

Beat

Intermédiaire

819 notes

Barre

Barre

Intermédiaire

494 notes

Fusion workout

Fusion workout

Intermédiaire

834 notes

Flow

Flow

Intermédiaire

1151 notes

Indoor Cycling

Indoor Cycling

Intermédiaire

335 notes

Self Defense

Self Defense

Intermédiaire

84 notes

Aquagym

Aquagym

Facile

138 notes

RUN

RUN

Intermédiaire

395 notes

START 2

START 2

Intermédiaire

454 notes

Be Yourself

Be Yourself

Intermédiaire

280 notes

Care

Care

Facile

140 notes

Step

Step

Intermédiaire

128 notes

Condition physique

X-Core

X-Core

Difficile

781 notes

Stronger

Stronger

Intermédiaire

613 notes

HIIT HR

HIIT HR

Difficile

5010 notes

HIIT HR 2

HIIT HR 2

Difficile

522 notes

Do You

Do You

Intermédiaire

4797 notes

24/7

24/7

Intermédiaire

2171 notes

Metcon

Metcon

Intermédiaire

1819 notes

Metcon Ultimate

Metcon Ultimate

Difficile

1228 notes

Pistol Level 1

Pistol Level 1

Intermédiaire

255 notes

Pistol Level 2

Pistol Level 2

Intermédiaire

85 notes

Pistol Level 3

Pistol Level 3

Difficile

28 notes

Ready to run

Ready to run

Intermédiaire

2466 notes

RUN

RUN

Intermédiaire

395 notes

Muscle-Up : Level 1

Muscle-Up : Level 1

Intermédiaire

59 notes

Muscle-Up Level 2

Muscle-Up Level 2

Intermédiaire

26 notes

Hybrid

Hybrid

Intermédiaire

1025 notes

Hybrid

Hybrid

Intermédiaire

289 notes

Burpee

Burpee

Intermédiaire

260 notes

Start Calisthenics

Start Calisthenics

Difficile

302 notes

Fierce

Fierce

Intermédiaire

802 notes

Centurion

Centurion

Intermédiaire

970 notes

Circuit Training

Circuit Training

Intermédiaire

2215 notes

Calisthenics

Calisthenics

Difficile

223 notes

Handstand

Handstand

Difficile

268 notes

Fight

Fight

Intermédiaire

6941 notes

Fight 2

Fight 2

Intermédiaire

611 notes

Motion

Motion

Intermédiaire

956 notes

Firefighter

Firefighter

Intermédiaire

1277 notes

Commando

Commando

Difficile

1838 notes

Powpow

Powpow

Intermédiaire

257 notes

White

White

Intermédiaire

846 notes

Dunk

Dunk

Intermédiaire

148 notes

Swim

Swim

Intermédiaire

278 notes

Badminton

Badminton

Intermédiaire

166 notes

Rugby

Rugby

Intermédiaire

120 notes

Soccer

Soccer

Intermédiaire

184 notes

Smash

Smash

Intermédiaire

303 notes

horse riding

horse riding

Intermédiaire

132 notes

Climb

Climb

Difficile

65 notes

RX 70

RX 70

Intermédiaire

381 notes

RX 80

RX 80

Intermédiaire

127 notes

Be Ready

Be Ready

Intermédiaire

983 notes

Be Ready 2

Be Ready 2

Intermédiaire

351 notes

Be Ready 3

Be Ready 3

Intermédiaire

146 notes

Kettlebell Mania

Kettlebell Mania

Intermédiaire

2104 notes

Kettlebell Mania 2

Kettlebell Mania 2

Intermédiaire

918 notes

Kettlebell Mania 3

Kettlebell Mania 3

Intermédiaire

539 notes

MTB

MTB

Intermédiaire

353 notes

EMTB

EMTB

Intermédiaire

198 notes

db-cardio

db-cardio

Facile

904 notes

Dunk

Dunk

Intermédiaire

70 notes

Ippon

Ippon

Intermédiaire

119 notes

Ippon

Ippon

Intermédiaire

43 notes

Soccer

Soccer

Intermédiaire

57 notes