Wellness 3

Wellness 3 est un programme parfait de remise en forme pour préserver une bonne condition physique en moins de 15 minutes par séance. Finis le stress de ne jamais être en forme !

  • 3
    Semaines
  • 15
    Durée moyenne
  • Sans équipement
282 notes

Si votre quotidien et ses tracas physiques sont un lourd fardeau pour votre corps, il est temps de prendre les devants avec Wellness 3. FizzUp vous apporte le meilleur programme pour votre remise en forme.

Troisième épisode de la série de programmes de remise en forme sans matériel Wellness, il assure des séances simples et efficaces pour des effets positifs sur votre quotidien.

Sans équipement et sans contrainte, le programme Wellness 3 vous propose l’indispensable pour être en forme : du renforcement musculaire, du gainage, un peu de cardio et du stretching.

Peu importe votre niveau, ce programme de 3 semaines avec 3 séances de 15 à 20 minutes en moyenne est redoutablement efficace pour être en forme.

Du challenge accessible à tous ! Au terme de ce programme de remise en forme, vous serez dans une toute nouvelle condition physique, prête à affronter vos journées avec vigueur.

Wellness 3 vous épargne de longues séances de sports pour un plaisir à chaque instant et des bénéfices sur la santé mirobolants.

À chaque séance, vous renforcez votre corps, votre forme cardiovasculaire ou encore votre gainage. Vous profitez d’un éventail varié d’exercices, simple sous des dizaines de variations : relevé de bassin, fente, squat, gainage, mountain climber, dips, mouvement d’arlaud… tous adaptés à votre niveau !

Les résultats du programme Wellness 3 sur votre qualité de vie vous laisseront sans voix ! Wellness 3, c’est l’assurance d’une remise en forme exceptionnelle. Prenez votre forme en main dès maintenant avec FizzUp.

  • Stéphanie
    "C'est un programme court qui propose juste ce qu'il faut pour bouger après une journée passée au bureau. C'est ce que je cherchais et je le trouve parfait !"
  • Dominique
    "Varié, divertissant, tonique, impeccable pour se mettre en route le matin ou évacuer les tensions d'une rude journée. "
  • Ingrid
    "J'imaginais qu'avec un nom pareil, ce programme allait être beaucoup trop cool... Mais pas du tout ! Il fait travailler tout le corps avec juste ce qu’il faut pour bien suer sans se faire trop mal."