Le calendrier de l’avent 100% FizzUp

Ahhh le joyeux mois de décembre… Nous sommes souvent tentés par le réconfort sucré du calendrier de l’avent. Et si cette année, on troquait le traditionnel chocolat quotidien par du sport avec le calendrier de l’avent FizzUp ? Un cadeau gratuit et parfait pour se booster avant les fêtes !

Tic tac… L’approche des fêtes nous fait trépigner comme un enfant devant la cabane du Père Noël. Pour faire patienter sagement les plus jeunes, le calendrier de l’avent fut inventé en Allemagne dès le XIXe siècle. Aujourd’hui, les marques surfent sur cette tradition et rivalisent d’imagination pour allécher le consommateur avec des calendriers “à boire et à manger” : chocolats, confiseries, biscuits, bières… Autant d’aliments plaisirs qui, hélas, risquent de s’ajouter aux excès des fêtes. Et si cette année on la jouait fin stratège en optant pour une option “zéro calorie” ? La parade : le calendrier sportif et gratuit de l’avent FizzUp.

24 challenges sportifs stimulants

Alors qu’avant on maudissait la sonnerie matinale emmitouflé sous la couette, notre coach en ligne nous booste chaque jour de décembre avec un challenge exclusif et tonifiant à réaliser. Les 24 défis proposés ont de quoi faire oublier l’appel du chocolat en nous aidant à tenir les “rennes” de nos objectifs sportifs. Concrètement, pas de prise de tête, on pratique à la place de sa séance du jour programmée ou en complément, si on veut ajouter du piquant à son entraînement. 

Des défis pour tous les goûts

Côté menu, exit la monotonie des traditionnels calendriers de l’avent. Le coach FizzUp nous propose une mise en bouche savoureuse de tout ce qui est possible de faire lorsqu’on s’entraîne chez soi : séance full body, haut du corps, bas du corps, avec ou sans matériel… Il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux. Les amateurs de cardio peuvent se challenger sur le défi hardcore, les gymnastes dans l’âme s’essayer aux défis callisthénie ou encore les plus pressés suivre le défi express…

Une astuce anti-déprime

Ceux qui sont encore tentés par les sucreries quotidiennes changeront peut-être d’avis en pensant aux bénéfices de l’activité physique quotidienne, aussi nombreux que les lettres au Père Noël.

• Le sport est d’abord un formidable remède anti-déprime saisonnière. L’activité physique sécrète des endorphines, un neurotransmetteur qui nous plonge dans un état grisant de bien-être et d’euphorie jusqu’à 24 heures après l’effort, soit bien au-delà du plaisir éphémère d’une papillote de Noël.
  
• Directement après la séance, on ressent un regain d’énergie qui nous évite les coups de fatigue pendant la journée et nous incitera à continuer sur notre lancée.
  

• Bouger, même quelques minutes en pratiquant du cardio, du renfo ou du yoga, aide à boxer le stress, la mauvaise humeur, et à garder un moral au beau fixe. Adieu le blues de Noël !
  
• Le sport reste enfin l’outil indispensable, avec l’alimentation équilibrée, de tous ceux qui veulent redessiner certaines parties du corps (ventre plat, cuisses, fessiers, etc) et oublier leurs complexes. Plus besoin d’appréhender les kilos post-fêtes, le calendrier de l’avent FizzUp est un bon moyen d’aborder les futurs abus des fêtes sans culpabiliser, et surtout sans se fixer des résolutions intenables en janvier. Et ça, ça vaut bien tous les chocolats de Noël non…

Énergisant, motivant et zéro calorie, on l’a compris, il existe un tas de raisons de craquer pour le calendrier de l’avent FizzUp en attendant les toasts du réveillon. Prêt à démarrer ? Votre calendrier vous attend dans vos séances libres dans l’onglet “Challenge” et directement sur votre écran d’accueil, juste en dessous de votre entraînement du jour.