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À l’affut des nouvelles tendances, vous aimez avoir une longueur d’avance sur les autres ? Les Tsugi PUMA pourraient bien vous permettre de vous faire remarquer cet automne. Le coach FizzUp vous en dit plus sur ces baskets sport et lifestyle dont le laçage alternatif vous permet de faire bien

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Vous l’avez probablement remarqué, la taille haute revient en force dans les rayons de nos boutiques préférées. Exit le taille basse des années 2000 ! Vos vêtements de sport n’échappent pas à la tendance, découvrez 5 raisons d’opter pour le legging taille haute à l’heure de l’entrainement. 1 | Legging

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LifestyleSport en automne

Le Staff FizzUp a décidé de tester votre prochain vestiaire sportif pour ne plus faire de compromis entre la tendance et la performance sportive. Quelle couleur aura sa préférence ? Team noire contre Team bleue : où trouver le plus d’efficacité ? Votre séance FizzUp doit rester un moment privilégié

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Une fois n’est pas coutume, vous vous êtes réveillé au beau milieu de la nuit sans parvenir à vous rendormir ? Sans parler de vos difficultés à trouver le sommeil au moment de vous coucher… Le coach FizzUp vous réconcilie avec le sommeil et vous dit comment faire face à

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Pendant deux mois d’été, nous avions tenté de l’oublier ce bon vieux quotidien, mais il a fini par nous rattraper. La rentrée est déjà passée ! Mais ce n’est pas une raison pour déprimer ! Pour vous redonner du baume au coeur et vous encourager à poursuivre vos efforts sportifs

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La tendance vous intéresse et vous aimez vous démarquer ? La Velvet Rope collection PUMA risque de vous séduire cet automne, puisqu’elle présente des modèles uniques pour un style sensationnel. Dessinée pour les femmes prêtes à révéler leur potentiel, elle vous met en valeur dans toutes les situations sportives. Velvet

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Parce que votre santé passe par le corps ET l’esprit, FizzUp vous propose de mener une vie saine et sereine en incluant à votre quotidien non seulement des séances de sport complètes, mais aussi des séances de méditation de Pleine Conscience. Libérez-vous du stress et des pensées négatives, pour vous

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Votre sommeil est la clé de votre progression. Pour vous endormir aussi rapidement que vous effectuez vos burpees, il est essentiel de bien choisir votre matelas sportif. Un bon matelas fait toute la différence pour un sportif, parce qu’il a une incidence sur votre récupération. FizzUp vous présente Vaudou Sport,

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Bien choisir vos chaussures de fitness est primordial pour venir à bout du moindre effort. En étant bien équipé, vous mettez toutes les chances de votre côté pour réaliser un entrainement dans de bonnes conditions et éviter d’éventuelles blessures. Qu’en est-il des chaussures semi-montantes ? Chaussures de fitness semi-montantes #1

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Porter des vêtements de sport fluo a un réel intérêt lorsque vous vous lancez un nouveau défi sportif. Pourquoi ? Tout simplement parce que les couleurs possèdent un grand pouvoir sur votre mental. Elles seraient même très utiles pour vous aider à atteindre votre objectif sportif. Le coach FizzUp vous

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Le printemps est (enfin !) là… Mais il n’est pas question d’aller trop vite, car vous le savez : en avril, ne vous découvrez pas d’un fil ! Attendez que la saison chaude démarre vraiment avant de vous découvrir complètement. Petite revue des différentes tenues de sport du staff FizzUp,

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Le sport à la maison, une idée pratique pour économiser du temps et de l’argent, mais elle peut parfois vous causer quelques ennuis avec le voisinage. Pour que vos voisins voient d’un bon oeil vos séances sportives, découvrez les 7 astuces du coach FizzUp ! 1 | Prévenez vos voisins

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Faire la sieste apporte de nombreux bienfaits à l’organisme et au système immunitaire. Loin d’être réservée aux enfants, la sieste protège des maladies cardiovasculaires, améliore la mémoire, stimule la créativité et aide à trouver le sommeil la nuit. Pour bénéficier pleinement de ses vertus, il est essentiel de savoir comment

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La Saint Valentin est une occasion unique pour prouver votre amour à votre belle. Mais, cette année, vous ne savez pas comment lui faire plaisir ? Pas de panique ! Le coach FizzUp a pensé à vous en élaborant une liste d’idées cadeaux originales. Ne vous mettez pas la pression et

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La Saint Valentin est une occasion unique pour faire plaisir à votre moitié et lui prouver votre amour. Vous êtes susceptible de vous mettre la pression, mais heureusement, le coach FizzUp active votre imagination et vous donne des pistes pour faire plaisir à coup sûr. Idées cadeaux Saint Valentin #1

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Être célibataire à la Saint Valentin vous déprime ? Il n’y a pourtant pas de quoi ! Il s’agit d’une occasion idéale pour vous faire plaisir. Cupidon fera son ouvrage, mais en attendant, ne vous laissez pas aller ! Le coach FizzUp vous donne 8 bonnes raisons de vous réjouir

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Une boule au ventre permanente, l’envie de tout envoyer balader, l’impression de ne supporter personne, une profonde fatigue ? Ne cherchez plus, la raison est toute simple : vous êtes trop stressé. Le coach FizzUp vous explique comment combattre le stress. Mieux informé vous saurez mieux réagir. Signe #1 :

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La question du sommeil a toute son importance, puisque 1 Français sur 3 souffre de troubles du sommeil. Selon une étude de l’INPES menée en 2007 sur des personnes âgées de 25 à 45 ans, 45% des Français estiment dormir moins que ce dont ils auraient besoin. Un constat alarmant lorsque

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Comme vous avez été très sage cette année, votre coach FizzUp a rédigé votre liste de Noël 2016 pour retrouver au pied du sapin des cadeaux sportifs et originaux, qui rendront vos prochaines séances toujours plus efficaces sans diminuer votre féminité. Le Père Noël a promis de gâter la #TeamFizzUp

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Pour vous réveiller en douceur, réalisez ce nouveau circuit stretching au saut du lit. Ces exercices d’assouplissement FizzUp mettent délicatement vos muscles en route. Vous offrez un temps d’adaptation à votre organisme en courant vous habiller ou en allant immédiatement dévorer votre petit déjeuner.  Circuit stretching #3 : quels sont

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