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Stretching

Je commence Booty 3

Vous recherchez un programme de musculation spécifiquement conçu pour les fessiers et redoutable d’efficacité ? Alors si vous avez clôturé avec succès les deux premiers programmes Booty, il est temps d’enchainer avec Booty 3 !

Pour de défi et des résultats, ce programme de l'incontournable série de programmes de musculation pour les fessiers de FizzUp "Booty" vous promet d’obtenir les fesses galbées de vos rêves. Booty 3 est réalisable avec ou sans matériel : barre, haltères ou poids de corps, a vous de choisir !

Au cours des 3 intenses semaines que compte ce programme de musculation pour les fessiers, vous découvrirez de nouveaux exercices, circuits et format d’entraînements pour sculpter et dessiner vos fesses.

Squat, relevés de bassin, squat bulgare, fentes… tout ce qu’il vous faut pour muscler, renforcer, tonifier et sculpter votre Booty !

D’une intensité supérieure, ce programme de musculation pour femmes s’inscrit dans la continuité des deux précédents épisodes. Avec 12 entraînements sur 3 semaines testés et approuvés par les utilisatrices de FizzUp, le programme de musculation des fessiers Booty 3 va vous donner du fil à retordre !

Comme l’ensemble des programmes FizzUp, Booty 3 est entièrement adapté à votre niveau afin de vous faire progresser avec le juste stimulus d’entrainement !

Booty 3 est le programme de musculation pour femme idéale pour véritablement cibler vos fessiers et le bas du corps. FizzUp vous garantit des progrès notables en seulement 3 semaines.

Débutez sans plus tarder votre programme Booty 3 pour enfin obtenir le fessier de vos rêves.

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9

Séances

Aucun

Équipement

Intermédiaire

Difficulté

Je commence Booty 3

Zones du corps

Fessiers, adducteurs.

Je commence Booty 3

Planning

Je commence Booty 3

Avis

cali64

Programme soutenu, on sent tous les muscles ciblés travailler, séquences variées, on progresse et on est récompensé

Isabel

Super programme! Pas possible de rester au sec avec ces entraînements, et les effets sont visibles sur le corps. J'adore !

Attya

Super programme qui fait bien travailler le fessier. Après ce programme il est plus rebondit, plus musclé.

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