Vos lunettes sur le nez et votre maillot de bain enfilé : vous voilà paré pour l’été. Hep hep hep ! Vous n’oubliez pas quelque chose ?! C’est bien ce nous pensions : vous souhaitez garder un corps d’éphèbe au bord de la piscine ? Posez votre bouée le temps

Nombreux sont les hommes qui souhaitent développer leurs pectoraux pour un buste plus dessiné. S’ils ont un intérêt esthétique certain, vos pectoraux peuvent aussi vous apporter puissance et force au cours de vos entrainements. Le coach FizzUp vous explique comment obtenir des pectoraux saillants pour l’été et pourquoi vous devez

Les chaussures sont l’élément le plus important de la tenue vestimentaire d’un sportif. Lorsqu’il s’agit de trouver la chaussure de fitness parfaite, certains traits se révèlent essentiels pour réduire le risque de blessure et optimiser l’efficacité de ses entrainements. Mis à part l’inconfort immédiat, des chaussures inadéquates entraînent des problèmes

Après votre entrainement vous êtes plutôt du genre à filer à la douche ou à lézarder dans votre tenue de sport ? Cette question peut paraitre futile, pourtant elle est d’une importance capitale ! Ce que vous faites juste après l’entrainement impacte votre récupération, votre hygiène et votre performance. Selon

Au-delà de l’aspect esthétique, la tenue que vous portez lors d’un entrainement fait la différence quant à votre confort, vos performances et votre santé. Voici les 4 critères que FizzUp juge indispensables pour effectuer un entrainement de qualité dans de bonnes conditions. Régulation de la température La prise en compte

Vous en mourriez d’impatience ? Ou peut-être les découvrez-vous à peine ? Les PUMA Thunder Desert sont désormais disponibles ! Chaussures avant-gardistes, elles mettent les courbes et la lumière du désert à l’honneur pour un style unique. Voyez par vous-même ! PUMA Thunder Desert : le désert pour inspiration Les

Impossible d’échapper à cette tendance : les sneakers révolutionnent depuis plusieurs années notre façon de nous chausser, mais cette année, elles ont complètement pris le pouvoir, et pas seulement à l’heure de l’entrainement. Pour une soirée branchée, une réunion d’affaires, une ballade dominicale, elles sont partout. Des formes tape-à-l’oeil, old-school,

Les hommes aussi doivent prendre soin de leur look. Mettez le sport à l’honneur jusque dans vos vêtements en adoptant un look sport-chic. Vous ne passerez pas inaperçu. Le coach FizzUp met de l’ordre dans votre dressing et vous aide à garder la classe, même au moment de transpirer. Quelles

Chaque sportif doit faire face à cette certitude au fil de sa progression : il peut devenir incroyablement difficile de trouver des vêtements qui soient idéalement ajustés et qui restent confortables à l’entrainement. Le prêt-à-porter aujourd’hui engendre souvent une quête difficile pour les sportifs. Tout le monde souhaite des vêtements

Esthétisme, ergonomie et performance, voilà les maîtres mots pour une tenue de sport du tonnerre ! Des attentes auxquelles les designers de PUMA répondent en redoublant d’efforts et d’ingéniosité chaque année afin d’allier tous ces prérequis et de vous offrir le meilleur, tout simplement. Passons ensemble en revue ce que la

Que ce soit en salle de sport, lors d’une compétition sportive, sur votre parcours de course à pied ou encore exposé sur les réseaux sociaux, le legging est devenu un accessoire indispensable pour performer et dévoiler son allure. Mais attention, bien que beaucoup pensent qu’il soit réservé aux femmes, il

Le Staff FizzUp a décidé de tester votre prochain vestiaire sportif pour ne plus faire de compromis entre la tendance et la performance sportive. Quelle couleur aura sa préférence ? Team noire contre Team bleue : où trouver le plus d’efficacité ? Votre séance FizzUp doit rester un moment privilégié

Pendant deux mois d’été, nous avions tenté de l’oublier ce bon vieux quotidien, mais il a fini par nous rattraper. La rentrée est déjà passée ! Mais ce n’est pas une raison pour déprimer ! Pour vous redonner du baume au coeur et vous encourager à poursuivre vos efforts sportifs

Vos bras vous paraissent trop chétifs et vous cherchez une méthode de musculation efficace pour avoir des bras musclés ? Le coach FizzUp a ce qu’il vous faut, puisqu’il vous permet de bénéficier d’un programme de musculation sur mesure comprenant des exercices au poids de corps efficaces. Découvrez 5 exercices

La Saint Valentin est une occasion unique pour prouver votre amour à votre belle. Mais, cette année, vous ne savez pas comment lui faire plaisir ? Pas de panique ! Le coach FizzUp a pensé à vous en élaborant une liste d’idées cadeaux originales. Ne vous mettez pas la pression et

Pour se muscler, il est important d’avoir les bons réflexes et d’être encadré dans sa pratique. Le programme de musculation FizzUp PRO vous donne les meilleurs outils pour atteindre votre objectif physique. Obtenez des résultats dès 6 semaines d’entrainement ! Se muscler grâce à un programme complet Le programme de

Messieurs, votre santé requiert tout votre intérêt. Le coach FizzUp ne vous le dira jamais assez : une pratique sportive régulière vous évite de nombreux désagréments, comme l’hypertension et l’ostéoporose. FizzUp peut même avoir une incidence sur vos hormones, et plus précisément sur la testostérone. Découvrez pourquoi testostérone et sport

Pour muscler le haut du corps, vous devez cibler les muscles du torse et du dos. Il est important d’équilibrer ces différentes chaines musculaires afin de profiter d’un rendu harmonieux et d’un développement musculaire complet. Votre programme de musculation, FizzUp, prend en compte ces impératifs pour vous constituer un entrainement

Messieurs, vous aimez frissonner au rythme des passes de vos footballeurs préférés ? Alors, pourquoi ne pas suer en même temps qu’eux ? Vivez un Euro 2016 intense, aussi bien derrière votre écran que dans vos baskets, grâce à votre application sportive FizzUp. Enchaînez les pompes à la mi-temps, avant

Pour avoir des bras musclés, vous devez travailler spécifiquement certains muscles à l’aide de programme tenant compte de votre objectif et de votre niveau physique. FizzUp, la première application de sport en 2016, vous aide à développer les capacités musculaires de vos bras tout en les dessinant.  Quels muscles cibler