Fausse excuse #4 : « Je n’ai pas les moyens de faire du sport »

Des petits trous, des petits trous, toujours des petits trous ! Vous avez souvent l’impression que votre portemonnaie est troué ? L’oeuvre d’une souris vengeresse avide de gros billets et de belles monnaies nous direz-vous ? Malheureusement, cette fausse excuse pour ne pas faire de sport ne convainc vraiment pas votre coach FizzUp. Lorsque vous dites : « Je n’ai pas les moyens de faire du sport », le coach entend : « Je n’arrive pas à trouver la motivation pour faire du sport ». Car en plus d’être gratuit, FizzUp ne nécessite aucun investissement matériel. Loin d’être une activité réservée aux riches, un service de coaching sportif peut être accessible à tous, et ce quelque soit votre niveau, votre objectif et votre budget.

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« Un coach est toujours hors de prix ! »

Loin de vouloir dévorer vos écus précieusement amassés, un coach est une personne qui vient en aide à tout champion en puissance, afin de développer ses compétences de toute nature. Le terme anglais coaching provient du verbe « to coach », qui signifie « accompagner », « entrainer » ou encore « motiver ». Un coach se doit donc d’être un véritable accompagnateur, qui ait la capacité de vous entrainer et de vous motiver : en somme toutes les qualités que possède votre coach de poche FizzUp ! Pour la petite histoire, sachez que ce terme anglais provient lui-même du français « le coche », issu du hongrois. Il désignait au XVIème siècle le cocher assis sur de grandes voitures tirées par des chevaux. Le coach est donc celui qui mène les voyageurs d’un point à un autre.

Dans le cas d’un coach sportif, il s’agit d’une personne qui vous aide à arriver à votre objectif. Pour bénéficier de l’appellation « coach », elle doit tenir compte de vos envies, de votre niveau physique, de vos besoins et de vos difficultés, afin de vous proposer un programme à votre image. La relation qui vous lie doit être basée sur la confiance. Le coach FizzUp vous guide, répond à vos questions et vous motive dès qu’une faiblesse se fait sentir.

Plan d’action

Vous avez beau savoir ce qu’est un coach sportif, vous continuez à dire : « Je n’ai pas d’argent pour faire du sport« . Et pour cause, vous ne disposez que d’un budget très serré, ou préférez investir votre argent dans des loisirs moins couteux en termes d’effort. Sachez pourtant que le sport à votre image n’est pas nécessairement cher.

Comment choisir ?

  • Pour le prix : Parmi tous les services de coaching sportif existants sur le marché français, il n’en existe qu’un qui puisse de toute façon entrer dans votre budget : FizzUp. Pourquoi ? Parce qu’il est gratuit, mais attention, cela ne signifie pas qu’il ne soit pas de qualité ! Il s’agit du seul service de coaching sportif soutenu par le Ministère de l’Enseignement Supérieur et de la Recherche. L’appui de l’État vous donne la garantie que l’équipe, mettant au point les programmes d’entrainement ou les conseils nutritionnels, est composée d’experts en la matière.
  • Pour la liberté : Au-delà du prix, votre envie de sport est aussi freinée par un manque de temps, une autre excuse bien connue du coach FizzUp. Il est impensable, pour vous, d’effectuer un énième trajet dans votre journée, déjà si remplie. Aucun problème ! En plus de vous faire économiser de l’argent, le service de coaching FizzUp vous fait économiser du temps, puisqu’il vous accompagne partout, à l’aide de votre smartphone, tablette ou ordinateur. Où que vous soyez, vous pouvez prendre soin de votre santé et de votre forme en réalisant votre séance, qui se veut d’ailleurs ultra courte. 20 minutes, tous les deux jours, suffisent ! Toutes vos fausses excuses s’envolent face au coach FizzUp.
  • Pour la personnalisation du programme : L’autre point important réside dans la difficulté. Vous avez peur de souffrir lors d’un quelconque entrainement. Rassurez-vous le concept même du service de coaching FizzUp est le suivant : rendre l’activité physique accessible à tous, du grand sportif au débutant. Si vous avez arrêté le sport depuis longtemps et ne trouvez pas le courage vous y remettre, vous trouverez un allié de taille avec le coach FizzUp. Chaque programme est unique et 100% sur mesure, parce qu’il est élaboré à partir d’évaluation en début et fin de niveau qui estime vos propres capacités physiques et votre niveau de forme du moment. Impossible de souffrir ou de ne pas progresser ! Les séances sont à votre image. Le coach FizzUp vous fait ainsi renouer avec le sport-plaisir.
  • Pour le plaisir : Jusque-là, aucun programme n’avait su vous plaire. Trop austère, trop difficile, trop impersonnel, trop ennuyeux, trop répétitif… Bref, il manquait toujours quelque chose. Avec FizzUp, vous ne perdez jamais l’aspect ludique du sport. Votre coach vous encourage chaque jour et vous propose de réaliser plus de 200 exercices différents. Vous ne pouvez jamais vous ennuyer, parce qu’il y a toujours quelque chose à découvrir. Vous pouvez aussi encourager vos amis à l’aide d’un boost ou le féliciter pour sa progression sur la discussion instantanée. Sans oublier, les trois modèles de coach FizzUp qui se succèdent dans votre application, pendant la réalisation des exercices, et viennent rompre toute monotonie à l’entrainement. Vous restez motivé en toute circonstance grâce au coach, mais aussi grâce à vos amis.
  • Pour votre santé : L’ennui de votre fausse excuse, c’est qu’elle ne prend pas en compte le fait que votre santé reste le meilleur investissement qui soit. La pratique régulière d’une activité sportive améliore non seulement votre qualité de vie, parce qu’elle fait baisser votre taux de fatigue,mais aussi votre humeur et votre sommeil. Vous voyez la vie en rose et prenez soin de vous.

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Comment se préparer ?

Vous aurez besoin d’une seule chose, valant son pesant d’or : l’huile de coude. Gratuite, l’application FizzUp se réalise sans matériel. Vous devrez peut-être avoir recours à une serviette pour le confort de votre dos et genoux lors de l’exécution de certains mouvements. Vos chaises, rebords de canapé ou table basse pourront aussi être de la partie au moment de la réalisation d’un dips ou de pompe surélevée. Vous remettre au sport n’aura jamais été aussi simple.

FizzUp vous propose de vous remettre en forme à l’aide d’exercices au poids de corps. Cette méthode vous permet de renforcer l’ensemble de vos chaines musculaires, pour un gain de masse musculaire global et donc un rendu visuel harmonieux. Cette pratique favorise la perte de masse grasse : pendant que vous vous musclez, vous perdez de la graisse. En plus de résultats visuels, vous profitez de plus de force, de puissance, d’agilité et de souplesse au quotidien. La musculation sans matériel vous pousse également à prendre une bonne position dorsale et réduit vos maux de dos significativement. Marc témoigne. Votre quotidien est facilité grâce à FizzUp.

Oubliez l’idée du casse ! Avec FizzUp, vous avez trouvé la solution gratuite pour reprendre le sport et en finir avec votre fausse excuse : « Je n’ai pas les moyens de faire du sport ». Votre coach de poche vaut de l’or, puisqu’il vous garantit un entrainement 100% sur mesure, sans matériel et au moment de la journée qui vous convient le mieux. Lancez-vous maintenant et finissez-en avec toutes vos fausses excuses #1, #2, #3 !

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