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Pour Elle

Conseils d'ExpertsSport en été

Vos fesses vous désespèrent ? Ne soyez pas si sévère avec elles ! Elles sont encore inexploitées et ne demandent qu’à être reprises en main. FizzUp vous dit comment avoir de belles fesses pour l’été sans trop de difficulté et vous invite sans plus tarder à tester ses programmes Booty

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Lifestyle

Les chaussures sont l’élément le plus important de la tenue vestimentaire d’un sportif. Lorsqu’il s’agit de trouver la chaussure de fitness parfaite, certains traits se révèlent essentiels pour réduire le risque de blessure et optimiser l’efficacité de ses entrainements. Mis à part l’inconfort immédiat, des chaussures inadéquates entraînent des problèmes

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Lifestyle

Après votre entrainement vous êtes plutôt du genre à filer à la douche ou à lézarder dans votre tenue de sport ? Cette question peut paraitre futile, pourtant elle est d’une importance capitale ! Ce que vous faites juste après l’entrainement impacte votre récupération, votre hygiène et votre performance. Selon

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Conseils d'Experts

Au-delà de l’aspect esthétique, la tenue que vous portez lors d’un entrainement fait la différence quant à votre confort, vos performances et votre santé. Voici les 4 critères que FizzUp juge indispensables pour effectuer un entrainement de qualité dans de bonnes conditions. Régulation de la température La prise en compte

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Conseils d'Experts

Si votre objectif est d’avoir des fesses rebondies, il faut adopter la bonne stratégie. Il n’y a pas de secret, un programme d’entrainement efficace et une alimentation adaptée sont indispensables. Atteignez votre objectif grâce aux programmes FizzUp Booty Boot camp et Miami. Réalisez des exercices ciblés pour gagner jusqu’à 2cm

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Conseils d'Experts

Pour brûler les graisses facilement, les solutions miracles n’existent pas. Avec un programme adapté et de la motivation, vous pouvez perdre du poids durablement. Un entraînement de 20min réalisé avec régularité suffit à vous faire oublier les kilos superflus sans sortir de chez vous. Le sport : brûle-graisse efficace ?

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Lifestyle

Vous en mourriez d’impatience ? Ou peut-être les découvrez-vous à peine ? Les PUMA Thunder Desert sont désormais disponibles ! Chaussures avant-gardistes, elles mettent les courbes et la lumière du désert à l’honneur pour un style unique. Voyez par vous-même ! PUMA Thunder Desert : le désert pour inspiration Les

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Lifestyle

Impossible d’échapper à cette tendance : les sneakers révolutionnent depuis plusieurs années notre façon de nous chausser, mais cette année, elles ont complètement pris le pouvoir, et pas seulement à l’heure de l’entrainement. Pour une soirée branchée, une réunion d’affaires, une ballade dominicale, elles sont partout. Des formes tape-à-l’oeil, old-school,

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Lifestyle

Un bon entrainement mérite un bon équipement. Toutes les femmes sont confrontées à cette interrogation, quelle que soit la taille de leur poitrine (et oui, la gravité a des effets sur tous les seins mesdames!) : comment prendre soin de sa poitrine pendant une séance FizzUp ? Bien choisir sa

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LifestyleSport en été

Mettez-vous au diapason avec le thermomètre en ayant une tenue de sport adéquate cet été. Vous dompterez la chaleur grâce à des vêtements techniques, capables de se faire oublier et de vous garder au sec. Vous risquez même de contribuer au réchauffement climatique avec ce look d’entrainement optimal. La chaleur

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Lifestyle

Vous êtes parti pour votre premier cours de yoga avec FizzUp mais un point reste encore à éclaircir : quelle tenue allez-vous porter ? Le coach FizzUp vous guide pour vous aider à trouver la tenue de yoga qui vous siéra parfaitement afin que vous vous sentiez à l’aise et

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Lifestyle

Une tenue de sport, avant d’être esthétique, doit avant tout être adaptée à votre anatomie et à votre entrainement du jour. Quel est l’intérêt d’une brassière, qui bien qu’élégante, vous gêne lors du moindre de vos mouvements ? Pour trouver une solution simple et rapide, suivez nos conseils pour déterminer

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Lifestyle

On ne change pas une équipe qui gagne ! Après l’incontestable succès du modèle Heart, PUMA réitère sa collaboration avec l’actrice Cara Delevingne. Ensemble, ils imaginent un nouveau concept beaucoup plus « sport », mais qui ne perd pas en charme : la Muse X Strap ! Cara x PUMA

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Lifestyle

Après Rihanna, après Kylie Jenner, c’est désormais au tour de Selena Gomez de devenir ambassadrice de la marque au félin ! PUMA a choisi Selena Gomez pour devenir l’égérie de sa dernière ligne « En Pointe », une collection conçue pour les femmes audacieuses qui souhaitent s’affirmer au quotidien. En

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Communauté

De nombreuses personnes et en particulier les femmes souffrent de troubles du comportement alimentaire (TCA), induits par une société qui prône le culte du corps parfait. Juliana était une adolescente ronde qui se réfugiait dans la nourriture en raison du stress et de cette pression sociétale dans une quête de la perfection. Néanmoins,

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Lifestyle

Vous avez beau savoir que la majorité des Françaises ne portent pas du 34 mais du 42, et vous dire que la mode actuelle est aux femmes avec des formes, il est parfois difficile de se trouver belle et sexy quand vos bourrelets ou votre culotte de cheval vous mènent

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Lifestyle

Dure société du 21e siècle qu’est la nôtre et qui exige toujours mieux et plus de nous. Il est difficile de se sentir bien dans sa peau quand on pense que l’on es pas à la hauteur. Néanmoins, il ne faut pas se laisser tromper par les mannequins sur papier

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Lifestyle

Non, il n’y a pas d’erreur : vous êtes le nouveau phénomène. Pourquoi ? Parce que vous avez décidé de prendre les choses en main, de ne plus subir, de ne plus être immobile, de ne plus gâcher vos qualités. Avec les Phenom PUMA, vous êtes bien décidée à démontrer

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Lifestyle

Ils débarquent à l’entrainement et sont présents sur les réseaux sociaux : les hoodies font tourner les têtes des fitgirls ! Qu’en est-il de la vôtre ? Petit point tendance avec le coach FizzUp qui vous renseigne sur ces nouveaux must-have sportifs. Tendance hoodie : la coupe yoga décontractée et

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Conseils d'Experts

Qui a dit que vous étiez condamnée à porter des t-shirts à manches longues ? Des bras toniques et sculptés, vous en rêvez ?  Heureusement, une perte de poids accompagnée d’un entrainement adapté peut facilement vous permettre d’atteindre votre objectif. Prête à vous transformer avec l’aide du coach FizzUp ?

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