Le programme Cardio Dance de FizzUp est complet et accessible :

• 6 séances réparties sur 2 semaines ;
• Des entraînements d’une durée personnalisée selon votre niveau et vos envies ;
• Des exercices et mouvements variés ciblant différents besoins cardio et musculaires ;
• Des vidéos pour mieux comprendre et visualiser les mouvements de danse.

Que vous soyez débutant ou danseur confirmé, chaque séance est conçue pour vous faire progresser.

Que vous ayez deux pieds gauches ou soyez une véritable danseuse pro, ce programme vous est ouvert.

Les chorégraphies sont simples, découpées et répétées pour convenir aux débutants ou aux danseuses aguerries qui souhaitent acquérir de nouveaux mouvements et faire du sport en s’amusant. En quelques minutes, vous sentirez les effets de cette activité complète sur votre corps.

Chaque pas et chaque combinaison sont répétés pour que vous vous en imprégniez et puissiez les réaliser sans faute au bout de votre session. Vous pourrez même réviser l'ensemble des pas du programme à l'aide de courtes vidéos disponibles sur votre application. Élodie vous en livre les moindres secrets pour parfaire vos mouvements et renforcer vos muscles.

Vous dansez librement et la coach vous présentera ses conseils et vous encouragera à développer votre style unique, tout en améliorant votre condition physique.

Si vous souhaitez danser, vous amuser, et vous sculpter, lancez-vous dans Cardio Dance, une discipline sportive qui allie la danse et l'entraînement pour profiter des bienfaits d’une activité physique dynamique.