La playlist sport du mois d’octobre

Cette année encore, l’automne nous offre son habituel lot de surprises. Une semaine de fraîcheur, suivie d’une semaine quasi estivale… qu’en sera-t-il des prochains jours ? Une chose est sûre, quel que soit le temps à venir, la playlist sport du mois d’octobre va booster votre envie de bouger. L’équipe FizzUp a travaillé de concert pour vous proposer une sélection de titres tous aussi motivants et entraînants les uns que les autres. Avec toute cette énergie et cette motivation, vous allez aimer vous dépasser pendant votre séance FizzUp.

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La playlist sport FizzUp, votre comprimé de hits et de motivation

De très sérieuses études menées en 2013 par des psychologues de l’Université du Missouri aux Etats-Unis, ont montré qu’écouter de la musique joyeuse permet de passer rapidement d’un état de mauvaise humeur à celui de bonne humeur. C’est pourquoi la playlist sport FizzUp est résolument tournée vers l’optimisme. Laissez-vous entraîner au rythme des tubes du moment et partez à la découverte de nouvelles perles musicales. Votre automne va rimer avec sport, musique et bonne humeur : un bon programme pour préparer l’hiver !

Une balade électro et un zest de raggamuffin pour l’échauffement

Vous avez fait le plus dur, vous voilà en tenue et prêt à réaliser votre séance d’entraînement FizzUp. Si vous avez des voisins sympas ou encore mieux, si vous n’avez pas de voisins, tournez le son à fond, sentez venir l’envie de bouger et c’est parti.

Attaquez en douceur avec le dernier tube de The Avener, qui comme à son habitude, vous emmène dans une enivrante balade électronique. Le sujet abordé est sombre mais la mélodie entraînante, ce qui fait de cette musique une belle ode à l’optimisme. Après cette mise en bouche, c’est la princesse du raggamuffin, Soom T, qui vous accompagne pour terminer votre échauffement musculaire. Elle va vous faire vibrer comme jamais et mettre en marche la machine sportive qui sommeille en vous.

De l’électro-pop pour votre renforcement musculaire

Un peu de repos, quelques gorgées pour vous hydrater, des petits sautillements pour rester dans le rythme, en écoutant ‘’I don’t like it, I love it’’ de Robin Thicke et Flo Rida. Vous sentez l’énergie de ce son rythmé vous envahir. Vous voilà à bloc pour attaquer le renforcement musculaire.

« FizzUp, you don’t like it, no you love it »

Pompes, bear squats, mouvements d’Arlaud, crunchs, plus rien ne vous arrête, votre motivation est au max, les tubes de la playlist vous donnent envie de bouger et de vous surpasser. Remerciez au passage Robin Schultz qui vous offre un hit ultra motivant avec Sugar, appréciez le rythme cadencé et chantonnant de Madcon et Ray Dalton, accrochez-vous avec « Tiring game » de John Newmann dans lequel il vous pousse à ne pas abandonner malgré la fatigue. Enfin, évadez-vous et appréciez le moment avec le titre lunaire de Broken Back, un groupe français qui n’arrête plus de grimper. De quoi finir votre renforcement musculaire avec le sentiment du devoir accompli et pourquoi pas, avec assez de motivation pour enchaîner avec un ou plusieurs extras.

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Des sons ‘’électro hip-hop’’ pour cartonner les extras

Il y a assez de pépites musicales dans la playlist pour vous accompagner tout au long de votre séance d’entraînement FizzUp. Pour les extras Cardio et Abdominaux, changez de style musical. Ce sont maintenant des sonorités hip-hop qui vous motivent. D’ailleurs, vous ne faites pas dans la demi-mesure puisque, la sulfureuse Iggy Azalea, le génial Macklemore, le détonnant ‘’The Weeknd’’ et le moins connu mais tout aussi talentueux Tinie Tempah prennent le micro. Au programme, des basses percutantes, des couplets rythmés et des refrains enlevés. Juste parfait pour faire vos exercices cardio ou abdominaux.

L’extra Étirement, comme un smoothie musical

Vous venez de terminer les extras cardio et abdominaux, lors de cette séance d’entraînement intense vous avez beaucoup sollicité vos muscles et articulations. Il est temps de vous détendre et de prendre soin de votre corps.
Pour cela l’extra Étirement est idéal. L’équipe FizzUp a choisi trois morceaux musicaux incroyablement « smooth » et inspirants. Laissez-vous emporter par le dernier hit de Beyoncé, par les voix cotonneuses du groupe canadien Bedouin Soundclash et enfin par « Animal » la dernière perle de Fakear, le prodige caennais de la scène électro française pour qui l’électro est un voyage sans destination. Vous allez vous sentir sur votre petit nuage et allez adorer ces derniers instants musicaux.

La playlist sport du mois d’Octobre et votre coach sportif en ligne FizzUp vous accompagnent tout au long de votre programme de musculation au poids de corps. Puisez votre motivation et votre énergie dans les 15 titres du mois qui se trouvent ci-dessous et pensez à nous donner votre avis pour les prochaines playlists ! Bonne séance FizzUp !

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