FizzUp
program logo

8128 notes

Cardio

Stretching

Gainage

Musculation

Je commence Wellness

Vous avez décidé de vous mettre en forme ? Vous désirez maintenir votre condition physique à l’aide d’exercices simples ? Wellness est le programme FizzUp de remise en forme qu’il vous faut !

Nul besoin de salle de sport ou d’une motivation acharnée avec FizzUp. Pour vous remettre en forme, le programme Wellness est ouvert à tous ceux qui aspirent à une meilleure condition physique rapidement.

Ce programme débutant à faible impact vous permet de dire au revoir aux tracas physiques du quotidien. Dites enfin adieu au mal de dos et aux essoufflements pour souhaiter la bienvenue à un corps en pleine forme.

Ouvert à tous les débutants pour une reprise sportive ou le maintien d’une condition physique, le programme Wellness se fait dans le respect de votre niveau et de votre potentiel sportif sans laisser de côté le plaisir de vous entrainer.

Le programme Wellness est adapté à tous niveaux et la difficulté est justement dosée grâce à des exercices qui renforcent votre corps de manière efficace. Vous profitez d’un éventail varié d’exercices, très simple d’exécution, comme le squat, le mouvement d’arlaud ou le mountain climber pour améliorer votre condition physique très rapidement.

Vous ressentirez les effets sur votre qualité de vie et votre corps en 3 semaines d’entrainement seulement ! Vous profiterez de 3 séances hebdomadaires complètes qui nécessitent moins de 20 minutes et gagnez en capacités cardiovasculaire et musculaire.

Comptez également sur des étirements qui vous aident à acquérir une meilleure souplesse et à bien entretenir votre mobilité au quotidien. Faire le choix du programme Wellness, c’est faire le choix d’une remise en forme adaptée.

Au terme du programme Wellness, vous vous sentirez beaucoup mieux, plus épanoui et fournir un effort ne sera plus une épreuve pour vous. Les tracas du quotidien s’effaceront et votre résistance physique fera de vous un nouvel homme.

Ne remettez plus votre bien-être à demain ! Prenez-vous en main avec votre programme Wellness.

Voir plus

9

Séances

Aucun

Équipement

Intermédiaire

Difficulté

Je commence Wellness

Zones du corps

Trapèzes, biceps, triceps, pectoraux, abdominaux, fessiers, dos, epaules, cuisses.

Je commence Wellness

Planning

Je commence Wellness

FAQ

Rejoins les 7 millions d'utilisateurs déjà inscrits sur FizzUp

Je commence