Ca y est, vous redoublez de motivation à l’idée d’enfiler votre tenue de sport. Oui, mais par où commencer ? FizzUp concrétise vos résolutions en composant votre nouvelle routine sportive. L’infographie ultime pour choisir son programme FizzUp ! Les bonnes questions à se poser 1. Vous voulez un programme avec

Vous avez des objectifs précis en tête. Problème, quand il s’agit d’organiser un plan d’entraînement, c’est le flou artistique (un peu comme votre tenue ?). Quel(s) programme(s) sont faits pour vous ? FizzUp vous guide dans votre nouvelle routine sportive. L’infographie ultime pour choisir son programme FizzUp ! 1. Vous

Avec la position assise prolongée et le manque d’activité, vous vous sentez un peu rouillé… Dites adieu aux raideurs avec une pratique hybride inspirée du yoga, du Pilates, de la mobilité et du fitness. Ces activités complémentaires qui renforcent en profondeur, étirent et déverrouillent le corps sont le secret du

La musique est un véritable booster qui décuple les capacités physiques. Désormais, vous pouvez rythmer vos entrainements avec les nouvelles playlists musicales de FizzUp !  Activer la musique Pour disposer de la musique dans FizzUp, il suffit de mettre à jour votre application et de lancer un entrainement. L’application vous

Pour booster votre motivation, FizzUp a créé 32 nouveaux badges accessibles sur votre profil ! Pour débloquer un badge, entraînez-vous, soyez assidu et explorez les différents entrainements disponibles sur FizzUp. Entrainements Vous débloquez les 9 badges entrainements, au fur et à mesure des entrainements enregistrés sur FizzUp. Un entrainement est

Nous avons sélectionné parmi les 200 programmes disponibles sur FizzUp, les 3 meilleurs programmes d’entrainement pour les femmes et pour les hommes, à faire à la maison, avec ou sans matériel. Programmes d’entrainement à la maison pour les femmes  Sculpt Le programme Sculpt reprend les meilleurs exercices au poids de

Désormais, FizzUp vous motive et vous conseille avec le nouveau coach vocal ! Couplez la vidéo avec les consignes du coach vocal pour une expérience sportive ultra dynamique. Conseils audios Le coach vocal vous énumère les consignes d’entrainement : le nombre de répétitions, les temps d’effort et de repos. Il

A l’occasion de la sortie de nos deux nouveaux programmes best-seller Sculpt 2 et Muscle 2, on voulait laisser la parole à nos utilisateurs. Ils savent mieux que quiconque pourquoi ces programmes leur font tant de bien !  Déjà des milliers d’utilisateurs conquis Ce qui fait le succès des ces

Nouveau profil, statistiques d’entrainement, planning, nouveau tableau de bord, et ce n’est pas tout… On attaque fort sur FizzUp en ce début d’année : préparez-vous à découvrir les nouveautés ! Profil Le nouveau profil FizzUp vous propose une vue d’ensemble de vos statistiques d’entrainement. Votre historique complet est accessible en

Vous cherchez à développer vos pectoraux, muscler vos bras ou vos jambes sans vous contraindre à des séances interminables en salle ? FizzUp a ce qu’il vous faut : Build, des programmes de renforcement avec haltères décinés par zones du corps. En 3 semaines, vous allez mettre le paquet sur

Vous souhaitez un haut du corps plus tonique, des fessiers plus fermes ou des jambes fuselées sans faire de la gonflette ? FizzUp dépoussière la muscu’ avec 2 programmes de renforcement ciblés haut du corps ou bas du corps. Le pitch : 3 semaines de séances fun et motivantes avec

La saison du snowboard est ouverte. Les fans de glisse exultent de pouvoir profiter de la poudreuse. Pour assurer sur sa planche, une préparation s’impose. C’est ce qu’on vous propose chez FizzUp avec Powpow, un programme de 3 semaines pour les amateurs de snowboard… En piste ! Comment bien se

Cette année, votre plus beau cadeau de Noël ne se trouve pas sous le sapin mais dans votre appli FizzUp. On vous gâte avec SCULPT, la crème des entraînements, exclusivement réservée aux filles. Au menu : un programme rapide et ultra efficace pour (re)dessiner votre silhouette sans matériel. Petit avant-goût

Un corps plus fort, plus résistant, plus musclé. C’est la promesse de MUSCLE, le meilleur de FizzUp réuni en un seul entraînement 100% pour hommes. On vous dévoile ses principaux points forts.  Trois semaines pour un corps musclé Le meilleur des entraînements sportifs fait pour les hommes et spécialement pensé

Ahhh le joyeux mois de décembre… Nous sommes souvent tentés par le réconfort sucré du calendrier de l’avent. Et si cette année, on troquait le traditionnel chocolat quotidien par du sport avec le calendrier de l’avent FizzUp ? Un cadeau gratuit et parfait pour se booster avant les fêtes !

Watch-Up ??? Regarder votre montre prend une toute autre dimension ! L’Apple Watch devient une véritable télécommande pour vos séances FizzUp. Posez votre téléphone et c’est parti pour votre séance. Tenez une position de yoga, utilisez vos haltères, faites vos tractions ou votre circuit de HIIT en toute liberté, sans

FizzUp permet de lancer et de réaliser plusieurs programmes à la fois, en toute simplicité : suivez le guide ! Démarrer un nouveau programme Après avoir sélectionné le programme qui vous intéresse, cliquez sur le bouton “Je m’entraine”, pour générer automatiquement le programme sélectionné. Le programme commencé aura la mention

Les bonnes résolutions sont un très vieil héritage, qui trouve son origine chez les Babyloniens, dans l’Antiquité vers -600 ans avant Jésus-Christ. Ils promettaient à leurs dieux de rembourser leurs dettes et de restituer les objets qu’ils avaient empruntés, afin de remettre les compteurs à zéro pour la nouvelle année. Cette

C’est désormais l’été et il est temps de faire le plein de fraicheur ! FizzUp vous a entendu et vous apporte un vent de nouveautés avec des programmes uniques, des challenges inspirés et les dernières actualités de votre application. Découvrez les programmes, les séances de yoga, les nouveaux conseils de

La période des vacances d’été… Glas de l’activité sportive ou véritable renaissance du phénix ? Découvrez les deux profils types qui ressortent distinctement des 3000 réponses du quizz FizzUp de l’été. Le cool 40 % des répondants sont des sportifs « cool », ce qui veut dire que le sport