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Up & Down Abs

Elodie vous fait travailler les abdos à sa manière avec des centaines d'exercices encore jamais vus sur FizzUp. Retrouvez des thématiques de séances originales telles que "Au sol", "debout" ou "fun". Vous ne verrez pas le temps passer en vous entrainant.

  • 3
    Semaines
  • 20
    Durée moyenne
  • Sans équipement
257 notes

Elodie vous fait travailler les abdos à sa manière avec des centaines d'exercices encore jamais vus sur FizzUp. Retrouvez des thématiques de séances originales telles que "Au sol", "debout" ou "fun". Vous ne verrez pas le temps passer en vous entrainant.

  • fredjo
    C'est un programme dynamique et explosif. Il s'adapte à tous les niveaux. Les exercices sont variés et bien expliqués.
  • Stmaurille
    Programme très motivant car très peu de routine. J’ai envie de le faire à nouveau.