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Préparer l’été

Actualités

La période des vacances d’été… Glas de l’activité sportive ou véritable renaissance du phénix ? Découvrez les deux profils types qui ressortent distinctement des 3000 réponses du quizz FizzUp de l’été. Le cool 40 % des répondants sont des sportifs « cool », ce qui veut dire que le sport

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Nutrition

Les glucides, première source d’énergie utilisée pour le fonctionnement optimal de votre corps, sont la cible de nombreux régimes minceur. Certains préconisent en effet, de supprimer les glucides afin de mincir durablement. Mais qu’en est-il vraiment ? Faut-il supprimer les glucides pour bien préparer l’été ? Le coach FizzUp vous

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Conseils d'ExpertsSport en été

Vos fesses vous désespèrent ? Ne soyez pas si sévère avec elles ! Elles sont encore inexploitées et ne demandent qu’à être reprises en main. FizzUp vous dit comment avoir de belles fesses pour l’été sans trop de difficulté et vous invite sans plus tarder à tester ses programmes Booty

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Conseils d'Experts

Nombreux sont les hommes qui souhaitent développer leurs pectoraux pour un buste plus dessiné. S’ils ont un intérêt esthétique certain, vos pectoraux peuvent aussi vous apporter puissance et force au cours de vos entrainements. Le coach FizzUp vous explique comment obtenir des pectoraux saillants pour l’été et pourquoi vous devez

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Motivation

Envie de vivre un été inoubliable dans un corps dont vous êtes fier ? Bien préparer l’été est essentiel, encore faut-il ne pas s’y prendre à la dernière minute. Soyez prévoyant et anticipez le moment d’enfiler votre maillot de bain en mettant en oeuvre ces astuces. L’été sera chaud, l’été

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Nutrition

Vous rêvez de vacances ? Elles ne vont pas tarder, mais êtes-vous sûr d’avoir atteint votre objectif ? Le coach FizzUp vous propose 5 recettes pour bien préparer l’été : légères et gourmandes, du petit-déjeuner au dessert, vous vous faites plaisir sans risquer de voir le chiffre de votre balance

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Conseils d'ExpertsSport en été

Le ventre plat, vous en rêvez ? Sachez qu’il n’est pas réservé aux icônes sur papier glacé. En ayant la bonne routine sportive, vous obtiendrez une silhouette gainée. Le coach FizzUp vous donne 5 exercices efficaces pour un ventre plat avant l’été. Réaliser des abdos tous les jours ne vous permet

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Conseils d'Experts

Vos bras vous paraissent trop chétifs et vous cherchez une méthode de musculation efficace pour avoir des bras musclés ? Le coach FizzUp a ce qu’il vous faut, puisqu’il vous permet de bénéficier d’un programme de musculation sur mesure comprenant des exercices au poids de corps efficaces. Découvrez 5 exercices

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Conseils d'Experts

Les hanches représentent votre complexe numéro 1 ? Pour faire fondre définitivement ces poignées d’amour disgracieuses, il n’existe bien évidemment pas de miracles, mais des astuces toutes simples à appliquer au quotidien. Suivez sans plus attendre les conseils pratiques de votre coach FizzUp pour affiner votre silhouette et perdre facilement

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Motivation

L’été arrive et vous… n’êtes pas prêt ?! Vous commencez à chauffer, non pas à cause de la température extérieure, mais en vous apercevant que vous avez laissé votre silhouette à l’abandon durant l’hiver et le printemps ? Heureusement, le coaching sportif FizzUp vous permet de reprendre la situation en main,

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Conseils d'Experts

Vous rêvez d’avoir un ventre plat et des abdos dessinés ? La bonne nouvelle, c’est que vous avez le pouvoir de transformer votre silhouette, grâce au Focus Ventre Plat* ! Renforcer votre sangle abdominale doit être accompagné par une alimentation saine. Commencez votre programme Focus Ventre Plat* en ligne et bénéficiez

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