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Le calendrier de l’avent 100% FizzUp

L’hiver approche doucement, mais sûrement. Celui-ci signifie également l’approche des fêtes de fin d’année, le chocolat et les repas de famille à gogo. Votre coach FizzUp vous a concocté un calendrier de l’avent un peu spécial afin de patienter comme il se doit jusqu’à Noël !

Le calendrier de l’avent : à quoi ça sert ?

Le calendrier de l’avent est une tradition d’origine allemande. Il a été créé dans le but de faire attendre les chrétiens pendant le temps de l’“avent” naissance de Jésus, la nuit de Noël. Le calendrier de l’avent était tout d’abord composé de petits sachets, de chaussettes accrochées à une guirlande ou encore de petites boîtes. C’est seulement par la suite qu’est apparu le calendrier fait en carton avec de petites fenêtres à ouvrir chaque jour du mois de décembre jusqu’au jour de Noël.

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Au début, chaque fenêtre offrait une image aux enfants, puis au fur et à mesure les images ont été remplacées par des morceaux de chocolats, bonbons et autres friandises. Cette année encore, les magasins redoublent d’imagination pour faire des calendriers de l’avent originaux. Derrière chaque case du mois de décembre, vous pouvez trouver des choses inattendues, comme des produits de beauté, du fromage ou encore de la bière ! De quoi attendre gentiment Noël en s’empiffrant régulièrement de chocolat et autres cochonneries pouvant réduire à néant tous vos efforts ! Mais Max, votre coach FizzUp, a pensé à vous… 🙂

Le calendrier de l’avent : 25 Challenges FizzUp concoctés spécialement pour vous !

Max de FizzUp vous propose un calendrier de l’avent un peu spécial… Chaque jour du mois de décembre, il vous proposera bien mieux que des chocolats et des friandises ! Utilisateur Free ou Premium, vous découvrez chaque jour un nouveau Challenge sportif à réaliser. Quoi de mieux pour patienter jusqu’aux fêtes de fin d’année ? En plus, vous restez fit et maintenez vos acquis sportifs avant de pouvoir pleinement profiter à Noël en oubliant un peu (oui rien qu’un peu) l’entrainement et la routine.

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Profitez d’un Challenge exclusif par jour pour travailler vos abdos, votre cardio ou pousser votre renforcement musculaire plus loin. Vous pouvez réaliser le Challenge à la place de votre entrainement, mais les plus motivés et déterminés pourront profiter des bénéfices de leur séance FizzUp tout en se défiant avec un Challenge de l’avent !

Pour le trouver dans votre application, rien de plus simple : rendez-vous dans l’onglet Entrainements, rubrique Challenges.

Un calendrier de l’avent pour ne pas culpabiliser

Votre calendrier de l’avent FizzUp vous permet de combattre la culpabilité en remplaçant un chocolat par jour par un défi sportif. Plutôt que d’avaler 71kcal contenues dans une portion de chocolat industriel, dépensez-en plus avec un Challenge FizzUp. Les bénéfices seront nombreux :

  • Vous continuez d’avancer vers votre objectif qu’il s’agisse de mincir, de vous muscler ou d’entretenir votre forme.
  • Vous troquez l’apport de graisse par un gain de capacités multiples. Vous n’êtes pas fatigué en montant un escalier, vous pouvez jouer au loup avec vos enfants, vous êtes capables de vous dépasser et vous ne craignez plus l’effort.
  • Vous gardez confiance en vous pour vous présenter sous votre meilleur jour lors de vos retrouvailles familiales.
  • Vous évacuez efficacement le stress de fin d’année puisque l’activité physique provoque la sécrétion d’endorphines, un anxiolytique naturel qui vous plonge dans un état d’euphorie et de bien-être complet jusqu’à 24h après l’effort.
  • Vous vous dépensez avant le marathon des repas de Noël pour en profiter pleinement à ce moment-là sans culpabiliser.

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Vous pouvez également faire votre Challenge seul ou à plusieurs pour partager un moment convivial, en toute simplicité ! Parlez-en autour de vous, faites-le en famille ou entre amis, pour motiver un maximum de gens à faire un peu d’activité physique. Suivez les conseils de Max de FizzUp en attendant Noël, cela va vous réchauffer !

Qu’attendez-vous pour découvrir le calendrier de l’avent 100% FizzUp ? Oubliez la culpabilité avec cette petite dose de sport quotidienne dont les bienfaits se feront non seulement ressentir sur votre silhouette, mais aussi sur votre humeur.

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