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Cardio

Stretching

Gainage

Musculation

Je commence KIDS
Black Friday : -85%

Besoin d'occuper vos enfants à la maison ? Voici KIDS, le programme d'activité sportive adapté aux enfants. Le programme Kids est accessible dès l'enfance ! Les exercices choisis permettent de développer toutes les capacités physiques de votre enfants pour bien grandir et se défouler.

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9

Séances :

Aucun

Équipement :

Intermédiaire

Difficulté :

Je commence KIDS
Black Friday : -85%

Zones du corps

Pectoraux, abdominaux, fessiers, dos, epaules, cuisses.

Je commence KIDS
Black Friday : -85%

Planning

Je commence KIDS
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Avis

Petitemainate

Très bon programme pour inclure tous les membres de la famille !

Binetou

Programme au top à faire avec les enfants c’est ludique et on perd beaucoup de calories

Binetou

Programme au top pour bien se défouler avec ses enfants le petit plus c’est le stretching qui permet de se relaxer après entraînement

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