APPLICATION FITNESS : QUELLE EST LA MEILLEURE APPLICATION DE FITNESS ?

Vous souhaitez vous mettre au fitness via une application ? L’accessibilité au fitness devient de plus en plus ouverte à tous par le biais des applications, qui offrent des programmes de remise en forme efficace sur mobile, tablette et ordinateur. Pour vous aider dans votre recherche, voici des critères nécessaires pour un suivi de qualité et adapté à vous.

FizzUp

Logo_mesr1Cet article est édité par FizzUp, leader du coaching sportif en ligne avec plus de 5 000 000 de membres en France et dans le monde et expert du fitness à domicile. FizzUp est soutenu par le Ministère de l’Enseignement Supérieur et de la Recherche pour ses innovations en matière de personnalisation d’entraînement sportif.
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Pour une remise en forme réussie, laissez-vous guider et conseiller par une application fitness

Commencer le fitness avec FizzUp

UNE APPLICATION FITNESS QUI VOUS CORRESPOND

Vous recherchez une application de fitness capable de vous faire bénéficier d’un suivi sportif personnalisé et gratuit, suivez nos conseils !

VOTRE PROGRAMME FITNESS

Votre emploi du temps ne correspond pas à la salle de sport, le prix d’un coach en salle n’est pas à votre portée. L’application de fitness est là pour pallier à ces contraintes. Vous serez épaulé par un coach en ligne lors de vos séances qui personnalisera vos séances à votre objectif et votre niveau sportif. Vous percevrez une progression rapide de votre état physique, en proposant des exercices dont la difficulté est adaptée et progressive au fur et à mesure de votre progression. Résultat optimal garanti !

GARDEZ LA MOTIVATION

Votre coach ne vous lâchera pas en chemin, un suivi quotidien est programmé. Vous ne serez pas seul dans votre épopée, l’application fitness vous permet de soutenir vos amis dans leurs progrès s’ils vous lâchent en cours de route. Vos amis, et surtout le coach est là pour vous garder motivé à l’aide d’exercices variés et un suivi journalier. Il vous aide à prendre plaisir dans ce que vous faites, en vous proposant de la nouveauté et ce que vous aimez. Au-delà du suivi, les vidéos du coach sont là pour vous guider dans la réalisation de l’exercice afin d’éviter la blessure.

EN HARMONIE AVEC SOI-MÊME

L’application de fitness est une manière simple, ludique et efficace d’améliorer votre posture, votre souplesse, vos capacités cardiovasculaires et votre endurance musculaire dans une perspective de développement équilibré. Les exercices présentés bonifient votre niveau de bienêtre physique et psychologique.

UN ENTRAÎNEMENT PHYSIQUE NOMADE

À la maison, en salle de sport ou dehors, les entraînements sont faisables n’importe où. Contrairement à la salle, grâce à l’application, c’est le sport qui vient à vous. Un problème de flexibilité ? Vous pouvez commencer un entraînement à n’importe quelle heure de la journée. De plus ce sont des entraînements courts, d’une durée de 30 minutes répétée de trois à quatre fois par semaine, cela dépend de votre activité physique habituelle. Pour les plus motivés, il y a possibilité de rajouter des séances libres de 5 à 10 minutes pour cibler une lacune. À force de motivation et d’assiduité, vous aurez des résultats garantis, vous deviendrez tonique !

L’intensité est la clé de la réussite de nos plans d’entrainements. La combinaison d’un effort physique intense et court stimule vos muscles ainsi que vos capacités cardiovasculaires pour une progression assurée sans être dans la douleur.

UTILISEZ LE POIDS DE VOTRE CORPS

L’entraînement à moindre coût proposé par l’application c’est aussi dû à qu’aucun matériel n’est nécessaire. Tous les entraînements sont au poids du corps. Est-ce suffisant ? L’entraînement au poids de corps vous permet d’affuter votre corps sans forme disgracieuse, ce bénéfice se répercute ensuite dans une meilleure posture de votre corps, une meilleure agilité et bien sûr une amélioration de vos qualités physiques au quotidien. Justification ? Votre poids est suffisant pour stimuler vos muscles dans l’effort, le fait de soulever votre poids et de le soutenir justifie ces bienfaits, en plus d’éviter les blessures avec le risque de surcharger vos muscles avec des poids.

En effet le travail musculaire au poids de corps bonifie votre force fonctionnelle, celle qui est sollicitée lors de porter vos courses, vous baisser facilement, votre endurance et votre posture lors du running. Elle améliore votre quotidien.

VERDICT : L’APPLICATION #1 FIZZUP

Le coach sportif en ligne FizzUp est le résultat de plusieurs années de recherche et de développement qui ensuite ont été validées par le Ministère de la Recherche. FizzUp est un moyen certain de bonifier vos conditions physiques et mentales. Notre réussite est de proposer des entraînements adaptés à vos objectifs, à votre niveau, à votre temps et de suivre vos résultats pour apporter de la nouveauté à vos entrainements et une constante amélioration.

Un coach rien que pour vous, une communauté pour vous soutenir, des entraînements sans matériels, un planning d’entrainement précis… C’est ce que FizzUp vous offre gratuitement pour des résultats garantis !

Téléchargez dès à présent l’application fitness FizzUp.

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