Le secret pour des abdominaux sculptés ? Un programme d’abdominaux efficace pour les dessiner et peu de masse grasse pour les voir apparaitre. ABS 2 est la combinaison parfaite qui vous permettra d'atteindre le six-pack de vos rêves.
Retrouverez dans ce programme les meilleurs exercices d’abdominaux dynamiques ou de gainage pour vous forger des abdominaux d'enfer. Avec ses 3 séances par semaine pendant 3 semaines, le programme ABS 2 vous promet une sangle abdominale sculptée et des progrès en quelques semaines.
Ce programme d’abdominaux est idéal pour ceux qui ont terminé le programme ABS ou les avancés qui souhaitent un nouveau challenge abdominal. Chaque séance de ce programme d’abdominaux pour homme se concentre sur toutes les sections de vos abdominaux : grand droit, obliques internes et externes, le transverse, rien n’y échappera ! Vous y retrouverez également du cardio par intervalle pour favoriser la perte de graisse de façon efficace en un minimum de temps.
Vous pouvez aussi associer votre programme ABS 2 à une alimentation adaptée à votre objectif grâce aux menus présents dans l’application FizzUp. Vous perdez du gras sans perdre le plaisir de manger.
Faites le bon choix et débutez le programme d’entrainement ABS 2 pour dessiner le V des abdos et les tablettes.
Abs 2 est un programme qui muscle et révèle vos abdos en 3 semaines. La ceinture d'Apollon et les tablettes sont à votre portée de main avec ABS 2.
Exercices phares
Crunch oblique
X mountain climber
Relevé de jambes alternées au sol
Double crunch
Entrainez-vous dès maintenant !