MotivationSport au printemps

Playlist motivation sport de Février

Besoin d’un coup de fouet ? Comme chaque mois, la Team FizzUp élabore votre « playlist motivation ». En ce mois de février, laissez-vous porter par notre sélection de 15 musiques pour un entrainement plein d’énergie. Elles vous accompagnent tout au long de votre séance, vous donnent de la vigueur et vous font oublier votre fatigue. Soyez prêt à vous dépenser comme jamais !

Votre échauffement en trois hits

Playlist motivation hits

Pour préparer votre corps à l’effort, lancez-vous en douceur avec trois tubes du moment. Ils tutoient tous les trois le sommet des classements musicaux. La chaleur monte petit à petit au rythme des exercices de votre échauffement musculaire et des sons qui vous envahissent.

1 | Ocean Drive de Duke Dumont : ce DJ anglais, présent sur scène depuis 2007, a connu de gros succès avec Need you et I got U. Laissez-vous porter par son dernier titre.

2 | Stressed Out de Twenty One Pistol : le duo américain s’est formé en 2009 et ne cesse de grimper. Stressed out est une pure merveille d’hip-hop alternatif, qui vous transporte et vous aide à vous mettre en action.

3 | Blind de Feder & Emmy : Hadrien Federiconi, jeune DJ Niçois a été élu « Meilleur DJ espoir français » aux NRJ Music Awards de 2015 grâce à son titre Goodbye. Il revient, en collaboration avec Emmi, une vocaliste finlandaise, nous jette Blind à la figure et cela nous donne la pêche. Encore quelques jumpings jacks et vous serez prêt à tout donner.

Renforcement, Cardio et Abdos, augmentez le rythme !

playlist motivation flow

Let’s go ! Vous entrez dans le vif du sujet, cela devient plus costaud et plus intense. Pour vous accompagner au mieux durant le renforcement musculaire, l’extra Cardio et l’extra Abdominaux, il vous faut des musiques plus percutantes. Au fur et à mesure que votre rythme cardiaque augmente, les basses sont plus marquées et le flow plus entraînant. Grâce à la playlist motivation sport de Février, vous oubliez vos limites et vous donnez votre maximum, sans compter.

4 | Smoke & Retribution de Flume : vous commencez à fond avec la dernière production de Flume. L’artiste australien explore de nouveaux genres et offre un titre aux sonorités dubstep. Le top pour enchaîner les pompes et les tractions.

5 | Frequency de Watermat : fraîchement propulsé sur le devant de la scène par Bullit, Watermat continue sur sa lancée avec ce titre électro en featuring avec TAI. Cela donne envie de bouger et nous adorons cela. Pas vous ?

6 | Light it up de Major lazer : enchaînez avec un groupe incontournable actuel. Major Lazer s’éclate à mixer électro, reggae et trap musique. Light it up ne déroge pas à la règle, pour votre plus grand plaisir.

7 | Bang my head de David Guetta & Sia : le roi de l’électro nous déçoit rarement, surtout parce qu’il sait toujours très bien s’entourer et nous offrir des tubes motivants. Avouez que cela aide quand vous commencez à souffrir lors d’une série de burpees.

8 | Roses de The chainsmokers : ce tube, aussi doux que son nom le laisse présager, était classé 8ème au classement des ventes aux USA fin 2015. Vous aussi, vous hésitez à appuyer sur replay ? Tant pis, vous êtes trop à fond dans votre gainage planche en T !

9 | Irresistible de Demi lovato & Fall Out Boy : une collaboration surprenante au premier abord, mais quoi de plus naturel au final que la rencontre de Fall Out Boy avec l’une des princesses de la pop. Irrésistible !

10 | Bills de Lunchmoney Lewis : cet artiste floridien est peu connu en France, mais il a fait un carton avec ce titre chantant, au Royaume-Uni, en Nouvelle Zélande et en Australie. Encore un peu de peps, la fin des abdominaux est proche.

11 | Chream on chrome de Ratatat : ce groupe de Brooklyn vous emmène dans son genre musical « rocktronique » et vous plongez dedans avec plaisir. Allez courage, plus que quelques crunchs rameur ! Vous allez pouvoir souffler et vous relaxer.

Stretching et douche, pour récupérer

playlist motivation stretching

Vous avez passé le plus dur ! Place désormais à la relaxation, à la détente physique et mentale. Ce moment vous permet de vous concentrer sur votre corps et sur vos muscles. Il est temps de redonner à vos muscles leur flexibilité, leur élasticité et l’oxygénation nécessaire pour une santé musculaire optimale. Après quelques minutes d’étirements, il est déjà temps de filer à la douche. Le sentiment du devoir accompli !

12 | Broken arrows de Avicii : Avicii n’est plus à présenter. Depuis quelques années, il est partout et surtout tout en haut des classements musicaux. A chaque fois, ses chansons sont positives, rythmées et inspirantes.

13 | Breaking the doors de Michel Calfan : « Cela faisait bien longtemps que je n’avais pas senti d’aussi bonnes ondes avec un jeune artiste ». C’est par ces mots que Bob Sinclar a fait de ce jeune DJ français son protégé.

14 | Alright de Pony Pony Run Run : décidément il y en a du talent en France. Pony Pony Run Run propose un nouveau son pop et groovy qui vous donnera des aiiiiles.

15 | Book of love de Felix Jaehn & Polina : enfin, vous terminez comme vous avez commencé avec de la deep house. Clôturez votre séance tout en douceur avec Polina et la belle mélodie pensée par Felix Jaehn.

Pour varier les plaisirs musicaux, retrouvez la playlist de janvier et celle de décembre. Et comme d’habitude, nous sommes à l’écoute alors à vos suggestions !