Playlist de décembre : 15 musiques motivantes pour faire du sport !

Après la playlist sport d’octobre et celle de novembre, FizzUp vous a concocté une nouvelle playlist composée de 15 musiques motivantes. Etudiée pour booster votre pratique sportive et votre régularité elle est composée de classiques et de nouveautés. Cette playlist éclectique dans laquelle se mêle rock, reggaeton, hip-hop et électro va vous donner envie de bouger et vous aider à rester motivé malgré l’hiver.

musiques motivantes

Dès l’échauffement, des musiques motivantes rocks qui bougent

Pas de round d’observation, dès votre échauffement on rentre dans le vif du sujet. Trois morceaux rock bien nerveux vous donnent un bon coup de fouet pour débuter votre séance à fond. On y retrouve ‘’Psycho’’ l’un des titres du dernier album de Muse, ‘’Ghost rider’’ de Jerry Williams et ‘’Miss Alissa’’ du groupe californien Eagles of Death Metal. Chacune de ces musiques motivantes est rythmée et cadencée, idéal pour vous mettre en action.

Votre renforcement musculaire à base de hip-hop et de reggaeton

Vous voilà bien échauffé, prêt à en découdre avec la séance d’entraînement intense qui vous attend. C’est sur des sonorités hip-hop et reggeaton que vous allez vous surpasser. On commence par un classique avec l’indémodable ‘’Miami’’ de Will Smith. On enchaîne avec des incontournables des salles de sport avec deux hits reggaeton, ‘’La Gozadera’’ de Gente de Zona et ‘’Limbo’’ de Daddy Yankee. Entre deux séries de relevés de bassin et de pompes, on revient vers une ambiance hip-hop avec ‘’The woods’’ de Justin Timberlake et Juicy J. Ce passage musical très américain se termine avec Talib Kweli, un artiste plébiscité outre-Atlantique pour la qualité de ses lyrics, qui vient juste de dévoiler son nouveau titre ‘’Which side are you on’’.

Les extras cardio et abdominaux au rythme de sons électro

Vous êtes en si bonne voie, il serait dommage de s’arrêter là ! Laissez-vous entraînez par toutes ces musiques motivantes et enchaînez avec les extras. Tous les titres que vous allez écouter trustent le haut des classements musicaux du moment. Vous retrouvez ‘’Middle’’ de DJ Snake et ‘’Bang my head’’ titre génial issu d’un featuring entre David Guetta et Sia. Vous approchez doucement de la fin de votre séance mais il vous reste encore quelques séries d’abdominaux, accrochez-vous avec ‘’Easy love’’ de Sigala et ‘’Renegade’’ de x ambassadors.

L’extra étirement, moment mérité de détente musculaire

musiques motivantes etirement

Vous avez bien transpiré, votre corps et vos muscles ont besoin de se détendre et de revenir progressivement à leur état initial. Pour cela l’extra étirement et les musiques sélectionnées sont parfaits. Coldplay, le groupe récemment choisi pour chanter à la mi-temps du prochain Superbowl vous accompagne lors de vos étirements avec ‘’Adventure of a lifetime’’. Enfin, vous effectuez vos derniers dernier efforts avec ‘’Borther’’ et ‘’Alive tonight’’ deux titres inspirants.

Puisez toute l’énergie dont vous avez besoin dans la playlist de décembre et restez en forme cet hiver en suivant votre programme de musculation personnalisé FizzUp. Découvrez les 15 musiques motivantes de décembre et n’hésitez pas à nous faire des suggestions pour la prochaine playlist ! Bonne séance de sport en musique !

À lire également