Comment obtenir le six pack de vos rêves ? Le programme d’entrainement des abdominaux sans matériel ABS 3 ! Troisième opus de la fameuse série de programmes d’entrainement d’abdominaux by FizzUp.

Si vous recherchez une nouvelle épreuve pour vos abdominaux et renouvelez le stimulus d’entrainement, ABS 3 et ses 3 semaines d'entrainement vous ouvre les bras.

Une fois la diète couverte, il est très important de travailler dur pour obtenir des abdominaux dignes de ce nom ! Car vous aurez beau être aussi mince que possible, si vous n’avez pas un minimum de masse musculaire au niveau de l’abdomen, vous n’aurez pas d’abdos !

Ainsi, aux côtés d’une bonne nutrition, un programme d’entrainement des abdominaux progressivement plus intense est indispensable pour progresser. FizzUp vous propose la meilleure planification possible pour progresser sans même y penser. Il suffit de suivre les instructions de votre coach. Si vous souhaitez renforcer vos abdos, votre gainage et gagner en masse musculaire, le programme ABS 3 et ses 3 séances par semaine sont idéal.

Grâce à une myriade d’exercices d'abdominaux dynamiques et statiques, vous entrainerez votre abdomen de manière non conventionnelle pour développer vos muscles. Vous allez travailler des muscles de l’abdomen que vous ne pensiez même pas avoir via de nouveaux formats d’entrainement. Grand droit, obliques, transverse, tout y passera !

Vos abdominaux seront plus que jamais mis au défi avec ce programme sans matériel. Chaque séance d’entrainement est conçue pour découper votre taille et sculpter votre définition sans aucun équipement nécessaire.

En 3 semaines, vous développerez vos muscles abdominaux et brûlerez de la graisse pour montrer des muscles sculptés. Donnez à FizzUp seulement 15 minutes par entrainement et cela arrivera. Alors, engagez-vous dans le programme pour abdominaux sans matériel ABS 3 et on enviera votre sangle abdominale dans quelques semaines seulement !