FizzUp
program logo

6931 notes

Musculation

Cardio

Stretching

Gainage

Je commence Miami 2

Vous avez adoré le programme cuisses-abdos-fessiers Miami ? Obtenez toujours plus de résultat avec la suite : Miami 2. Votre programme fétiche continue avec de nouveaux exercices. Au bout de ce nouveau programme, vous serez surprise par les résultats !

Pour dessiner son corps, il est tentant de chercher les formules miracles, malheureusement il n'en existe aucune qui vous garantissent des résultats durables. Seul un coaching complet qui prend en compte votre objectif vous garantit une progression pérenne. Miami 2 s'inscrit dans la continuité du programme Miami dédié à la musculation de zones sensibles chez la femme : les cuisses, les fessiers et les abdominaux. Il vous propose les meilleurs exercices pour sculpter votre silhouette. En parallèle, vous disposez d'un accompagnement nutritionnel. Chaque jour, un menu complet vous est proposé pour vous aider à atteindre votre objectif. Vous apprenez à maitriser vos courbes sans matériel puisque Miami 2 est uniquement au poids de corps.

La musculation cuisse nécessite des exercices ciblés comme le squat ou le relevé de jambes arrière. Miami 2 va toujours plus loin avec de nouveaux mouvements. Pour un ventre plat, votre programme FizzUp ajoute des exercices de musculation des abdos. Vous réalisez des abdos dynamiques du type banana mason, mais aussi statique comme la planche latérale. Votre programme Miami 2 favorise également la musculation des fessiers grâce à des exercices dédiés. Vous oubliez l'aspect peau d'orange puisqu'ils vont puiser dans vos stocks de graisse. Votre cellulite est visiblement réduite, en 3 semaines d'entrainement.

Vous méritez ce qui se fait de mieux en matière de fitness. Choisissez Miami 2 pour prendre soin de vos courbes ! Vous serez fière de votre corps.

Voir plus

9

Séances

Aucun

Équipement

Intermédiaire

Difficulté

Je commence Miami 2

Zones du corps

Abdominaux, fessiers, adducteurs, hanches, cuisses.

Je commence Miami 2

Planning

Je commence Miami 2

FAQ

Rejoins les 7 millions d'utilisateurs déjà inscrits sur FizzUp

Je commence