6-pack

6-Pack c'est le meilleure du travail des abdominaux et du cardio à haute intensité sans matériel. Au bout de 3 semaines d'effort vous aurez enfin le six-pack tant espéré. Innovant, ludique, captivant, voilà le meilleur programme pour vous et votre sangle

  • 3
    Semaines
  • 20
    Durée moyenne
  • Sans équipement
1794 notes

Vous souhaitez muscler vos abdominaux, perdre de la graisse, améliorer votre condition physique et ne jamais vous ennuyer lors de vos entrainements ? Ce n’est jamais trop demandé avec FizzUp !

Le programme 6-Pack est là pour répondre à chacun de vos désirs d’abdominaux taillés et d’une sangle abdominale débarrassée de sa graisse superflue.

Cette routine d’entrainement de 3 semaines et de 3 séances par semaine, propose la meilleure combinaison de circuit training ciblée sur le cardio et les abdos. Vous aurez à chaque session un choix immense de circuits uniques comportant le travail des abdominaux et du HIIT de façon isolée ou alors en combinaison ! Pourquoi choisir quand vous pouvez bénéficier du meilleur des deux ?

Ce concept unique qui mélange le meilleurs exercices d’abdos et de cardio vous promet des résultats rapides et probants. Tout repose sur le concept prouvé de l’entrainement par intervalles. Ce principe vous permet de vous affûter pour perdre la graisse superflue et faire ressortir vos abdominaux.

Vous découvrirez des exercices inédits ainsi que des circuits innovants pour assouvir votre soif d’effort sans jamais vous ennuyer ni vous lasser. Aucun jour ne se ressemble et l’ensemble des circuits proposés est unique !

À chaque jour, des exercices ludiques qui se marient à merveille dans des circuits intenses : Mountain climber, Sprawl, Spiderman climb, planches dynamiques, burpee, squats divers et variés, jumping jack, sprint… Aucune chance de vous ennuyer.

Chacune de vos séances sera un véritable défouloir et vous n’aurez qu’une seule envie : faire la prochaine.

Le Bonus ? Votre condition physique sera au top grâce au HIIT et vous éviterez les problèmes posturaux ou de mal de dos avec les exercices d’abdos.

Peur de ne pas être au niveau ? Pas de panique, votre coaching FizzUp s’adapte à vous afin de toujours vous faire progresser !

Avec 6-Pack, vous allez enfin perdre du gras et vous tailler des abdominaux d’enfer ! Prêt à aller plus loin dans l’effort et à véritablement vous transformer ? FizzUp répond à vos attentes avec le programme sans matériel 6-Pack.

  • Edouard
    "Idéal pour se voir progresser sans s'ennuyer. J'avais fait HIIT et ABS, mais là c'est une combinaison au top ! Court, efficace et exigeant, je recommande chaudement en attendant un nouvel épisode 😆"
  • Julien
    "J'ai séché au niveau du ventre pour voir mes abdos apparaitre. Malgré de durs efforts, j'y suis arrivé ! C'est un très bon programme pour se dépasser, se défouler, transpirer et progresser. Très varié je ne regrette absolument pas de l'avoir commencé."