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L’année 2018 a commencé depuis peu et la motivation n’est pas au rendez-vous ? Vous repoussez chaque jour l’instant fatidique où il va falloir vous confronter à vous-même et faire face à votre énorme flémingite aiguë ? Pas de soucis, le coach FizzUp a pour vous 10 phrases motivation qui

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Crise économique, incertitudes quant à votre avenir personnel ou professionnel, petites contrariétés du quotidien : difficile de ne pas se laisser aller à l’angoisse et à la morosité ! Et si vous profitiez de la nouvelle année pour arrêter d’être pessimiste ? Grâce aux bons conseils de FizzUp, changez votre

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a nouvelle année est l’occasion de toutes les bonnes résolutions. Si vous êtes fumeur, arrêter de fumer peut figurer dans votre liste d’objectifs. Pour tenir vos bonnes résolutions, le coach FizzUp a retroussé ses manches pour mettre le tabac KO, car la victoire est loin d’être impossible ! J’arrête de

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Janvier est un mois crucial, parce qu’il donne la cadence et le ton des prochains mois de l’année. Le coach FizzUp vous donne 7 bonnes raisons de faire du sport en janvier, pour garder un bon rythme de vie. Vous entamez cette nouvelle année 2018 plein de bonne volonté et

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La saison des fêtes est à nos portes ! Des marathons gastronomiques et des après-midi à rêvasser vous attendent et menacent vos progrès ? Pas de stress ! Restez fit à Noël et débutez sur les chapeaux de roues la nouvelle année. Le coach FizzUp vous dévoile 5 conseils pour passer

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Rester assidu à l’entrainement est un facteur déterminant de votre réussite et son optimisation vous assure de meilleurs résultats. Naturellement, il faut entreprendre ce qui est nécessaire chaque jour pour progresser. Avoir une routine sportive durable est une entreprise ardue selon vous ? Le coach FizzUp vous aide à rester

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Vous êtes prêt à tout pour atteindre votre objectif ? Et vous avez décidé de changer votre quotidien du tout au tout pour y parvenir ? Résultat ? Vous vous mettez la pression pour tenir vos nouvelles habitudes et allez même contre vos envies. Se mettre la pression peut apparaitre

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Vous avez toujours admiré les champions sportifs qui atteignent leurs objectifs, gagnent des tournois et font des prouesses ? Et si le champion aujourd’hui, c’était vous ? Ne rigolez pas. Il ne tient qu’à vous de vous réaliser et de vous prouver non seulement que vous êtes capable de réussir

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Vaut-il mieux faire du sport pieds nus ou en chaussures ? Libre de vous entrainer chez vous, vous ne savez pas si les chaussures sont nécessaires pour une séance FizzUp réalisée dans les règles de l’art. Adeptes du sport en chaussures et mordus du sport pieds nus s’affrontent sous l’oeil

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L’été arrive et vous… n’êtes pas prêt ?! Vous commencez à chauffer, non pas à cause de la température extérieure, mais en vous apercevant que vous avez laissé votre silhouette à l’abandon durant l’hiver et le printemps ? Heureusement, le coaching sportif FizzUp vous permet de reprendre la situation en main,

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Si vous avez déjà passé un peu de temps en Irlande, vous savez que la musique y joue un rôle important. Pour vous donner l’envie de vous entrainer et vous insuffler l’énergie nécessaire pour terminer correctement votre séance FizzUp, le coach a élaboré une playlist sportive aux sonorités irlandaises. Vous

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Vous en avez assez de voir votre partenaire avachi sur le canapé pendant que vous vous entrainez ? Ou encore de l’entendre se plaindre sur sa condition physique ? Il est temps de motiver votre partenaire à vous accompagner dans votre séance FizzUp. Coupez court à toutes ses fausses excuses

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Si je ne constate aucun résultat, c’est parce que je ne me suis pas donné les moyens de réussir. Vos efforts méritent récompense ! Le coach FizzUp vous aide à identifier les facteurs qui freinent votre progression. Avec de la volonté et un peu de méthode, la frustration n’aura plus le

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Le sport rend beau, et en tant qu’utilisateur assidu du programme FizzUp, vous avez déjà pu le constater. Vous êtes superbe, le miroir le dit aussi bien que le coach FizzUp. Et vous savez pourquoi ? Voici 5 raisons qui vous encourageront à poursuivre vos efforts sportifs. Le sport rend

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L’assiduité, vous en avez souvent manqué ? Vous avez besoin d’un coup de main pour garder la motivation. Le coach FizzUp balaye vos fausses excuses et vous dit comment mettre en place une routine sportive durable. Soyez votre priorité Lorsque vous commencez une nouvelle activité physique, prenez le temps de

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Avoir confiance en soi n’est pas donné à tout le monde. Manquer de confiance en vous empoisonne votre existence, gâche vos relations et vous paralyse. Le coach FizzUp vous explique d’où provient ce manque et comment agir pour reprendre confiance en vous. En mettant en oeuvre ses conseils, votre vie

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Le coach FizzUp vous présente sa nouvelle playlist motivation sport adapté aux entrainements des membres PRO. Retrouvez des chansons ajustées au type d’effort à fournir, en harmonie avec chaque Extra. N’attendez plus pour en avoir plein les muscles et plein les oreilles ! Playlist motivation sport : échauffement L’échauffement occupe

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Vous êtes débutant sur FizzUp ? Le Pack Motivation Premium FizzUp vous familiarise avec votre programme et vous permet de progresser sereinement, grâce à un accompagnement 100% personnalisé. Commencer une activité physique et prendre de nouvelles habitudes sont des décisions difficiles à tenir dans le temps lorsque vous n’êtes pas

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Prêt à écouter la playlist motivation sport de janvier ? Commencez l’année en beauté et en musique pour tenir vos bonnes résolutions. L’échauffUp Réveillez vos muscles avec quelques exercices d’échauffement. Vos oreilles s’égayeront avec ce son disco. 1 | Can You Feel It de The Jacksons : Replongez dans les années 80

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Vous pensez être trop vieux pour faire du sport ? Il n’y a pourtant pas d’âge pour être en bonne santé et entretenir sa forme. En suivant le programme de remise en forme FizzUp, respectueux de vos besoins, de votre condition physique et de votre niveau, vous agirez pour votre

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