Fight 2

Toujours en quête d'une condition physique du tonnerre digne d'un combattant ? Fight 2 vous permet d'y accéder !

  • 3
    Semaines
  • 20
    Durée moyenne
  • Sans équipement

Désirez-vous devenir aussi fort et conditionné qu’un combattant ? Alors, lancez sans plus atteindre votre programme Fight 2 de FizzUp.

Ce programme unique s’adresse à tous ceux qui ont accompli avec fierté le programme Fight premier du nom et souhaitent relever un nouveau défi !

Avec ou sans matériel, plongez dans l’univers de cette suite de programme de préparation physique pour les sports de combat avec toujours autant d’intensité.

La barre de traction et le kettlebell ajouteront du piment à votre programme de 3 semaines et vous permettent de démultiplier vos progrès. Mais vous avez la pleine possibilité de réaliser ce programme sans matériel, il en sera tout aussi efficace.

Comptez sur 4 séances par semaine pour améliorer l’ensemble de vos qualités physiques sportives et avoir un réel transfert dans les sports de combat.

Découvrez vite les nombreux circuits training, les formats par intervalles et ses séances redoutables avec des exercices variés spécifiquement conçus pour vous en faire baver. Vous gagnerez en vitesse, en explosivité, en muscle, en force, en gainage, en endurance.... parmi les nombreuses qualités physiques nécessaires aux sports de combat.

À l’aide de ce programme de musculation à domicile, vous exploserez vos performances et vos adversaires. S’entrainer avec ce programme vous offre la capacité de pouvoir aisément faire face à des efforts très intenses. Si vous avez également faim d’intensité et d’effort, Fight 2 est fait pour vous !

Des séances intenses qui combinent renforcement musculaire, cardio, gainage, intervalles et stretching. Quoi de mieux afin de faire face à toute l’intensité d’un combat ?

Relevez le défi du cardio HIIT ou Tabata, d’un travail de gainage dynamique, de sauts et du renforcement musculaire ciblé pour vous devenir un véritable combattant. Vous travaillerez également votre souplesse afin d’entretenir votre corps et vous déplacer de façon fluide pour esquiver tous les coups.

Avec Fight 2 de FizzUp, il est temps de lutter contre votre plus grand adversaire, vous-même !

  • Clément
    "Un très bon programme, exercices variés et beaucoup d'exercices supplémentaires proposés à chaque séance. Parfait pour ma pré saison de boxe. J'ai eu un gros gain en cardio et un beau résultat sur la balance."
  • Florent
    "Très efficace pour le cardio. On voit rapidement les effets de ce programme très complet. Les recommandations supplémentaires proposées sont toujours pertinentes. Je recommande."
  • Sandra
    "Super programme, varié et un vrai plaisir !! Je recommande fortement pour une mise en forme générale. Un programme qui m'a permis de me dépasser physiquement et de me découvrir des ressources inconnues."