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Physiologie

Conseils d'Experts

Après vous être familiarisé avec la pratique de l’entraînement à haute intensité (HIIT) et avoir abordé ses bénéfices d’un point de vue scientifique, il apparaît intéressant de se pencher sur les avantages concrets qu’apporte l’intégration d’un tel protocole d’entrainement au sein de vos séances de sport sur FizzUp. Le HIIT est un

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