Empieza este simple programa con el que ponerte o mantenerte en forma. Con Wellness realizarás una rutina de entrenamiento real que cualquiera puede hacer. Da igual tu nivel de condición física, Wellness es el programa perfecto para mantener tu salud bajo control.
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entrenamientos :
Sin
Material :
Intermedio
Dificultad :
Zonas del cuerpo
Trapecios, bíceps, tríceps, pectorales, abdominales, glúteos, espalda, hombros, muslos.
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