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Musculation

Gainage

Stretching

Cardio

Je commence Muscle 2

Prêt pour la suite du nouveau programme de musculation sans matériel de FizzUp ? MUSCLE 2 te propose les entrainements en continuité parfaite avec son prédécesseur MUSCLE pour enfin gagner en masse musculaire..

Vous avez progressé sur MUSCLE ? Il faut monter d’un cran avec MUSCLE 2. C’est ce qui vous permet de progresser et de ne jamais stagner ni vous ennuyer. L’ensemble du programme est basé sur 3 semaines de surcharge progressive via le volume, l’intensité ou les variations d’exercices afin d’assurer tes gains via un stimulus musculaire adéquat.

À l’aide de ce programme de musculation à domicile totalement au poids de corps, FizzUp vous offre la meilleure expertise sportive qui s’adapte véritablement à vos préférences et votre niveau. MUSCLE 2 propose des entrainements pour muscler principalement le haut du corps afin de tailler harmonieusement vos pectoraux, vos bras, vos épaules et votre sangle abdominale.

FizzUp vous offre un programme de musculation sans matériel totalement personnalisé. Via vos performances et votre niveau, le programme s’adapte automatiquement à votre niveau. Que vous soyez débutant ou plus avancé, toutes vos séances sont ajustées.

Envie de faire plus de musculation ? Du travail d’abdominaux ? Du stretching ? Un peu de cardio ? À chaque séance, vous avez la pleine liberté d’ajouter le contenu sportif que vous souhaitez en fonction de vos objectifs ou de vos envies du moment.

Muscle 2 se démarque intègre des variations innovantes tant en termes d’exercices que de formats d’entrainements. Cette combinaison permet de stimuler au maximum la croissance musculaire, le gain de force et briser la monotonie. De quoi être assidu à son programme et enfin progresser sur le long terme. Chaque groupe musculaire du haut du corps est ciblé de façon isolée à l’aide des meilleurs exercices évalués par nos utilisateurs.

Vous découvrirez de nouvelles variations de pompes, abdominaux, gainage ou encore dips sous des formats pyramidaux, dégressifs, linéaires, etc. De quoi ne jamais vous ennuyer ou stagner !

Le muscle c’est bien, mais la force c’est mieux ? Le programme Muscle 2 permet aussi de gagner en force et en puissance. Il ne s’agit pas seulement d’esthétisme, puisque vous développez vos qualités physiques élémentaires comme la force, la puissance et l’endurance musculaire.

Muscle 2 regroupe les meilleurs exercices, la diversité et la planification sportive qu’il vous faut pour poursuivre votre progression. Retrouvez le meilleur de FizzUp dans ce programme.

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9

Séances

Aucun

Équipement

Intermédiaire

Difficulté

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Zones du corps

Trapèzes, biceps, triceps, pectoraux, abdominaux, dos, epaules, bras.

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