Les meilleurs livres de sport #1

Après la série sur les meilleurs films de sport, le coach FizzUp a recensé pour vous les meilleurs livres de sport. Ils vous motiveront à faire votre séance du jour et à ne rien lâcher. Au détour d’une page, d’une ligne ou d’un mot, vous apercevrez un horizon sportif nouveau, qui vous mènera encore plus loin, pour vous faire rêver et vous pousser à vous dépenser.

LE PREMIER HOMME | 1994 | Foot | Auteur : Albert Camus

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Roman posthume et inachevé, il nous plonge dans l’enfance de Jacques, double littéraire de l’auteur, qui découvre le foot lors de ses premières récréations. Albert Camus a laissé plusieurs indices de sa passion pour le football dans ses romans sans jamais la théoriser. Lui qui rêvait de devenir un joueur professionnel, après des débuts prometteurs, a dit à propos de ce sport : « Le peu de morale que je sais, je l’ai appris sur les terrains de football et les scènes de théâtre qui resteront mes vraies universités.« . L’école de la vie passerait donc selon lui par celle du sport et des arts. Un mélange qui reste aujourd’hui trop souvent sous-estimé !

COURIR OU MOURIR | 2011 | Running | Auteur : Kilian Jornet

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Kilian Jornet partage dans ce livre son quotidien et les pensées qui le traversent lorsqu’il court. Se définissant lui-même comme un sky-runner, il court toujours plus haut vers le ciel. 4 fois champion du monde de Skyrunning, champion du monde de ski de montagne, triple vainqueur de l’UTBM (Ultra Trail du Mont Blanc) en 2008, 2009 et 2011, ce catalan excelle dans plusieurs disciplines sportives de montagne et enchaîne les records comme pour étancher une soif de vivre impossible à désaltérer. Ce livre vous inspirera en vous montrant que gravir des sommets est avant tout un état d’esprit. Le sport se pense tout comme il se pratique.

Le plus FizzUp : Après cette lecture, vous expérimenterez une séance FizzUp l’esprit vagabond. Remarquez le contenu de vos pensées et réalisez que l’activité physique vous aide à faire le ménage dans vos méninges. Tout en boostant vos capacités cognitives, puisque le sport vous permet de muscler votre cerveau !

MIKI DORA | 2013 | Surf | Auteur : Alain Gardinier

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Alain Gardinier, journaliste et réalisateur, mais avant tout surfeur, nous raconte le parcours d’un des meilleurs surfeurs de tous les temps : Miklos Dora dit Miki Dora, ou encore « Da Cat ». Idole de l’Amérique des années 60, il s’oppose au surf business, au concept de normalité et au système américain. Prenant des chemins de traverse et surfant aux quatre coins spots du monde, il prend une trajectoire qui le mène de Malibu Beach aux plages basques. C’est là que ce héros en marge est rattrapé par la justice, qui lui inflige la plus difficile des épreuves : l’enfermement. L’ayant cotoyé pendant plusieurs années, l’auteur dresse le portrait d’un ami à l’esprit libre et anticonformiste, dont le bonheur ultime était de ne faire qu’un avec l’élément aquatique.

MOHAMED ALI | 2016 | Boxe | Auteur : Claude Boli

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L’auteur dessine le portrait d’un champion du monde dépossédé de ses titres, puis réhabilité par une médaille de la paix. Combien de sportifs peuvent en dire autant ? Né Cassius Marcellus, Mohamed Ali a marqué l’histoire du sport, non seulement avec ses gants mais aussi par son attitude. Premier boxeur à être triple champion du monde en poids lourds, il garde une façon de mener le combat bien à lui : « Flotte comme un papillon, pique comme une abeille« . Il est la figure de l’équilibre sportif. Comme lui, vous savez maintenant que vous devez prendre garde à amortir les chocs, tel le papillon, au cours d’un squat jump, pour garder tout votre mordant, tel l’abeille, lors de la réalisation de vos séries, sans risquer de souffrir de blessures.

AUTOPORTRAIT DE L’AUTEUR EN COUREUR DE FOND | 2007 | Running | Auteur : Haruki Murakami

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Écrivain talentueux, Haruki Murakami apercevait son corps se dégrader à force d’attendre l’inspiration, d’enchaîner les cigarettes et de rester affalé sur une chaise. C’est alors qu’il s’est lancé un défi : se mettre à la course à pied. Voilà l’origine de ce livre, dans lequel il décrit sa passion pour les courses de fond et les marathons. En quittant la sédentarité et en goûtant au plaisir de la course, l’auteur n’a plus jamais pu s’arrêter. Éloge de la course à pied, cet essai vous invite à la méditation sportive. Faire du sport, et dans le cas de l’auteur, courir, c’est cultiver sa patience et sa persévérance. Cela permet de découvrir sa véritable nature. L’auteur perçoit dans la course une métaphore du métier d’écrivain. L’un des meilleurs livres de sport pour vous donner à réfléchir lors de vos temps de pause.

Le plus FizzUp : Essuyez les gouttes de sueur qui perlent sur votre front avant d’ouvrir ce livre. De nombreux mythes sur la transpiration existent, mais sachez qu’elle ne vous permettra jamais de terminer plus vite votre séance pour aller lire.

Cet échantillon #1 des meilleurs livres de sport vous offre différents angles de vue et différents styles, pour des sources de motivation différentes. Il est facile d’aiguiser votre esprit sportif lors de vos passe-temps. Et vous ? Quel est votre livre de sport préféré ? 

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