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Je commence Beach body

La chaleur, la plage, le maillot de bain et les journées torse nu, ça approche ? Débutez sans plus tarder un programme sportif adapté pour être au top pour vos vacances !

Pour atteindre votre objectif plage, FizzUp vous propose de démarrer tout de suite votre préparation grâce au programme sportif Beach Body et être fin prêt sur les plages ensoleillées.

Beach Body est un programme qui sculpte votre haut du corps : votre torse, vos pectoraux, vos épaules et vos abdominaux seront taillés en un temps record. Vous trouverez les meilleurs exercices pour vous muscler le haut du corps en 3 séances par semaine. Vous enchainerez les circuits avec des variations de pompes et de dips, des exercices d’abdominaux et d'autres exercices de musculation incontournables pour le haut du corps.

FizzUp a conçu la routine dont vous avez besoin pour vous muscler sans équipement le haut du corps en 15 minutes par séance. Renforcement musculaire et travail des abdominaux, la prise de muscle ainsi que la perte de gras seront au rendez-vous !

Aucun équipement n'est nécessaire, ce programme peut être effectué où vous voulez, en utilisant votre propre corps comme un outil de remise en forme.

Débutez dès maintenant le programme Beach Body pour être affûté sur la plage !

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9

Séances

Aucun

Équipement

Intermédiaire

Difficulté

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Zones du corps

Biceps, triceps, pectoraux, abdominaux, epaules, bras.

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