FizzUp Nutrition : LA nouveauté !

Savez-vous que 80% de vos résultats passent par la nutrition ?! Il était donc temps que FizzUp vous propose une vraie solution pratique et efficace pour dompter votre alimentation et accélérer la réalisation de votre objectif physique. Et voilà, FizzUp Nutrition appréhende ce sujet sous un prisme différent, loin des méthodes frustrantes, loin des recommandations démotivantes et surtout, vous proposer une approche respectueuse de votre santé.

Conservez vos habitudes alimentaires avec FizzUp Nutrition

La chose la plus difficile quand on souhaite faire évoluer sa nutrition est de changer ses habitudes. Nous avons tous des préférences, de petits plaisirs et des cycles de faim différents. Partant de ce constat, les régimes sont des procédés totalement en décalage avec la réalité de notre quotidien. Rappelons qu’une personne sur deux reprend l’intégralité de son poids perdu, voire plus, après un régime et que 75% d’entre elles reprennent systématiquement du poids à l’issue d’un régime. Il en va de même pour les personnes qui désirent prendre de la masse musculaire, il n’existe pas de données exactes sur le sujet, mais il semblerait que les chiffres soient encore plus marqués que pour la perte de poids.

Après de nombreux tests, nous avons trouvé une approche novatrice qui s’attaque enfin au réel problème : votre assiette. Notre théorie est simple : conservez 80% de nos habitudes alimentaires et focalisez-vous uniquement sur 20% des habitudes les plus importantes à prendre. Ainsi, vous allez modifier les paramètres clés de votre alimentation, pour obtenir des progrès durables et pérennes.

A la différence de bons nombres de concepts racoleurs qui exposent des résultats fulgurants, FizzUp Nutrition s’inscrit dans une démarche de longévité, afin de pérenniser vos résultats. Le but ? Vous libérer des contraintes du quotidien et vous décharger mentalement pour vous permettre de profiter de votre temps si précieux.

La construction d’une alimentation équilibrée

Les régimes à la « mode » vous font maigrir ou prendre du muscle rapidement, mais présentent un grand nombre d’inconvénients : reprise rapide des kilos perdus ou fonte musculaire dès la fin du régime, carences pouvant conduire à de graves problèmes de santé, exclusion sociale par l’incompatibilité avec votre mode de vie, etc… A l’inverse, FizzUp propose une approche interactive et enrichissante de la nutrition, qui complétera harmonieusement votre programme sportif et vous emmènera vers une alimentation saine et équilibrée, sans bousculer votre mode de vie actuel.
Notre approche repose sur 5 phases évolutives, organiser, comprendre, identifier, équilibrer et enrichir, rapides à mettre en œuvre, que vous pourrez facilement adapter à vos préférences alimentaires tout en conservant l’essentiel : le plaisir de manger.

guide nutritionnel phases

Organiser son environnement

Pour démarrer, préparez les bases de votre nouvelle alimentation. Avec FizzUp Nutrition, fini les pulsions alimentaires, tout ce dont vous avez besoin se trouve dans votre assiette. Choisissez les plats qui vous donnent envie au gré des saisons et de vos préférences. A côté de cela, assainissez votre environnement en vidant les placards de toute tentation.

Comprendre ses besoins grâce à FizzUp Nutrition

Même si sur FizzUp Nutrition tous vos besoins sont déjà calculés par une nutritionniste et un coach sportif, il est intéressant d’apprendre petit à petit à évaluer et mesurer vos besoins : apports nutritionnels, sommeil, nombre de calories, etc… Votre autonomie réside dans votre capacité à prendre le contrôle de votre alimentation et à savoir décrypter vos besoins pour réaliser votre objectif durablement. Toutes nos gammes sont développées en fonction d’objectifs clairs que sont minceur, équilibre ou prise de muscle. Tous vos plats et repas arrivent donc en bonne quantité ajustées à vos besoins.

Identifier ses erreurs

L’erreur est humaine et c’est en l’identifiant que vous apprendrez : chassez les idées reçues, découvrez de nouveaux aliments et de nouvelles saveurs grâce aux plats FizzUp Nutrition et analysez vos habitudes alimentaires. Puis modifiez intelligemment les 20% les plus néfastes de votre alimentation.

Équilibrer son alimentation

Retrouvez une alimentation saine et équilibrée : nous vous proposons des plats sportifs correspondants à vos besoins élaborés avec des ingrédients de saison, sans conservateurs ni additifs. L’astuce FizzUp Nutrition c’est de pouvoir se dégager du temps en cuisine pour en profiter à l’entrainement (ou sur le canapé 🙂 ) Vous prenez de bonnes habitudes en mangeant sans frustration, tout en prenant de plus en plus de plaisir en mangeant. Vous évoluez vers un nouveau mode d’alimentation sans en connaitre les contraintes et sans devoir passer des heures à comprendre les fondements de la nutrition.

Enrichir ses connaissances

Découvrez les vertus méconnues de certains aliments : une fois votre équilibre alimentaire retrouvé et stabilisé, nous vous dévoilons les bénéfices des aliments bons pour votre corps et participant à la prévention de maladies. Vous êtes autonome et FizzUp continuera à vous apporter une solution idéale pour vous décharger des contraintes du quotidien et pouvoir poursuivre votre évolution.

C’est avec un grand plaisir que nous vous annonçons officiellement de FizzUp Nutrition. Il s’agit de repas sportifs cuisinés frais, livrés à domicile une fois par semaine et élaboré par un trio de nutritionniste-chef-coach sportif. Cette solution est disponible en 3 offres (5, 10 ou 14 plats par semaine), en 3 gammes (minceur, équilibre, muscle).

Nous attendons avec impatience vos impressions pour faire de FizzUp le service le plus abouti en termes de coaching sportif et nutritionnel.

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