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Je commence Malibu 3

Continuez votre conquête d'un torse musclé avec le programme de musculation haut du corps FizzUp Malibu 3 ! Vous bénéficiez d'un coaching adapté pour muscler votre torse et vos pectoraux chez vous lors de ce programme de 3 semaines.

Cette suite des programmes Malibu et Malibu 2 est la progression logique pour vous faire prendre en masse musculaire du haut du corps.

Pour tailler votre buste, vous ferez de multiples variations de pompes, divers exercices d’abdominaux et les inconditionnelles tractions qui muscleront l’ensemble du haut du corps.

Malibu 3 vous offre out ce dont il vous faut pour muscler l'ensemble de votre torse et en particulier vos pectoraux. Vous effectuerez des exercices classiques, mais également des nouveautés pour développer ces zones sans monotonie. Des tractions et pompes avec différents placements de mains pour ciblez vos dorsaux et vos pectoraux sous tous les angles. Vous retrouverez également un large éventail d'abdominaux dynamiques et statiques pour renforcer votre sangle abdominal.

Vous avez tout ce dont il vous faut pour muscler l'ensemble de votre torse et en particulier vos pectoraux.

Si vous souhaitez vous muscler le dos, les pectoraux et les abdos, débutez sans plus tarder le programme de musculation haut du corps Malibu 3 !
A cela, Le programme Malibu 3 n'agit pas seulement d'un point de vue esthétique, puisque vous développez vos qualités physiques du haut du corps. Vous prendrez en force, en puissance et en endurance musculaire. Vous progressez à chaque entrainement.

Enfin, FizzUp vous accompagne sur le plan sportif, mais également nutritionnel pour vous aider à perdre graisse abdominale et pectorale en adoptant les bons réflexes alimentaires.

Monter d'un cran avec Malibu 3 pour la musculation du haut du corps et obtenir des gains musculaires frappants.

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9

Séances

Aucun

Équipement

Intermédiaire

Difficulté

Je commence Malibu 3

Zones du corps

Trapèzes, biceps, triceps, pectoraux, abdominaux, epaules, bras.

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Planning

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