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Au menu, 250 programmes qui s'ajustent à ton état de forme personnel.

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Mesure et visualise tes efforts ! Chaque répétition, chaque séance, chaque programme est comptabilisé pour conserver l'historique de tes efforts !

Affichage des statistiques de l'utilisateur et des muscles utilisées pendant l'entrainement

Séances adaptées à ta forme

Découvre les entrainements personnalisés à ton niveau avec des exercices variés. Chaque effort est récompensé au sein de l'application !

Récompenses obtenues par l'utilisateur après avoir complété des séances d'entrainement

Créateur de séance

En plus de tes séances personnalisées, tu peux créer tes propres entrainements en choisissant tes exercices favoris. FizzUp s'occupe de calculer tout le reste : un temps d'effort, de repos ou format de la séance.

Création d'une séance d'entrainement personnalisée par l'utilisateur

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Entraine-toi quand tu veux, où tu veux

À la maison, au travail, en déplacement, en vacances, en salle, réalise tes séances FizzUp partout, sans contrainte.
Sans matériel ou avec l’équipement de ton choix : haltères, kettlebell, élastiques, barre de traction, barre de muscu, step, vélo d’appartement, piscine… il y a tout sur FizzUp !
Mobile, tablette, ordinateur, TV, entraine-toi sur le support de ton choix.

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Des coachs certifiés

Notre équipe de coachs est diplômée et experts de leur domaine !

Elodie

Véritable touche à tout du fitness et des cours co : danse, aquagym, abdos, renfo…

Jean-Luc

Spécialiste du cross-training et des sports de combats, avec une pédagogie au top

Stéphanie

Experte des pratiques douces comme le Pilates et la mobilité

Thomas

Spécialiste des cours co, cardio training, cycling, muscu et boxing

Alice

Passionnée du mouvement, elle mêle force, souplesse, grâce, endurance

Geoffroy

Muscu, cross-training et step n’ont pas de secret pour lui

Pascaline

Professeur de yoga et kinésithérapeute, elle mêle pratique douce et exercices santé

Benjamin

Ancien athlète de haut niveau et spécialiste en musculation

Emilie

Coach sportive et kinésiologue, ses séances sont sécuritaires mais challengeantes

Adèle

Créatrice du Fusion workout, discipline mêlant renfo, danse classique barre au sol et Pilates

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Avis

Exactement ce dont j'avais besoin! Je voulais me remettre au sport et le programme "Muscle" m'a aidé à me motiver. J'utilise maintenant fizzup 3/4 fois par semaine, j'en vois les améliorations quasi chaque entraînement. Bien mieux que de payer pour aller à la salle puis perdre la motivation rapidement.

Abonnée depuis 2 mois à cette appli, j'ai été agréablement surprise par la variété des programmes proposés pour tous les niveaux, avec des explications détaillées des mouvements à effectuer, des séances adaptables selon son temps et sa forme du jour, des défis à atteindre. Au volet sportif s'ajoute la nutrition avec des conseils réalistes, des vidéos accessibles. Le trio de spécialistes sportifs/nutritionnistes /kinés rassure sur le sérieux des activités proposées.

Cela fait deux ans que j'utilise l'application et franchement c'est super avec des programme varié et pas à se soucie des temps de pose entre chaque exercice, on a juste à ce laisser guider et à suivre l'exercice. Je recommande fortement l'application.

Je suis abonnée premium depuis au moins 5 ans. Je suis fan, j'alterne les programmes de musculation, de PPG ou de stretching selon mon état de forme, avec ciblage de différentes zones selon mes besoin (abdo, haut du corps, bas du corps..). La séance de base reste à 20 minutes environ donc aucune excuse pour la sauter mais je rajoute avec plaisir les bonus si j'ai la pêche. Bref, totalement complémentaire de mon activité principale (la course à pied). Fizzup est dans ma routine hebdomadaire pour encore longtemps.

Je suis très satisfait des séances de renforcement musculaire proposées sur FizzUp. Les programmes sont variés, bien structurés, et adaptés à mon niveau. Chaque séance est conçue de manière progressive, ce qui permet de se challenger tout en évitant de se sentir dépassé. J’ai particulièrement apprécié la diversité des exercices, qui ciblent l’ensemble des groupes musculaires tout en offrant une belle diversité d'entraînements pour éviter la monotonie.

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