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Je commence Beach Body

La chaleur, la plage, le maillot de bain... c'est pour bientôt ? Débutez sans plus tarder un programme sportif adapté pour vous préparer pour vos vacances.

Débutez dès que possible le programme Beach Body pour atteindre votre objectif physique galbé grâce à FizzUp. Vous ferez des envieuses sur la plage. Beach Body vous tonifie et cible votre bas du corps et vos abdominaux. Les exercices de fessiers, cuisses, abdos feront travailler vos muscles pour galber votre corps avec seulement 3 séances par semaine.

Vous enchainerez les circuits avec des variations de squat, de relevés de bassin, de relevé de jambe et d’exercices d’abdominaux, et bien d'autres exercices de musculation incontournables pour un corps sculpté.

FizzUp a conçu la routine dont vous avez besoin pour vous sculpter et vous tonifier sans équipement avec des séances très courtes : 15 minutes de renforcement musculaire et de travail des abdominaux.

Ce programme ne demande pas d'équipement et peut être effectué où vous voulez, quand vous voulez.

N'attendez plus ! Débutez le programme Beach body pour préparer vos vacances sur la plage !

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9

Séances

Aucun

Équipement

Intermédiaire

Difficulté

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Zones du corps

Abdominaux, fessiers, adducteurs, hanches, cuisses.

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