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DB-600

Transformez votre physique en prenant de la masse grâce à un programme de musculation dédié aux haltères.

  • 3
    Semaines
  • 20
    Durée moyenne
  • Avec équipement
5711 notes

La musculation avec haltère vous fait envie ? Concrétisez ce projet sportif avec le programme DB-600 spécialement conçu pour vous accompagner dans votre prise de masse. Inutile d'être un expert, il s'adresse à tous les débutants en musculation avec matériel.

Se muscler rapidement est un objectif qui peut sembler être une mission impossible. Mais avec un coaching sportif efficace, vous pouvez obtenir des résultats en 3 semaines seulement. FizzUp a élaboré DB-600, un programme de musculation avec matériel. Vous pouvez insérer des haltères et une barre de musculation dans vos entrainements. L'ajout d'équipement vous garantit plus de variété et d'originalité dans vos séances de musculation.

Le programme DB-600 contient les meilleurs exercices haltères pour vous offrir une progression impressionnante. Vous trouvez l'exercice curl qui favorise le développement des biceps. Il vous assure des bras imposants. L'exercice développé couché est également présent. Il assure la musculation des pectoraux, des triceps et des deltoïdes. Impossible d'en faire l'impasse si vous voulez un physique massif ! Le haut de votre corps gagne en volume. DB-600 vous propose aussi de muscler le bas du corps avec l'exercice du thrust par exemple.

Différents challenges sportifs vous seront proposés au cours de votre programme de musculation FizzUp. Ils contiennent des exercices sportifs intensifs pour développer votre endurance et vos qualités cardio. Vous retrouvez un complément abdos pour consolider votre tronc, sans oublier le stretching pour garantir une meilleure souplesse, indispensable à un bon pratiquant de musculation.

Si vous débutez, il convient de faire les bons choix en termes de poids. N'optez pas pour du très lourd dès vos débuts. Vous risquez la blessure. Allez-y progressivement en commençant avec des haltères de 8kg. Vous pourrez faire monter la charge au fur et à mesure.

Atteignez votre objectif physique grâce à la musculation avec haltères façon FizzUp !

  • Steve
    "Programme efficace et varié que je recommande aux débutants en muscu avec matériel. Les résultats sont là !"
  • Paul
    "J'ai pris en masse et j'ai vu mon physique changer avec ce programme. Un vrai kiffe !"