Actualités

Anthony Berthou rejoint la Team FizzUp

Conscient que 80% de vos résultats passent par la nutrition, nous avons le plaisir d’officialiser notre collaboration avec Anthony Berthou, nutritionniste spécialisé en nutrition sportive et sport-santé. Cette collaboration inédite vient renforcer notre philosophie actuelle pour vous proposer une approche nutritionnelle nouvelle, respectueuse de votre santé, loin des méthodes frustrantes ou des recommandations démotivantes et promeut une approche holistique de la santé à partir des trois piliers de la santé : l’alimentation, l’activité physique et la pleine conscience de son corps et de ses actions.

anthony berthou partenariat

Anthony Berthou enseigne les enjeux mondiaux de l’alimentation dans plusieurs universités internationales (Lausanne, Paris, Rennes, Angers) et à l’école polytechnique fédérale de Lausanne. Il est également conférencier auprès des professionnels de santé et du sport depuis plus de 15 ans, membre de comités scientifiques (fondation du sport français, collectif national des associations d’obèses, etc.) et consultant en innovation nutritionnelle responsable. Expert en nutrition sportive reconnu, ancien membre de l’équipe de France junior de triathlon et pratiquant d’Ironman, il intervient depuis plus de 10 ans auprès de nombreuses équipes nationales. Il tient et anime également un blog d’information sur la nutrition et sera l’auteur d’une série de 10 articles à paraître chaque mercredi sur le blog autour de la thématique « L’alimentation, notre première médecine ? ».

Découvrir le blog d’Anthony Berthou

Un guide nutritionnel comme vous ne l’avez jamais vu

Pour vous permettre d’obtenir les résultats physiques que vous souhaitez, l’étape la plus importante est de changer vos habitudes alimentaires. Vous avez tous des préférences, de petits plaisirs et des cycles de faim différents. Partant de ce constat, les régimes sont toujours en décalage avec la réalité de votre quotidien. Le guide nutritionnel FizzUp PRO s’attaque enfin à ce réel problème. Le but est de vous permettre de conserver 80% de vos habitudes alimentaires et de modifier la part infime des aliments qui desservent la perte de poids ou la prise de masse musculaire. Modifier les paramètres clés de votre alimentation vous permettra ainsi d’obtenir des résultats durables et pérennes.

L’expertise sportive de FizzUp jointe à celle, nutritionnelle, d’Anthony Berthou vous assure des résultats efficaces, rapides et durables. Sans bousculer votre mode de vie actuel, vous adopterez une alimentation saine, équilibrée et durable, afin de pérenniser les résultats physiques obtenus. 5 phases évolutives, rapides à mettre en oeuvre, structurent l’approche nutritionnelle FizzUp : identifier ses erreurs, comprendre ses besoins, organiser son environnement, équilibrer son alimentation et enrichir ses connaissances. Une fois appropriées et mises en place, ces phases s’adaptent facilement aux préférences alimentaires de chacun, afin de permettre de conserver l’essentiel : le plaisir de manger.

anthony berthou team fizzup

Le guide nutritionnel FizzUp est également composé de recettes alléchantes, pratiques et adaptées à l’objectif du moment de chacun. Chaque semaine, plusieurs recettes panachées entre idées de petits déjeuners, collations, déjeuners et dîners, sont proposées afin de rester inspirées. Des astuces originales accompagnent ces recettes pour organiser votre alimentation au travail ou cuisiner en un minimum de temps et de contraintes. Vous trouverez également la répartition des GPL (Glucides, Protéines, Lipides) qui vous permettra d’identifier en un clin d’oeil la recette à cuisiner selon votre objectif du moment et ainsi d’optimiser votre alimentation.

Obtenir le guide nutritionnel FizzUp PRO