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Actualités

La richesse du catalogue de programmes FizzUp donne toujours envie d’en suivre plusieurs à la fois. Saviez-vous que vous avez la possibilité de suivre deux programmes en simultané sur FizzUp ? Voici comment faire. Démarrer un nouveau programme Si vous souhaitez changer de programme ou en débuter un nouveau, rendez-vous

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Conseils d'Experts

Métro, boulot, dodo…mais quand est-il possible de réaliser sa séance de sport avec un emploi du temps chargé ? Dès l’aube ? Entre midi et deux ? Avant de dormir ? FizzUp éclaire votre question et vous explique pourquoi faire son sport le soir est bénéfique pour vous et votre

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Conseils d'Experts

Se détendre, mieux se connaitre, prendre confiance en soi, … il est important de prendre du temps pour soi afin d’évoluer et changer positivement votre approche de la vie. Toutefois, cela est plus facile à dire qu’à faire, alors votre coach FizzUp vous propose ses meilleurs conseils pour vous ressourcer

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Conseils d'Experts

Être étudiant rime souvent avec fastfood, journées à rester assis en amphi ainsi que soirées étudiantes et fiches de révisions. La place du sport se perd souvent dans l’emploi du temps malgré les nombreux bénéfices que cela apporte au niveau physique, mais également mental. Le coach FizzUp vous livre ses

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Nutrition

Cet été, amusez-vous à surprendre vos invités avec un menu original et sain. Osez le sucré-salé et ses alliances étonnantes. Prenez du plaisir à cuisiner et à déguster. Découvrez les meilleures recettes de votre coach FizzUp pour profiter sans culpabiliser et étonner vos proches. Entrée : Soupe froide de betterave

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Conseils d'Experts

Les femmes ont tendance à éviter les tractions pour leur difficulté ou bien, car « c’est un exercice pour les hommes », des appréhensions bien injustifiées ! Le coach FizzUp vous vient en aide afin d’enfin pouvoir exécuter cet exercice légendaire à l’aide de son programme « Ready to Pull

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Conseils d'Experts

La canicule fait rage et vous angoissez à l’idée de devoir annuler vos séances de sport FizzUp ? Pas de panique, FizzUp vous explique comment éviter les coups de chaud et vous livre ses meilleurs conseils pour continuer de vous entrainer malgré les fortes chaleurs. Qu’est-ce qu’un “coup de chaud”

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Sport en été

Votre valise est bouclée, votre crème soleil est dans le sac à dos, l’appareil photo est autour du cou. La mer, les montagnes, les paysages bucoliques occupent d’ores et déjà vos pensées et vous comptez jour après jour le nombre d’heures qui vous séparent de votre transat… Êtes-vous sûr de

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Conseils d'Experts

Athlète de piste ou coureur du dimanche, l’élément clé d’une pratique de la course à pied est la chaussure. Une bonne paire de running fera toute la différence quant à la longévité de votre pratique et de votre santé. Découvrez pourquoi les Puma Speed Sutamina font parties du top des

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Actualités

Découvrez le nouveau catalogue de programmes d’entrainement FizzUp, les recommandations personnalisées de séances, les nouveaux challenges, mais aussi la possibilité de mettre en favoris vos séances préférées. Explorez les programmes d’entrainement FizzUp propose plus de 70 programmes, tous plus originaux les uns que les autres. Vous retrouverez dans l’onglet «

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