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Tu plan de entrenamiento personalizado

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Completa el test y descubre tu programa ideal.
Dispondrás de hasta 250 programas que se adaptan a tu estado físico.

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Fácil

11077 valoraciones

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Mas de 1500 ejercicios para lograr tu objetivo

Gran variedad de estadísticas

¡Mide y visualiza tu esfuerzo! Cada repetición, cada entrenamiento,... ¡todos los programas se guardan para hacer un seguimiento de tu esfuerzo!

Visualización de las estadísticas del usuario y los músculos trabajados en el entrenamiento

Entrenamientos que se adaptan a tu forma física

Descubre entrenamientos que se adaptan a tu nivel con ejercicios variados. En nuestra app, ¡todo esfuerzo tiene su recompensa!

Recompensas que el usuario ha obtenido por completar entrenamientos

Entrenamientos personalizados

Además de los entrenamientos recomendados, puedes crear tus propios entrenamientos y elegir los ejercicios que más te gusten. FizzUp se encargará del resto: tiempo de esfuerzo, de descanso y el formato de entrenamiento.

Creación de un entrenamiento personalizado por parte del usuario
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Entrena donde y cuando quieras

Multidevices
  • En casa, en el trabajo, de camino a algún lugar, de vacaciones, en el gimnasio haz los entrenamientos de FizzUp donde quieras, sin restricciones.

  • Sin material o con el equipamiento de tu elección: mancuernas, kettlebells, bandas elásticas, barras de dominadas, con pesas, plataforma de step, bicicleta estática, piscina,... ¡FizzUp lo tiene todo!

  • Móvil, tableta, ordenador, televisión, entrénate con el dispositivo que más te guste.

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Entrenadores cualificados

¡Contamos con un equipo de entrenadores cualificados y expertos en su especialidad!

ElodieElodie

Una verdadera todoterreno del fitness y de las clases en grupo: baile, aquagym, abdominales, fuerza,...

Jean-LucJean-Luc

Especialista en Cross Training y en los deportes de contacto, con una pedagogía sin igual

StéphanieStéphanie

Experta en disciplinas suaves como Pilates y movilidad

ThomasThomas

Especialista en clases grupales, entrenamientos de cardio, ciclismo, musculación y boxeo

AliceAlice

Una apasionada del movimiento que mezcla fuerza, flexibilidad, fluidez y resistencia

GeoffroyGeoffroy

Musculación, Cross Training y Step se le dan muy bien

PascalinePascaline

Profesora de yoga y fisioterapeuta, mezcla disciplinas suaves y específicas para la salud

BenjaminBenjamin

Ex deportista de alto rendimiento y especialista en musculación

EmilieEmilie

Coach deportiva y kinesióloga, sus entrenamientos son seguros pero desafiantes

AdèleAdèle

Creadora del Fusion Workout, una disciplina que combina entrenamiento de fuerza, ballet clásico con barra en el suelo y Pilates

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Reseñas

Lucas

¡Justo lo que necesitaba! Quería volver a hacer ejercicio y el programa "Muscle" me ha motivado mucho. Ahora, uso FizzUp 3-4 veces por semana y veo mejoras casi tras cada entrenamiento. Mucho mejor que pagar por ir a un gimnasio y perder la motivación enseguida.

Jacinthe

Suscrita desde hace 2 meses y me he llevado una grata sorpresa con la variedad de programas que se ofrecen para todos los niveles, con explicaciones detalladas de los movimientos que debes hacer y entrenamientos que se adaptan a tu tiempo y a tu día. Además de los ejercicios, tienes el apartado de nutrición, con consejos realistas y vídeos accesibles. La unión de especialistas deportivos/nutricionales/fisioterapeutas aporta seriedad a los ejercicios propuestos.

Dominique

Hace dos años que uso la aplicación y la verdad que es maravillosa, con programas variados y sin necesidad de preocuparse de cuándo hacer pausas entre ejercicios, solo te tienes que dejar llevar y seguir cada ejercicio

Marinee Marinee

Estoy suscrita desde hace mínimo 5 años y me encanta. Voy alternando programas de musculación, PFG y programas de estiramientos según como me sienta, trabajando diferentes zonas en función de lo que necesite (abdominales, tren superior, tren inferior, etc.). Un entrenamiento básico son unos 20 minutos, por lo que no hay excusa para saltárselo. Ademas, cuando me siento bien suelo hacer los bloques extras. En resumen, el complemento perfecto para mi actividad principal (salgo a correr). Creo que FizzUp va a seguir formando parte de mi rutina durante mucho más tiempo.

Bruno

Estoy muy contento con los entrenamientos de fuerza de FizzUp. Tiene programas variados, bien estructurados y que se adaptan a tu nivel. Cada entrenamiento está pensado para hacerlo de manera progresiva, por lo que te puedes poner a prueba sin agotarte demasiado. Lo que más me ha gustado es la variedad de ejercicios, que trabajan todo el grupo muscular y los puedes hacer con una gran variedad de entrenamientos, no se hace nada monótono.
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Preguntas frecuentes