Nutrition

Recette de pâte à tartiner healthy

Une soirée crêpes en perspective ? Étonnez vos amis avec cette recette de pâte à tartiner healthy savamment élaborée par votre coach FizzUp. En plus de garnir vos crêpes avec gourmandise, cette pâte à tartiner aime s’étaler sur vos biscottes, votre tranche de pain ou votre brioche. Votre bouche n’en reviendra pas !

Quels ingrédients pour une pâte à tartiner healthy ?

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Pour réaliser cette recette, vous aurez besoin de :

  • 200g de noisettes en poudre
  • 4 c. à soupe de cacao non sucré
  • 8 c. à soupe de lait d’amande
  • 3 à 4 c. à soupe de sirop d’agave (selon vos préférences)

Quelle préparation ?

Cette recette de pâte à tartiner est d’une simplicité impressionnante. Mélangez la poudre de noisette avec le cacao et le sirop d’agave. Veillez à ce que ces ingrédients forment un mélange homogène. Incorporez ensuite le lait d’amande à la préparation. 1 minute et… C’EST PRÊT ! Versez la pâte à tartiner dans un pot hermétique et conservez-la au réfrigérateur une à deux semaines.

Pour une pâte à tartiner pleine de goût, vous pouvez également remplacer le sirop d’agave par du sirop d’érable, mais évitez le miel, qui peut avoir tendance à prendre l’ascendant sur la noisette. Vous pouvez également remplacer les noisettes par des amandes.

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Les plus : Vous ne consommez aucun colorant, aucun conservateur, aucune huile de palme et aucun additif. De quoi prendre soin de votre santé et de votre ligne sans vous priver. Vous profitez d’une préparation maison rapide et saine.

Besoin d’inspiration culinaire ?

Le guide nutritionnel FizzUp vous fournit plus de 150 recettes, conseils et astuces pour vous aider à mettre de l’équilibre dans votre alimentation. Se mettre à la cuisine est primordial pour surveiller ses apports en glucides, lipides et protides. Les plats tout préparés ne seront plus qu’un lointain souvenir. Vous êtes désormais capable de cuisiner des plats gourmands et équilibrés. Pour atteindre vos objectifs sportifs, le guide nutritionnel FizzUp est un allié imparable.

Cette recette FizzUp de pâte à tartiner réjouira les petits comme les grands grâce à son bon goût de chocolat et de noisette. Inutile de vous ruer en supermarché pour acheter une pâte à tartiner industrielle, vous avez mieux à la maison ! Et vous, quelle est votre garniture favorite ?