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Musculation

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Stretching

Je commence Malibu 2

Pour tailler votre torse, vous avez choisi le programme Malibu. Vous souhaitez continuer à muscler vos pectoraux et vos abdos ? Découvrez la suite avec le programme de musculation torse Malibu 2 ! Il contient de nouveaux exercices pompes, abdos et traction pour développer ces zones sans monotonie.

Pratiquez la musculation des pectoraux avec le programme Malibu 2 qui contient des exercices inédits. Vous avez progressé sur Malibu, il vous faut donc monter d'un cran avec Malibu 2, en termes de difficulté pour progresser et obtenir des résultats de plus en plus satisfaisants. Vous sentez que cela pique après vos séances d'entrainements. Vous tentez également de réaliser plus de répétitions qu'auparavant. Vous voyez votre torse se transformer et n'avez pas à rougir lorsque vous êtes torse nu.

Les exercices de musculation haut du corps proposés par Malibu 2 vous permettent de voir vos abdominaux se dessiner. Gainage, abdos statiques et dynamiques, vous balayez une pratique large des abdominaux pour muscler votre sangle abdominale de façon complète. Avec FizzUp, vous profitez d'un accompagnement sportif, mais aussi nutritionnel qui vous aide à éliminer la graisse abdominale. Vous adoptez les bons réflexes alimentaires sans difficulté.

Le programme Malibu 2 inclut des exercices avec traction pour gagner en force et en puissance. Il n'agit pas seulement d'un point de vue esthétique, puisque vous développez vos qualités physiques élémentaires comme la force, la puissance et l'endurance musculaire.

Optez pour le meilleur de la musculation du torse avec Malibu 2 !

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9

Séances

Aucun

Équipement

Intermédiaire

Difficulté

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Zones du corps

Trapèzes, biceps, triceps, pectoraux, abdominaux, epaules, bras.

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