Abs

Affinez votre taille et obtenez un ventre plat grâce à ce programme.

  • 3
    Semaines
  • 9
    Entrainements
  • Sans équipement

Vous rêvez d'un ventre plat ? Passez à l'action et offrez-vous le corps de vos rêves grâce au programme Abs. Il tient compte de votre objectif et vous propose des exercices adaptés à votre niveau sportif.

Faire des abdos tous les jours, voilà la clé d'un ventre plat ? Malheureusement non ! Pour affiner la taille et avoir un ventre plat, vous avez besoin d'un programme qui vous apporte de la variété aussi bien au niveau des exercices que de la difficulté. Réaliser le même nombre de répétitions sur le même exercice ne vous fera pas progresser. Seul un véritable accompagnement sportif peut vous aider à atteindre votre objectif. Votre programme ventre plat Abs contient des exercices d'abdos classiques comme le crunch, mais aussi du gainage. Les mouvements sont statiques et dynamiques. Vous ne vous ennuyez jamais !

Votre programme abdos femme sculpte votre abdomen. Pour faire disparaitre la graisse accumulée sur cette zone, Abs contient aussi un complément cardio pour favoriser la perte de graisse. Vous retrouvez un exercice taille fine par excellence : le mountain climber. Il a un double impact sur votre silhouette puisqu'il renforce vos abdominaux tout en vous aidant à brûler des calories. Réalisez-le doucement pour accentuer le travail des abdos. Faites monter la cadence pour augmenter l'effet brule-graisse.

Associez votre programme Abs à une alimentation adaptée à votre objectif. Oubliez les régimes drastiques ! Les menus FizzUp vous aideront à mincir sans perdre le plaisir de manger et sans culpabiliser.

Un ventre plat et une taille fine ne sont pas réservés aux autres. Avec le programme Abs, vous serez enfin fière de votre silhouette !

Le programme Abs affine votre taille et vous réconcilie avec votre ventre en 3 semaines. Vous perdez jusqu'à 2cm de tour de taille. Le complément cardio vous aide à éliminer toujours plus de graisse.

  • Nadine
    "J'ai toujours caché mon ventre.. Ce programme m'a permis de perdre des bourrelets et d'avoir le ventre plus plat, je vais continuer pour montrer mon nombril sans complexe. "
  • Suzon
    "Je recommande ce programme, je n'ai plus le ventre gonflé et ma taille s'est vraiment affinée !!!"
  • Luciana
    "Gros travail des abdos pour un ventre raffermi. Tout simplement ravie. "