Playlist motivation sport de Mars

La playlist FizzUp de Mars 2016 est sortie ! Comme chaque mois, la Team FizzUp élabore votre playlist motivation sport. Elle vous accompagne tout au long de votre séance, vous donne de la vigueur et vous fait oublier votre fatigue. Attention, si vos voisins sont difficiles prévenez-les… ça réveille !

 

Prêt ? 1, 2, 3 GO !

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Commençons par 3 hits qui vous donneront envie de bondir du canapé pour une bonne séance de sport. L’échauffement est primordial à l’entrainement, il réveille les muscles et augmente le rythme cardiaque pour vous préparer à l’effort.

1 | Hey de Afrojack & Fais : Le chanteur Fais vous interpelle « Hey! », il semble vous encourager à bouger. Le DJ Afrojack connait la recette d’un bon tube, il a participé à de nombreux singles dont le Run the World (Girls) de Beyoncé ou encore Hey Mama de David Guetta.

2 | Wild Things de Alessia Cara : 19 ans et déjà elle enflamme le dancefloor avec son premier titre Here. Cette nouvelle chanson s’annonce déjà comme un carton. Laissez-vous tenter.

3 | YOUTH de Troye Sivan : Ôde à la jeunesse mais surtout à l’envie de profiter de la vie, Troye Sivan vous prend par les sentiments. Ce jeune chanteur-auteur-compositeur-interprète-youtubeur est décidément bourré de talent.

Le rythme s’accélère  !

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Maintenant vous êtes prêt à passer aux choses sérieuses. Si une séance FizzUp dure 20min c’est parce qu’elle est très dynamique et donc va rapidement augmenter votre rythme cardiaque, le parfait brûle-graisse ! Vous êtes motivé ? Ajoutez les Extras Cardio et Abdos pour compléter votre séance et parfaire votre silhouette. La séance sera un peu plus longue mais avec cette playlist elle passera plus vite que la musique.

4 | Colors de Halsey : Halsey connait un franc succès outre Atlantique, en 2015 elle a été la chanteuse la plus twitté, loin devant Miley Cyrus, précédente détentrice du titre. Petit plus, elle vous chante « bluuuuue » et nous, le bleu, on aime beaucoup 😉

5 | Desire de Years and years : Ce trio britannique a percé récemment et s’est tout de suite placé en haut des charts anglais. Avec la voix douce de Olly Alexander et leur rythme entraînant, le succès international est assuré.

6 | Da blues de We are I.V & Mista « E » : Prévu pour fin 2014, l’album de We are I.V s’est fait attendre. Leurs sons électroniques funs et dansants, inspirés de Daft Punk, valaient la peine d’attendre les dernières retouches.

7 | Mind de Jack Ü : Mais qui est Jack Ü ? C’est tout simplement le projet collaboratif réunissant 2 grands noms de la scène électro : Skrillex et le DJ Diplo. Sur ce titre la chanteuse Kai a été invitée à ajouter sa voix vibrante à celle de Skrillex lui-même.

8 | Something in the way you move de Ellie Goulding : Habituée à cottoyer le haut des charts Ellie Goulding vous propose encore un hit dansant à souhait. Nouvel extrait de son album Delirium, ce son est un hymne à la fête. On parie que vous enchaînerez les burpee plus rapidement, voire même en gardant le sourire !

9 | Mercy de Muse : Place au rock avec un groupe incontournable : Muse. En pleine tournée  européenne pour leur dernier album Drones, Muse débarque en France en juillet 2016, c’est le moment de réviser leurs hits.

10 | Throne de Bring me the Horizon : On pousse le volume plus fort et on passe du rock au métal avec Bring me the Horizon. Ce groupe anglais saura vous donner envie de vous déchaîner. Avec ce rythme, vous ne ferez qu’une bouchée de votre Extra Cardio.

11 | Cheap Thrills de Sia & Sean Paul : Sia continue de nous surprendre. Après avoir débuter avec des sons pop et rock alternatifs elle participe à plusieurs featuring avec des grands DJ et se découvre un talent pour vous entraîner sur des sons électro. Avec Cheap Thrills et une association avec Sean Paul c’est au reggaeton qu’elle s’attaque… avec succès !

12 | Don’t let me down de Chainsmokers & Daya : Alors que leur titre Rozes passe en boucle sur les radios et dans les boîtes, leur nouvelle collaboration a tout pour connaitre la même réussite. Daya et sa voix mélodieuse sur fond de rythme entraînant, nous chante « Don’t let me down (Ne me laisse pas tomber) » alors ce n’est pas le moment de baisser les bras, vous arrivez à la fin de votre entrainement.

Stretching : moment détente bien mérité

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Bravo, vous êtes arrivé à bout de vos exercices de musculation. Alors, c’est passé vite non ? Place aux étirements maintenant. Il s’agit de votre moment de plaisir où vous reprenez votre souffle et détendez vos muscles. Vous commencez même déjà à ressentir les effets de la libération de dopamine : vous êtes plus détendu, vous vous sentez bien. Et demain, pas de courbatures ! Que du positif !

13 | Order More de G-Eazy & Starrah : Coiffure de crooner et regard de gangster , G-Eazy ne séduit pas que pour son rap. Starrah ajoute quelques notes r’n’b pour un cocktail réussi.

14 | Surprise yourself de Jack Garratt : Multi-instrumentaliste, Jack Garratt chante, joue de la guitare, du clavier…et de l’iPad, tout en même temps. Déjà vainqueur du Choix des critiques du Brit Awards 2016, vous en entendrez parler.

15 | Anchor de Novo Amor : Rien de plus doux que Novo Amor pour vous bercer dans votre toute fin de séance. Laissez-vous porter par la mélodie, concentrez-vous sur votre respiration. Le temps s’arrête, ce moment vous appartient.

Envie de continuer votre journée en musique ou de varier les plaisirs ? Retrouvez nos précédentes playlist motivation.

Et vous, quels titres composent votre playlist motivation sport ?

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